关于炒土鸡蛋的知识

“家乡的冬枣果园散养的土鸡鸡蛋，吃着好香很健康！”食材明细主料果园散养土鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土鸡蛋的做法步骤1、准备土鸡蛋洗干净后，敲开。2、蛋...

食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料豆瓣酱（适量）醋（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱鸡蛋炒土豆丝的做法步骤1、1.原材料备齐，土豆切丝在水里泡着、...

食材明细主料鸡蛋（3个）土豆（225克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒土豆的做法步骤1、食材：鸡蛋、土豆（已洗净去皮）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量...

“凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜，夏天常吃，凉瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用来做菜时，应将其放入淡盐水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在于，草酸与鸡蛋中的钙结合后，易产生人体难于吸收的草...

食材明细主料鸡蛋干（120克）土豆（320克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒土豆的做法步骤1、食材：鸡蛋干、土豆（已清洗去皮切片）、香葱2、将鸡蛋干拆开包装...

“今天做饭的时候耳边一直单曲循环着《咱们屯里的人》这首歌。越听越土，越土越觉得亲切。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】我的老家哎就住在这个...

“第一步：土豆切条（不要太细，）切好的土豆切记不要洗，吃的就是黏黏糊糊的口感，鸡蛋炒好备用；第二步：兑汁酱油一勺香醋两勺，盐半勺，五香粉少许；水半碗（只要没过土豆既可，水少粘锅，水多菜没味）第三步：锅内...

食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土鸡蛋炒水果黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜去皮切断，鸡蛋打散备用。3、油锅起火...

“土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高。土鸡蛋的口感很好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，较黄，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。土鸡蛋中所含的欧咪伽—3不饱和脂肪...

“秋天是收获的季节，北方的大白菜土豆最多，老百姓的当家菜，尤其是土豆，这东西最不起眼，家家四季离不开。大家都知道它好吃又百搭，但是却忽略了它的营养及功效。苹果营养丰富，是好多人的大爱，但...

“简单的菜，简单的做法，简单的美味”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切片，洗一下淀粉2、鸡蛋打散3、热锅，放...

“家里冰箱除了土豆和鸡蛋，什么都没有了。”食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒鸡蛋的做法步骤1、土豆去皮切丝，葱姜切好...

“非常喜欢吃土豆，更喜欢土豆泥炒鸡蛋，更更喜欢其中的葱香味，三种搭配真是绝配呢”食材明细主料土豆（4个（蒸熟的））鸡蛋（4个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）料酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土...

“4月，嫩芽攀枝，正是香椿上市的好时节，取一把泽红色的嫩芽，下两个土鸡蛋，春天的新鲜尽在这一碟香椿土鸡蛋。”食材明细主料土鸡蛋（3个）香椿（1把）辅料绍酒（1勺）盐（3克）糖（6克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料大葱（1根）辅料鸡蛋（4个）胡椒盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，鸡蛋，大葱2、葱洗净切碎粒3、鸡蛋打开4、加入切碎的葱粒5、加入胡椒盐打散6...

食材明细主料崇明土鸡蛋（四个）米饭（一碗）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）崇明土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋四个打入碗中。2、米饭，葱花，鸡蛋打散。3、油锅...

食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）辅料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）香菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切薄片，放开水中焯大约3-5分钟，...

“【土鸡蛋炒芹菜】脆脆的芹菜真好吃菜名怎么起，自家吃的菜，这种家常菜，有什么就叫什么，用了土鸡蛋和芹菜，菜名也就如此吧！这菜炒出来，放桌子上好长时间了，阿姨看了又看，愣是没有看出来炒的是什...

“有一天外面去吃客家菜，看到菜牌上有这么一道菜！菜虽然没有点，但菜名倒是记住了，这天刚好买了紫苏，那就炒炒试试味道如何好了！味道还真不错，蛮特别的，很有风味，一岁多的儿子也很爱吃，倒是大出我...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料土鸡蛋（3个）调料蒜（适量）香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，2根新鲜黄瓜洗净去皮。2、土鸡蛋3个...

“老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料...

“吃惯了素炒土豆丝、土豆丝炒肉，来个土豆丝炒鸡蛋也不错。”食材明细主料土豆（1个（大））鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）醋（适量）盐（4g）花生油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒鸡蛋的...

“快手家常小炒，营养又美味！”食材明细主料土鸡蛋（2个）秋葵（4条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵，土鸡蛋。2、...

“特别普通的菜肴，但却是我最喜欢的菜肴之一。”食材明细主料土鸡蛋（5个（根据自己需求））香葱（适量颗）辅料盐（适量）调料味精（可放可不放）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒土鸡蛋的做法步骤1...

食材明细主料土豆（1个）彩椒（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备所需用量2、土豆去皮切丝清水冲洗一下控干水分3、彩椒切条4、炒锅...