关于红背菜蛋花汤的家常做法的知识

“红背菜又叫一点红、紫背叶，是野生品种，常作野菜食用，以嫩梢嫩叶为主，可炒食、作汤或作火锅料，质地爽脆。有清热解毒，散瘀消肿，凉血的功效。”食材明细主料红背菜（100g）鸡蛋（2个）辅料枸杞（10g）调料...

“红背叶又叫一点红，有清热解毒，散瘀消肿的功效。”食材明细主料红背菜（150g）牛肉丸（150g）辅料水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红背叶牛肉丸汤的...

“如果说家常菜，谁也拼不过西红柿鸡蛋，可以炒着吃，也可以做汤，如果只会做一道菜，很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候，最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋，每次到外婆家去后，奶奶都会问吃了...

食材明细主料西红柿（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜苔（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打散。3、西红柿...

“西红柿有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效；紫菜有利尿、降血脂、造血补血功效”食材明细主料西红柿（1个）紫菜（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十...

说起紫背天葵，很多人都挺陌生的，都没有听过，但是我们可不能小看紫背天葵的营养和保健作用。紫背天葵是一种药膳同用的植物。在南方的一些地区，人们将紫背天葵视作为一种补血的良药，是产后妇...

食材明细主料紫背菜（一斤）鸡蛋（两个）辅料蒜蓉（适量）淀粉水（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫背菜炒鸡蛋的做法步骤1、紫背菜一斤、大鸡蛋两个、独子蒜两粒。...

“西红柿加菜花，营养加倍又简单好吃。”食材明细主料菜花（1棵）西红柿（1个）辅料葱花（少许）植物油（1勺）盐（1勺）生抽（少许）鸡粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西红柿炒菜花的做法步骤1、菜...

“海鲜只要保持它的原汁原味。调料很简单，不必多放就会很好吃。花甲的毛病就是在于不好清洗，吃着会有一股泥味。试试我的方法做出简单好吃的花甲汤又有菜又有汤。”食材明细主料花甲（一斤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料千页豆腐：1小块西红柿：1个鸡蛋：2个辅料姜：3片芝麻油：少许蘑菇：5朵水淀粉：适量盐：少许味精：1茶匙娃娃菜：4叶蒜苗：1根具体步骤...

食材明细主料紫背菜（适量）鱼包蛋（适量）辅料姜丝（适量）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫背菜鱼包蛋的做法步骤1、先摘取紫背菜的嫩芽与叶子洗干净备用。2、锅里注入适量清水加上姜丝大火烧...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料紫菜（适量）调料葱（适量）油（适量）番茄沙司（适量）耗油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的材料。2、西红柿切丁...

“紫背菜,别名两色三七草、红背茶、血皮菜、观音菜等,菊科三七草属多年生宿根草本植物,原产中国,在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。紫背菜营养丰富,鲜叶和嫩梢的维生素C含量较高...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一直很爱喝西红柿咸菜蛋花汤，当然没有咸菜更喜欢，小餐馆必点汤品之一，酸酸甜甜的西红柿蛋花汤在夏季特别的解渴，每次吃过...

食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适...

食材明细主料紫菜（适量）西红柿（几个）鸡蛋（三个）辅料大葱（一段）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜西红柿蛋花汤的做法步骤1、锅里放入适量的清水，把适量的紫菜撕...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料西红柿：1个紫菜：适量鸡蛋：1个辅料盐：按个人口味蔬之鲜味精：适量葱花：适量具体步骤1.锅中放入少许食用油烧至七成热，然后...

“红背菜又叫一点红、羊蹄草，具有清热解毒、活血散淤等功效，还可以治泌尿系统感染、咽喉炎、毒疮等。”食材明细主料红背菜（180g）牛肉（120g）辅料姜丝（适量）盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）香草（口味）氽...

食材明细主料鸡蛋（1个）西红柿（1个）芹菜叶（适量）辅料芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿芹菜叶蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮切丁。2、芹菜叶焯水切碎。3、锅中烧水下入西红...

“很多的时候，我们忙碌不想做复杂的汤，这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡蛋（一枚）紫菜（15克）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（2滴）香葱（少许）胡椒...

食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）生菜（适量）辅料葱蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿生菜蛋花汤的做法步骤1、所有材料洗净。2、鸡蛋打散，生菜切...

食材明细主料龟背石斛花（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龟背石斛花炒鸡蛋的做法步骤1、准备龟背石斛花周清水冲洗一下就好。2、鸡蛋两个。3...

“做个清淡的汤”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料菠菜（一把）葱（少许）花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）水（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤1、准备食材。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个紫菜：1包鸡蛋：2个辅料油：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.紫菜一包2.鸡蛋2个3.锅中加油，放入葱花炒香后加入切碎...