关于东南亚甜品椰香小麦粥的知识

“椰香小麦粥,也称为干咚,源自马来文BuburGandum,是东南亚马来西亚马来人的一种地道甜品。简单烹饪,适合新手姐妹试做...我们一起来动手吧!”食材明细主料小麦（50克）椰浆（400ml）砂糖（50克）水...

“粥里加了燕麦，更香更滑润。”食材明细主料小米（适量）即食燕麦片（适量）南瓜（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米燕麦南瓜粥的做法步骤1、即食燕麦一把。2、小米一把。3...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟经常喝椰奶的朋友有福了，家里有没吃完的燕麦，可以用来做椰奶燕麦粥，这道椰奶燕麦粥中又椰奶的香甜，有燕麦的粗纤维，还有椰...

“奇亚籽藜麦小米粥就是很好的一道清肠养胃粥。小米可以养胃，奇亚籽和藜麦都被誉为超级食物，含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动，为肠道减轻负担，也可以帮助我们控制血糖。”食材明细主...

食材明细主料苋菜（2包）辅料皮蛋（1个）咸蛋（1个）火腿（1片）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）东南亚上汤苋菜的做法步骤1、清水煮苋菜，我加了点白酒，防止颜色变黑。2、捞出淋上一个鸡蛋。3、...

“藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐必备的一款粥。”食材明细主料贝贝南瓜（1/3个）三色藜麦（少半碗）小米（少半碗）辅料油（两滴）调料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南...

食材明细主料南瓜（1块）糖粉（适量）椰蓉（少许）辅料燕麦片（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椰香燕麦南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥2、南瓜泥中加入泡软...

“一日之计在于晨，早餐是一天最重要的一餐，但是常常为了可以多睡一会儿常常会让我们忽视早餐，而早餐是可以让我们更好吸收营养的重要一餐，也会让我们恢复更加精神，吃饱了才有力气做事情。今...

“从泰国带回来的鱼露新鲜的很，去东南亚玩的时候，吃那里的炒饭是很普遍的，因为炒饭里都会加入鱼露这个特殊的调味料，因此使得那里的炒饭，口味独特的很。”食材明细主料剩米饭（一碗）青豆胡萝卜...

“藜麦的营养价值已被人们逐渐认知，藜麦搭配上其它食材，营养价值更高，口感也更好，早餐来一碗藜麦小米南瓜粥，满足一天营养需求。”食材明细主料藜麦（半小碗）南瓜（一小块）小米（半小碗）辅料清水（适量...

食材明细主料小米（适量）南瓜（适量）黑麦燕麦片（适量）辅料白果（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦南瓜小米粥的做法步骤1、食材准备：小米、黑麦燕麦片、南瓜、白果。2、南瓜去皮切小块。...

“这道叫SISI的菜是在电视《詹姆斯的厨房》节目里看到的，是詹姆斯在菲律宾吃过的！感觉菜的做法简单，关键好奇它的味道！今天正好有食材就在家试一下！发现用它拌白饭吃真的一级棒！有猪头肉的弹...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料椰奶（2分升）粗粒小麦粉（4汤匙）辅料牛奶（2分升）香瓜（1个）薄荷叶（5片）青柠（1个）燕麦片（少许）配料糖（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰奶小麦香...

我们国家的美食可以说是不胜枚举，如果这些都不能满足大家的口腹之欲的话，那就尝试尝试下异国美食吧。在我们国家周边有许多东南亚、南亚的小国家，他们也拥有自己独特的美食。为了丰富大家...

说到东南亚的特色菜，相信大家都并不陌生，随着每年去东南亚旅游的人越来越多，东南亚的菜也因自己独特的特色而逐渐被国内外的人们所了解，并且价格也很实惠，虽然它并不在人们的餐桌上常见到，但...

东南亚的美食第一个想到的就是咖喱，咖喱的浓香再加上海鲜的鲜美就是东南亚的味道无疑。猪肉饭是柬埔寨最常见的美食，家喻户晓，猪肉的焦香加上椰汁的清香让人回味无穷。...

“营养丰富，健康养生粥。”食材明细主料小米（适量）南瓜（适量）燕麦片（适量）辅料炒过的大米（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米南瓜燕麦粥的做法步骤1、小米洗净和炒过的大米放入电饭煲...

“秋冬天是吃南瓜的好季节，天气渐渐凉了，早餐吃一碗香喷喷的南瓜粥，香甜暖胃，特别是早上没有食欲的朋友，来上一碗不稠不稀的南瓜粥，别提有多提神了，现在人们都比较讲究养生，吃南瓜粥的时候，大家...

东南亚的国家有很多，虽说经济不如欧美发达，但是景色优美，秀色可餐，有很多好吃的好玩的是我们平日里接触不到的，更有很多当地特产值得一看。说到东南亚特产，你可能会想到乳胶枕，水果大餐，欧莱雅...

东南亚有11个国家，因此东南亚的特产，主要为这11个国家的特产构成，菲律宾的芒果干，新加坡的肉干，马来西亚的榴莲雪糕，泰国肥皂花，柬埔寨棕糖等等都是具有各自国家特色的东南亚特产，来东南亚旅游...

随着中国与东南亚各国交往越来越多，东南亚菜也渐渐传入国内，现在大街上总是能看到一些东南亚菜馆，里面极具东南亚特的装修和口味奇特的美食不禁让人想进去尝试一下。那么，大家知道东南亚菜...

“这个也是从外国网站视频翻译过来的，希望大家喜欢！”食材明细主料长粒米（250g）腰果（120g）辅料油（3茶匙）丁香（4个）豆蔻（2个）桂皮（一小块）小茴香（1茶匙）紫色洋葱（6个）葡萄干（120g）姜粉（1茶匙）藏红花丝（1茶匙）开...

“快手早餐，营养又饱腹”食材明细主料麦片（50g）牛奶（500ml）奇亚籽（10g）香蕉（1根）辅料葡萄干（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽香蕉麦片粥的做法步骤1、准备牛奶和麦片2、在锅内倒入牛...

“营养，健康，养生集于一体的粥品，早餐少不了，老少咸宜。”食材明细主料小米（200克）三色藜麦（20克）辅料南瓜（100克）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米藜麦南瓜粥的做法步骤1、小米，三色藜麦用...

“今天出去钓鱼烧烤玩了一天，回到家觉得好累呀！晚上要早点睡觉，这甜汤是昨天做的，做法超级简单。”食材明细主料南瓜（200g）牛奶（180ml）椰浆（适量）辅料巧克力碎（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...