关于海底椰苹果桂圆红枣银耳甜汤的知识

“很简单的一道甜汤，小朋友也喜欢——除了海底椰其它都可以吃，口感很丰富，软软的银耳、糯糯的苹果、甜甜的枣。可以清燥热、止咳嗽、养阴润肺、清甜养颜、味道香甜！”食材明细主料苹果（1个）...

“电饭煲不仅可以煮饭熬粥煲汤，而且还可以煲养颜汤水，这次试煲了桂圆红枣银耳汤，选择的是电饭煲的“煲汤”功能，时间刚开始设定为1个小时，后来追加1个小时，总共2个小时，煲出来的汤水非常清甜，...

食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）苹果（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果汤的做法步骤1、桂圆、红枣清洗，苹果去皮去核切小块，姜切片。2、全部食材放入养生壶中，加...

“女人一般都气血虚，只要坚持每天喝，两个月就有明显改善。”食材明细主料红枣（8个）桂圆（6个）银耳（半个）辅料枸杞（6个）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、洗干...

“天气冷的时候喝点汤汤水水还是很不错，银耳汤是个不错的选择，味道好，热量低，和各种瓜果还都很搭，加了苹果的银耳汤多了些果香，即使不加糖还能喝出丝丝的甜！”食材明细主料干银耳（少许）红枣（3颗）...

“秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味...

食材明细主料银耳（半朵）桂圆（适量）红枣（适量）辅料红糖（合适自己的口味）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳桂圆红枣汤的做法步骤1、准备好食材，并且去核，然后汤锅放适量的水，准备烧水...

食材明细主料苹果（半个）辅料红枣（适量）桂圆肉（1勺）姜（3片）调料枸杞子（1匙）红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、苹果去皮切块，姜切丝。2、把红枣，桂圆肉，苹果，姜...

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效...

“女孩的美容甜品来啦……虽然简单但是还是有点耗时间的啦……不过因为想吃，所以，还是抵不过吃啊……我这个吃货。”食材明细主料银耳（一朵）辅料水（适量）红枣（适量）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口...

“桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大...

“补血养心。银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来...

“银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣雪梨桂圆枸杞莲子百合等等一起煮做法也非常简单需要注意的就是要选到品质好的银耳选对适合的锅就可做出一份可口的银耳羹做银耳...

银耳红枣桂圆汤的功效。相信大家都很爱喝各种各样的补汤吧。现在社会上，随着人们追求食补，如雨后春笋般冒出了很多食补店，里面的补汤也是五花八门。比如拥有滋阴补肾功效的汤，养血补气的参...

“红枣苹果银耳汤，在非常时期来上一碗，既排毒又滋润，清甜爽口，喜欢的朋友快来试试吧！😋”食材明细主料干银耳（适量）苹果（一个）红枣（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣（3至5粒）干桂圆（10至12粒）银耳（适量）辅料红糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂...

在生活中你肯定会听到这样的一段对话：”你怎么了，无精打采的啊，我大姨妈来了，现在感觉不舒服，那你喝喝那红枣银耳桂圆汤吧，能缓解缓解你的难受的。“这段话让身为女同志的小编真是感触颇深啊...

“红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做，银耳和红枣泡发很容易，二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水来喝，妈妈身体一直虚虚的，而且这么多年一直操劳着，两年前还动了小手术，我在海南念书都不在...

食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣银耳羹的做法步骤1、银耳泡发、桂圆剥壳清洗，红枣、枸杞清洗备用。2、银耳撕成小朵...

“寒冷的冬天，给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤，暖暖的，苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补，一中一和，苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”食材明细主料花牛苹果（一个）冰...

食材明细主料桂圆肉（15g）红枣（20g）苹果（1只（净果300g））辅料枸杞子（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果甜汤的做法步骤1、食材图。2、红枣洗干净放锅里大火先煮开，转小火煮5分钟。3...

“口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，春日好汤水。”食材明细主料苹果（一个）红枣（几颗）银耳（一朵）辅料冰糖（适量）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果银耳红枣汤的做法步...

“肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能，桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”食材明...

现代人对吃的越来越注重，这个快速发展的时代，各式各样的食材深入到人们生活中，从前从未接触过的食材，现在人们也能接触到，但是对于某一种的食材的了解并不多。除了一日三餐外，人们会进行其他...

“冬季喝点热乎汤水。银耳润肺养颜利便。”食材明细主料干银耳（5朵）辅料干红枣（6个）干桂圆（6个）冰糖（10小块）水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣桂圆汤的做法步骤1、干银耳拿5...