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发表于:2024-02-24
“家里就只有一些小青菜了,不想去菜市场就这样做做吧,不知道怎么样?”食材明细主料饭(适量)青菜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鲜鸡汁(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜拌饭的做法步骤1、把...
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发表于:2023-12-29
“老人家年纪大了,会变得重口味,这个拌饭酱很适合。”食材明细主料五花肉(500g)辅料生姜(适量)蒜瓣(适量)调料盐(3g)料酒(适量)老抽(适量)生抽(适量)豆豉(适量)干红辣椒(1个)白糖(10g)咸香(口味)烧(工艺)一小时(耗...
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发表于:2024-01-01
“加上果蔬拌的红米饭,挺好吃的,很健康。”食材明细主料红米(180克)新鲜甜菜根(半个)番茄(1个)洋葱(30克)黑橄榄(8个)腰果(15g)核桃(25g)辅料香菜(1棵)蒜(1瓣)柠檬(1片)黑胡椒粉(少许)盐(适量)油(适量)清淡(口味)拌(工...
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发表于:2024-01-01
“成品既有颜值也有美味,就是做起来太琐碎。”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(60克)菠菜(50克)紫色胡萝卜(30克)金针菇(50克)猪肉(80克)拌饭辣酱(2汤匙)鸡蛋(1个)食盐(5克)清水(若干)食用油(小许)辅料黑芝麻(小...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料花菜(300克)辅料盐(适量)生抽(适量)豆豉辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌花菜的做法步骤1、花菜。2、将花菜洗净。3、锅中放水煮开,放入花菜煮熟。4、煮熟后除出水,...
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发表于:2024-02-26
“本菜谱参考自文人兼设计家的欧阳应霁书<半饱>做这菜饭,让我最过瘾的,是可以大手笔“挥霍”蔬菜!另外,既满足了两老牙口不好、吃不了太多菜蔬的困难,也给陶陶这样平时不喜欢沾蔬菜的小朋友...
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发表于:2023-12-31
“美味好吃,口味独特。”食材明细主料胡萝卜(适量)西葫芦(适量)豆芽(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)五花肉(适量)辅料大蒜辣酱(1罐)调料香油(少许)雪碧(少许)白芝麻(少许)甜辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩式...
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发表于:2024-02-25
“与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭,不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底,铺上炒制入味的菜肴,荤素搭配,放入微波炉加热之后就...
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发表于:2024-02-26
“怀孕初期的孕妇都不太喜欢重的味道,有些人还不喜欢葱花的味等等,这道菜比较酸,比较爽口,在我怀孕时这道菜是我经常吃的,所以向大家推荐一下!其实现在也很喜欢吃,很下饭的一道菜。喜欢酸味的...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料米饭(一碗)泡菜(适量)牛肉片(两盒)洋葱(一个)胡萝卜(半根)白萝卜(适量)辅料咖喱(小半块)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉片泡菜拌饭的做法步骤1、牛肉片备两...
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发表于:2024-02-23
“过个年,无论是去餐厅聚餐,还是在家烹制,剩菜必然是有的。对于这些隔夜的剩菜,怎样让它们焕发第二春呢,一招立刻升级。”食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(1个)羊肉(2块)牛肉(2块)土豆(2块)胡萝卜(3块)秋...
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发表于:2023-12-29
“花样米饭—拌饭。”食材明细主料米饭(200g)辅料鸡蛋(1个)黄瓜(半个)胡萝卜(半个)青椒(1个)火腿肠(1个)绿豆芽(少量)韩式辣酱(适量)调料鸡精(适量)盐(适量)香油(适量)熟芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-05
“哈哈拌饭吃的又饱,又清淡是夏天最佳选择,本人最爱,简单省时省力。”食材明细主料米饭(一小碗)辅料土豆(一个)鹅蛋(一个)大葱(适量)香菜(适量)辣椒(适量)辣酱(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料大头菜(1/4)饭(一碗)肉末(适量)辅料酱油(两勺)油(炒菜的量)鸡精(一勺)盐(小半勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒菜拌饭的做法步骤1、准备食材改刀2、炒锅放油烧热放肉末,炒制出油放...
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发表于:2024-01-05
“最近天气太热,不愿意出去跑,又想吃拌饭,那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽(一盒)胡萝卜(一根)秋黄瓜(一根)豌豆芽(一包)辣白菜(一袋)蛋黄酱金枪鱼(一盒)米饭(一碗)鸡蛋...
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发表于:2024-01-04
“这两天爱上了花生拌菜,清淡中透着花生的香酥,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)麻辣花生(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌菠菜...
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发表于:2023-12-26
“原汁原味,孩子拌饭喜欢吃。”食材明细主料紫菜(适量)辅料芝麻(适量)调料花生油(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌饭芝麻紫菜碎的做法步骤1、紫菜剪碎放入面包机,加少量油。2、启动...
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发表于:2024-02-25
“什么样的菜才能让你大开“吃”戒?相信不是山珍海味,也不是美馔佳肴。相信布满了酱汁和菜碎的招牌酱拌饭一定能够让你和“米饭”一战到底。这盘菜主料是五花肉和洋葱,洋葱具有发散风寒的...
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发表于:2024-02-28
“我家很少吃菠菜,吃菠菜还是在邻居家吃着好吃才买的。买了一捆,吃了两顿。本来还想拌一个,炒一个,最后还是觉得拌的好吃,于是还是拌了。看来炒菠菜要等下一次了。”食材明细主料菠菜(200g)米...
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发表于:2024-01-07
“我们现在的饮食缺的不是营养,而是食物的种类,在合理的摄入量内,尽量让食物的种类多样化,对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。”食材...
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发表于:2024-03-01
“辣白菜土豆泥本身就是是一道非常下饭的菜,软绵的土豆泥里可以嚼到脆脆的辣白菜和洋葱碎,可以用来当菜吃,或者拌饭也非常赶口。如果是带便当最好和饭分开带,以免米饭将土豆泥中的水分吸收...
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发表于:2024-01-04
“年夜饭上清爽利口的下酒小菜。蒜香,微辣,冷水泡发6个小时的筋口入味儿😋”食材明细主料香菜(适量)小米椒(3个)腐竹(适量)辅料盐(适量)蒜泥(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2024-01-03
“酸咸微辣,一股独特的清香,好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜(一袋)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒碎(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻...
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发表于:2023-12-30
“用几种现成的食材,简单加工后拌匀即可,虽然做法简单但很爽口,既下饭又下粥。”食材明细主料吉香居榨菜(1包)辅料火腿(2根)橄榄菜(2勺)调料芝麻油(3克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌下饭...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料牛肉(100g)生菜(4片)鸡蛋(1个)辅料蒜瓣(2个)小米椒(1~2个)调料油(适量)拌饭酱(1勺)蚝油(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(2匙)鸡精(少许)料酒(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜牛肉拌饭的...