关于香菇肉丸炒菜花的知识

“香菇肉丸平常作汤比较多，食堂用餐时看到用来炒菜花，感觉味道很错，便也尝试着在家做，即方便又美味。”食材明细主料菜花（半斤）香菇贡丸（二两）辅料小葱（二根）配料盐（三勺）鸡精（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

“香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤...

“香菇是个营养极丰富的食材，但有些人会觉得味道太冲，这样不要吃干香菇，可换吃新鲜香菇，新鲜的味道要清淡的多，口感也嫩。平常花菜经常炒肉，但吃荤太多不好，偶尔换换口味吧，用香菇来搭配炒它。...

食材明细主料花菜（450g）干香菇（30g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蒜（3瓣）辣椒（3只）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒香菇的做法步骤1、准备食材2、花菜洗净后掰小朵。3、香菇泡发后洗净切片4...

“肉丸子，我家都爱吃。可是总不想多次油炸的，那就蒸来试试吧，一样好吃。”食材明细主料猪肉（400克）香菇（150克）辅料生抽（20克）盐（6克）生姜（4克）淀粉（20克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇肉丸的...

食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）白菜（适量）红薯粉条（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉丸炖白菜的做法步骤1、干香菇用开水泡软。2、红薯粉...

食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）辅料胡萝卜（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小...

食材明细主料猪肉（250g）香菇（4朵）鸡蛋（1个）辅料姜（一小块）蒜瓣（2瓣）葱（2根）配料油（少许）盐（少许）生抽（2勺）蚝油（1勺）淀粉（2勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇肉丸的做法步骤1、将主料，配料洗...

“白菜的做法很多。但我家大宝钟爱这款烧肉丸。以前我是把丸子炸好后与白菜同烧的。现在快到露肉的季节了，因此我也要进入减肥季。今天改炸肉丸为煮肉丸，减少油脂摄入，味道也很不错！”食材...

“潮汕牛肉丸弹牙、鲜美，无论煮汤、下面、涮火锅都是非常不错的搭配。”食材明细主料牛腱子肉（500克）香菇（2朵）淀粉（60克）花椒（适量）辅料料酒（适量）白胡椒粉（适量）糖（少许）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒酱（适量...

食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）肉馅（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇油菜肉丸子的做法步骤1、香菇、油菜、胡萝卜焯水。2、肉馅加入适量盐、酱油...

食材明细主料菜花（300克）香菇（30克）西红柿（1个）辅料葱末（3克）配料色拉油（25克）熟肉末（50克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末香菇菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切...

食材明细主料猪瘦肉（500克）香菇（7朵）辅料面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇猪肉丸的做法步骤1、原材料。2、猪肉切条，剁碎。3、香菇切丁4、肉...

“家常快手小炒，简单又不失美味，太适宜上班一族了！”食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）鲜香菇（四个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐适（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉香菇炒白...

食材明细主料菠菜（155克）鸡胸肉（1克）新鲜香菇（3个）调料猪油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、食材：菠菜（已去根洗净）。2...

“第一次在美食天下发菜谱，希望能坚持下去，嘻嘻~前几日春雨细细，终于是放晴咯~春天的阳光总是很和煦，来点清淡的食物吧？这款鸡肉丸操作起来简单，就是食材剁碎这个步骤需要些体力和耐心，O(∩_...

食材明细主料猪肉（500g）大葱（250g）生姜（50g）辅料酱油（5ml）生粉（3g）盐（8g）花椒粉（3g）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉香菇肉丸的做法步骤1、大葱，香菇，生姜切末打碎2、猪肉打成肉泥3、把所有的主...

“鲜香味美，下饭菜。年节时来一盘，营养美味。”食材明细主料五花肉（60g）油菜（220g）香菇（4朵）辅料葱（1段）姜（4g）蒜（2个）食用油（4g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）生抽（6g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油菜炒...

食材明细主料榨菜（一包(80g)）肉丸（150g）红椒（适量）黑木耳干（5g）辅料葱（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒肉丸花的做法步骤1、所有食材:榨菜、肉丸...

“香菇与菜花搭配，简单素炒，低油低脂，清淡爽口，健康养生的一道美味。”食材明细主料菜花（350g）香菇（200g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇炒菜花的做法步骤...

食材明细主料香菇肉末（适量）西红柿（一个）花菜（适量）大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒花菜的做法步骤1、食材大集合。香菇肉末提前剁好。2、油锅起...

“过年啦，丸子是过年中必备的美食。香菇丸子在我家也是比较受欢迎的。炸好的丸子可以烩了吃，还可以蒸着吃，下火锅等等，当然炸好趁热直接吃也是很好吃的哦。我是炸着就吃了好几个哩。我老公...

“起念制作这款手工香菇肉丸的时候是给小家伙准备的放学点心，每次小家伙放学回来总喊饿，路边摊买的点心多少总有些不放心，自己动手做终究还是很费心的，但每每看到他吃得开心享受的样子，心暖...

食材明细主料花菜（335克）牛肉丸（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、牛肉丸2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将...

“某天在菜场买到了摊主自制的荠菜肉丸和香菇肉丸做了火锅，吃得人人满意个个尽兴，直夸这个肉丸好吃。于是我决定去多买点儿囤起来，毕竟大冬天吃火锅是多惬意的事儿呀。不料隔天去买肉丸，被...