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发表于:2024-01-13
“自制健康养生茶酸甜中又带点儿微苦”食材明细主料冰糖(300g)柚子(1个)蜂蜜(500g)辅料盐(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜂蜜柚子茶的做法步骤1、用盐搓洗柚子皮表面,把表面的蜡质去掉...
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发表于:2024-01-02
“夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的,具有滋阴润燥,消热防暑,生津解渴,祛寒暖胃,滋养进补的作用。对乳糖不耐受不能喝牛奶的人来说,豆浆里含有丰富的...
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发表于:2024-02-25
“这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了...
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发表于:2024-02-27
“炎热的夏日即将来临,用一杯薄荷清凉的mojito来对付夏日就最适合不过了!由于第一次尝试调酒,配方还没有拿捏好...还有很大的进步空间~mojito喝下去的味道很薄荷清新,酒味不会浓烈..是很适...
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发表于:2024-01-03
“颜值高又好喝的红柚添香怎么做呢?”食材明细主料茉莉花酱(10-16ml)接骨木瓜酱(25-30ml)西柚果粒(50克)茉莉果糖(10cc)纯净水(200cc)辅料冰块(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红柚添香的...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黑加仑(100克)红枣(100克)辅料姜片(20克)清水(适量)配料红糖(50克)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑加仑红枣饮的做法步骤1、将黑加仑,红枣,姜清洗干净装盘待用。2、将姜片放入锅中...
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发表于:2024-01-07
“橘子富含维生素C,可开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。西红柿同样富含维生素C,可生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂。”食材明细主料西红柿(3个)辅料橘子(1个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-02-10
“烧仙草是台湾著名的小吃,在其他地区也称凉粉,神仙草。烧仙草起源于台湾苗栗县的九华山,人们将仙草切成小方块,然后加上糖水与碎冰,再配上扁豆与富有弹性的黑珍珠,便制成了口感甘凉,爽口美味...
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发表于:2024-01-07
“鲜榨西瓜汁无添加,是夏季备受青睐的消暑解渴之佳品。西瓜汁可以改善各种炎症,改善白头发、腰酸背痛,特别对肾炎恢复效果好,补充人体必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善过敏体质。”食材明...
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发表于:2024-02-24
“每次去火锅店吃火锅的时候,都会点一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路过菜市场,看见玉米还很新鲜,就买了两个回去,一个炒菜了,一个打玉米汁了...原汁原味,清香扑鼻的玉米汁三步...
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发表于:2024-02-26
“柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二...
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发表于:2024-02-23
“一直不爱吃水果,记得以前维宝在的时候,常常斜着白眼鄙视我:“皮肤不好,还总是不爱吃水果?”没办法,我只有低着头,心里愤愤:“苹果、梨子那么硬,姐才懒得啃咧~桔子、橙子、柚子还要剥皮……芒果...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料百香果(适量)辅料橙子(适量)蜂蜜(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香果汁的做法步骤1、准备好所有材料。2、百香果一分为二取出果肉放入杯中。3、橙子切开取汁...
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发表于:2024-01-02
“西柚,据说五个女生中,就会有一个女生喜欢哦~今天就给大家介绍一款西柚饮品的做法,摇摇西柚乳酸菌的做法~”食材明细主料饮爆点冷链西柚汁(20ml)饮爆点浓缩乳酸菌(50ml)饮用水(50ml)金狐四季春...
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发表于:2024-02-10
“秋天来了,担心宝宝秋燥上火,特别为她量身定制的小饮品,清甜爽口,益气补血,滋阴润肺!”食材明细主料皇冠梨(5个)莲藕(1段)白萝卜(1段)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)秋梨膏饮品的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-07
“立夏了,来一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明细主料百香果(适量)辅料蜂蜜(适量)温水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜百香果汁的做法步骤1、百香果季,多屯点。2、洗净。3、对半切...
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发表于:2024-01-13
“养生功效:1、补充维生素A,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温,一份科学研究显示喝胡...
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发表于:2024-01-28
“记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早,享受生活,银子阔绰的几...
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发表于:2024-01-07
“天气热了来点冰的,爆款芝士莓莓做起来真的好简单,吃起来真爽!用了2种莓,草莓色泽艳丽,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,深受女性朋友们喜欢,它被誉为“水果皇后”。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,...
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发表于:2024-01-08
“自制牛油果牛奶饮品,安全又健康!好喝看的见!”食材明细主料牛油果(2个)牛奶(720ml)辅料白砂糖(适量)奶香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个,去皮,备用。2、...
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发表于:2024-01-07
“沃柑的酸甜,点缀了芒果的香甜,好喝😋口感细腻。”食材明细主料芒果(一个)辅料沃柑(3个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果沃柑汁的做法步骤1、芒果和沃柑。2、沃柑剥去外皮。3、放榨...
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发表于:2024-02-25
“一年一度的感冒如期而来,像约定好的,年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好,貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的,吃药打针只是减轻症状,使...
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发表于:2024-02-24
“前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃,结果家里的人都对它提不起兴趣,眼看着不吃浪费,今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃(2个)全脂牛奶(200毫升)辅料蜂蜜(适量)配料西瓜汁(适量)甜味(口味...
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发表于:2024-01-07
“桑葚具有很高的营养价值,且适合一般人群食用,桑葚中含有大量水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物,微量元素胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素B1、B2、C、E,以及化学物质钾、锌、铜、...
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发表于:2024-01-04
“萃杞汤是一种由海萃人参枸杞子制成的茶。此款茶适用于男性滋补。”食材明细主料海萃人参(1克)枸杞子(10粒)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萃杞汤的做法步骤1、准备好所有...