关于韩国五谷饭的知识

“五谷饭五谷饭是将糯米,粘高粱米,粘小米,红豆和其他豆类等五种粮食混合在一起做出来的饭。从以前开始人们就非常重视一年中第一个满月升起的那一天，即阴历的正月十五日，在这天人们在祈...

食材明细主料米饭（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）西葫芦（适量）辅料香油（适量）芝麻（适量）韩国辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩国拌饭的做法步骤1、材料都洗干净。2、生菜切丝，西葫芦炒好（西葫...

“韩国拌饭很喜欢吃，但是家里没有石锅。后来知道原来没有石锅也可以拌饭。今天在家里尝试了一下，简单又好吃。”食材明细主料米饭（适量）五花肉（适量）豆芽菜（适量）金针菇（适量）洋葱（适量）韩国甜辣酱...

“过年的时候人们都图个好口彩，做一些朗朗上口的食物。希望新的一年里吉祥如意，过个顺心幸福年。尤其是农民们，他们好期待来年五谷丰登大丰收，也就不用愁吃喝了。这道五谷杂粮饭的味道不得...

“白饭白饭，因其是只用粳米做出来的白色的饭而得名，是韩国人的日常主食。因为韩国的气候条件适合种植稻类，所以很早以前开始韩国米饭的做法和以米为原料的食品就很发达。在饭桌上，也是以米...

“五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越吃越滋味。”食材明细主料大米（150克）南瓜（100克）玉米粒（80克）淮山（100克）豌豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜...

“这款饭团，仍旧是粗粮的话题，自己家里有什么现成的杂粮就凑上吧，做法很简单，一样的美味。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）红豆（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）花生（适量）芝麻（适量）辅料海苔（适量）配料盐（适...

“五谷杂粮不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，还含有某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒等，其含量要比细粮多一些，这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的，粗杂粮中的钾、钙、维...

“年少时特别喜欢韩剧，那时候看见韩剧里女主角大口炫拌饭的时候，真的是口水直流啊！现在咱也来个韩国拌饭，不得不说，韩餐真的是太简单了！”食材明细主料米饭（1碗）辅料胡萝卜（半个）西葫芦（半个）香菇（5...

“五谷杂粮除了喜欢做米糊外，还经常喜欢煮杂粮米饭，米饭中搭配上各种杂粮，除了吃得健康，还会变得更加有食欲。这次的五谷杂粮米饭中的部分食材来自加立商城的首农五色养生礼盒。”食材明细...

“我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步...

俗话说得好:“民以食为天”。这句话在世界上每个国家都适用。韩国也不例外，在很多的韩剧和韩国综艺节目中出现最多的食物除了泡菜和炸鸡外还有什么？当然是韩国五花肉啦。韩国五花肉主要...

“比较喜欢韩国料理，不论是烤肉，还是韩国泡菜。这款美食的成功在于拌的辣酱。”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（一只）菠菜（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）蘑菇（适量）瘦肉（适量）配料韩式辣酱（适量）盐（适量）味...

“适当的吃些五谷杂粮，有益于健康。”食材明细主料紫米（适量）燕麦（适量）糙米（适量）荞麦（适量）红米（适量）辅料醋（少许）油（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮饭的做法步骤1、五种杂粮的比...

“天气凉了，愿意吃点儿热乎乎的饭菜了，石锅拌饭是点击率最高的韩式料理，特别适合冬天吃。石锅拌饭的酱，是有讲究的，是需要很多食材混合在一起和原味辣酱炸制。辣酱炸制的味道，决定拌饭的口味...

食材明细主料腊肠（两条）五谷米（1.5杯）调料香油（几滴）醋（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸五谷饭的做法步骤1、五谷米需泡四小时以上。2、泡好的五谷米加半杯大米清洗一下(单五谷米...

食材明细主料熟米饭（2碗）韩国泡菜（100克）胡萝卜（1小根）鸡蛋（1个）猪肉（100克）香菇（20克）即食海苔（适量）辅料韩式辣酱（1小匙）植物油（适量）香油（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩国泡菜炒饭的做法步骤...

“自从有黑米、红米、高粱米、荞麦米、糙米等等杂粮，每一顿米饭成了杂粮饭，家人对杂粮饭没有我那么地喜欢，有时也会问什么时候能换换口味。为了让家人爱上杂粮饭，用做好的五谷米饭做海鲜焗...

食材明细主料韩国泡菜（适量）热米饭（适量）辅料青椒（适量）蘑菇（适量）配料玉米油（适量）老干妈豆豉辣酱（适量）蒸鱼豉油（适量）熟白芝麻（适量）苹果醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩国泡菜炒饭的做法...

食材明细主料米饭（1碗）辅料洋葱（半个）什锦菜（适量）调料番茄酱（1大匙）韩式辣酱（1大匙）马苏里拉奶酪（适量）芝士片（1片）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩国芝士饭的做法步骤1、材料备齐，洋葱切丁。没...

稻、黍、稷、麦、菽。通常五谷的说法指的是以上五谷。当然北方有些地区种五谷理论中，麦替换了稻。五谷指的是在我国中最受欢迎且日常生活中最常见的五种谷类，是支撑我们日常生活生存的食...

“伴饭拌饭(骨董飯,汨董飯)是在米饭上面放入各种野菜牛肉,菜码儿,炒辣椒酱而做成的饮食。拌饭有很多种类，除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外，也有根据材料或做法分类的山菜...

“每当看韩剧,总能看到这样的镜头---一个不管是男人还是女人的人,怀里抱着一个大盆,里面是拌的红红的饭,有好多材料.大口大口的往嘴里填.哇!谗的我呀...正好爸爸送我一个石头锅,这个锅...

“某天看到家里的冰箱里乱七八糟的边角料，看着那些边角料我就犯愁~正愁不知道吃什么，看到新买的蒜香辣酱还没有打开，我突然想到了韩国拌饭~家里没砂锅，就做些家常版本的了，超级简单呢，新手不...

“简单，大人小孩都爱！”食材明细主料饭（适量）辅料淡奶油（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）配料火腿（适量）虾仁（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）菜椒（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩国蛋...