关于玉米青豆沙拉怎么做的知识

“很简单的一道菜，西式意大利口味的沙拉，容易做，爽口和色彩艳丽，加上咸肉粒，更加有口感。很大程度，俺都是冲着香香的咸肉粒而来，为是嚼到它，就做沙拉来配。”食材明细主料玉米（约200克）青豆（约200...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡椒粉：适量辅料鸡精：适量具体步骤1.材料准备，除了玉米和青豆还可以加胡萝卜芹菜洋葱丁什么的，海鲜是蟹棒和元贝~2.这个...

食材明细主料玉米（半根）豆干（适量）黄瓜（小半根）熟鸡蛋（一个）韭菜心（适量）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米豆干黄瓜沙拉的做法步骤1、韭菜心切断，熟鸡蛋，熟玉米，小半根黄瓜，豆干...

“简单的减肥沙拉！喜欢的味道！”食材明细主料玉米（适量）香蕉（2根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品，来一张，减肥菜谱！2、玉米入锅煮熟备用。3、香...

食材明细主料荷兰豆（80g）玉米粒（80g）白虾（4只）辅料胡萝卜（40g）黄瓜（80g）调料食盐或沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、取荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、...

食材明细主料虾仁（适量）玉米（一根）调料沙拉酱（10克）番茄酱（10克）芝麻酱（10克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁玉米沙拉的做法步骤1、成品图来一张！晚餐减肥的。2、玉米提前煮熟，用一根即可。...

食材明细主料豆腐（半块）西兰花（适量）圣女果（几个）鸡蛋（一个）玉米（一根）基围虾（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐虾仁玉米沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、西蓝花，豆腐，虾...

食材明细主料青瓜（一条）玉米粒（适量）土鸡蛋（两个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材:如图。2、土鸡蛋洗干净放入电饭煲:锅中放入厨房...

“春季吃豆，赛过吃肉！一款快手冷盘，色彩缤纷，口感爽口，裹着浓郁的千岛酱，孩子们超级喜欢吃！”食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（半根）豌豆（适量）辅料千岛酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米沙...

“天气太热胃口也不好，这时往往吃不下饭，就爱吃点甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天买的土豆，于是想着做个土豆泥来吃吧，好吃又饱腹的一款美食。想到冰箱里还冻了一些玉米粒把它拿出一起做了...

食材明细主料豆干（三块）青菜（几片）玉米（半根）调料沙拉酱（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟，在切粒。2、生菜洗干净切断。3、香干切片，用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时玉米青豆沙拉包：有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症，制作简单，有趣。味道独特有味，让人...

食材明细主料玉米（半根）荷兰豆（适量）鸡蛋（一个）芋头（适量）胡萝卜（半根）圣女果（几个）调料熟比沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米荷兰豆芋头沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、芋...

食材明细主料芋头（适量）荷兰豆（适量）玉米（一根）鸡蛋（一个）胡萝卜（几片）生菜（三片）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、玉米入锅煮熟备用。2、荷兰...

食材明细主料黄瓜（适量）玉米（一根）豆腐（适量）豆干（适量）生菜（几根）鸡蛋（两个）韭菜心（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜玉米豆腐沙拉的做法步骤1、豆干切断，韭菜心切断，黄瓜切...

食材明细主料高粉（100克）低粉（100克）糖（15克）盐（1/4小匙）酵母（2克）全蛋（35克）水（77克）黄油（15克）辅料玉米粒（85克）煮蛋（1个）沙拉酱（25克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米沙拉面包的做法步骤1、后油法揉...

“控糖减肥法，是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制"糖分"摄入就不会发胖。那我们今天就来尝试用忻州琪...

食材明细主料玉米（一根）血橙（一个）调料沙拉（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米血橙沙拉的做法步骤1、成品图来一份。2、食材大集合。3、玉米去叶子，入锅煮熟备用。4、血橙去皮切块。...

“早上很喜欢吃面包，主要是面包可以做出来各种样子和风味，比单调的豆浆油条好多了~吃腻了甜味的可以试试这个咸味的面包哦，还加了香肠玉米沙拉酱，口感好，更健康！”食材明细主料高筋粉（200g）清...

“春天来啦，整个色彩鲜艳的吧，让我们的餐桌上也变得春意盎然。这个简单的披萨包，食材丰富，口感非常棒哦！孩子们的最爱！”食材明细主料高粉（130克）温水（80克）辅料黄油（20克）盐（四分之一小勺）鸡蛋（一个）...

“夺命土豆泥一般用玉米、黄瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜欢的沙拉酱。绝配又好吃，称之为夺命哈哈。正好收到丘比的新鲜产品---玉米口味沙拉酱。不用放玉米就有玉米的口味添加进来，赶紧...

食材明细主料玉米（1个）辅料沙拉酱（适量）圣女果（1个）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、剔下玉米粒备用。3、热水烧开倒入玉米粒煮两分钟。4、当玉米粒浮...

“儿子不爱吃青菜，每次吃饭都费脑子。今天做了玉米青瓜沙拉，超级爽口，酸酸甜甜，加了小玉米，儿子很爱这口。可以给宝宝做零食，健康营养。也可以当菜吃。不吃垃圾食品，不提供垃圾食品给孩子。多...

“适合夏天吃”食材明细主料玉米（1根）甜瓜（少量）火腿肠（少量）辅料青芥酱（少许）沙拉酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥甜瓜玉米沙拉的做法步骤1、玉米煮熟，晾凉2、把玉米搓成粒3、少许...

食材明细主料玉米（适量）猕猴桃（半个）圣女果（几个）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米...