关于爆炒南瓜条的家常做法的知识

食材明细主料南瓜（1个）辅料干辣椒（数个）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒南瓜条的做法步骤1、鲜南瓜1个，2、切成长条，3、锅里下入干辣椒炒香，4、加入南瓜条翻炒，5、加盐...

“前天早上买了两根油条，本想当早餐吃，吃了半根，感觉很油腻，扔了又可惜，下午用它和黄瓜炒着吃，还别说味道很不错，儿子很喜欢吃！”食材明细主料油条（1.5根）土黄瓜（2根）辅料青椒（1个）配料玉米油（适量）蒜...

“好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒...

食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。...

“最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g...

“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日炎热，食欲不振，又不想吃太油腻的食物，一道家常的炒南瓜条就十分合适。炒南瓜条是一道家喻户晓的家常菜，做法简单，营养...

“简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉...

“南瓜富含膳食纤维和木糖醇，非常适合血糖高的人食用，南瓜的干面和粉条的香软，相得益彰，非常的美味可口。”食材明细主料南瓜（1块）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料普通面粉（250克）南瓜（100克）鸡蛋（一个）辅料盐（2克）泡打粉（6克）糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜油条的做法步骤1、将所有材料都放入面包机里2、按和面20分钟,最好南瓜泥...

“暖腾腾的汤面，养胃又滋润。咸香软糯的南瓜，劲道爽滑的荞麦面，圆滚滚可爱的荷包蛋，满足而幸福的一天，开始了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）黑...

食材明细主料南瓜苗（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）腐乳（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒南瓜苗的做法步骤1、瓜苗撕好洗干净备用。2、辣椒、蒜切碎备用。3、锅中放油烧...

“黄瓜平时都蘸酱、凉拌或炒着吃。今天的这道酱爆瓜条，算是重口味的做法吧！”食材明细主料黄瓜（2根）豆瓣酱（20克）辅料葱（适量）糖（2克）料酒（少许）盐（3克）鸡精（少许）酱油（适量）姜（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（...

食材明细主料南瓜（1块）辅料葱（半勺）植物油（25ml）调料糖（一匙）盐（半匙）花椒（一匙）胡椒（半匙）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜条的做法步骤1、锅中倒油，六成熟当葱花炒香，至八成熟放南瓜条，翻炒3-...

食材明细主料南瓜（半个）鸡蛋（四个）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜条炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切条。2、鸡蛋打散。3、锅热倒入油放入蛋液翻炒...

食材明细主料南瓜尖（500g）辅料魔鬼辣（适量）花椒（适量）姜（适量）化猪油（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒南瓜尖的做法步骤1、南瓜尖去皮、洗净2、备好佐料3、炒锅放化猪油4、放入...

“南瓜好处多多减肥减肥首选啊其他什么防癌啊。增强免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益无害只是今天光线太强了。这南瓜没拍好炒出来也亮黄亮黄的没调好光直接拍了需改正很好吃滴。...

食材明细主料南瓜（1只）土豆（1只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条，土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热，放入...

“喜欢丝瓜，不论怎么做丝瓜的营养都是非常丰富，丝瓜可以炒炖，还可以煲汤；就可以单独烹制，也可以和其它食材搭配烹制。”食材明细主料丝瓜（2个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）烧（工...

食材明细主料南瓜（250克）辅料青红椒（50克）葱（适量）蒜（适量）干川椒（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒南瓜条的做法步骤1、南瓜去皮切成粗条；青红椒切...

食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）蒜（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净...

食材明细主料南瓜丁（适量）粉条（适量）辅料蒜（适量）辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜丁炒粉条的做法步骤1、备粉条切段，切点南瓜丁，辣椒，蒜。2...

“用料：老南瓜半个，红辣椒丁1个用来提辣，调料：精盐，猪油，调味汁，糖。过程：1、老南瓜半个去皮和籽，2、再用清水冲冼后切成丁，3、锅里放时猪油烧热，下入切好的南瓜丁。4、均匀地翻炒，5、待南瓜稍熟时...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜...