关于凤尾黄豆芽的知识

食材明细主料黄豆芽（100克）辅料干凤尾鱼（1小碗）配料大蒜（1根）生姜（1块）油（2茶匙）盐（少许）剁椒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾黄豆芽的做法步骤1、准备好食材。2、豆芽洗净，沥干水分；大蒜...

“鲜虾的营养成分非常丰富，含有大量的蛋白质、维生素A、及氨茶碱，还有钙、钾、碘等多种维生素及矿物质，能够增强人体的免疫力，降低人血液中的胆固醇，还能补充人体所需的钙，每当夏季活虾盛世，...

“好看又好吃的大虾球，外脆内嫩，新年宴客的大菜，金灿炒的，寓意黄金满屋。”食材明细主料大虾（10个）鸡蛋（1个）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）腌料盐（1/4茶匙）料酒（1茶匙）白胡椒粉（1/2茶匙）蘸酱泰式...

“我们家很少吃油炸的食品，偶尔为之当然也无伤健康，尤其为着这高颜值，很值得尝试哦！”食材明细主料虾（适量）料酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）辅料面包糠（适量）其他（口味）炸（工艺）一小时（耗时...

“家常菜--凤尾鱼炒豆芽。家里人都喜欢的一道快手菜，制作简单，味道好吃。”食材明细主料绿豆芽（400克）凤尾鱼罐头（半罐）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“毛豆是膳食纤维之王，毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。毛豆可直接带皮煮着吃，也可以去壳后搭配各种不同的食材烹饪，这道用毛豆子和虾搭配的菜肴，不仅营养丰富，味道也...

“凤尾虾属金陵菜，在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾，并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富，养血固精，而且能够延缓衰老，提高机体的抗病能力和免疫功能。虾肉洁白，尾壳鲜红...

“土豆与虾的完美结合，没有油炸，用烤箱烘烤的方法来制作，虽然口感没有油炸的酥脆，但符合平日里美味又健康的饮食理念”食材明细主料虾（8只）土豆（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）胡...

“非常简单的一道家常菜，1根玉子豆腐，1个鸡蛋，2只凤尾虾搭配在一起，上屉一蒸就OK了！出锅少许浇点轻盐酱油，口感滑嫩，味道非常鲜美。”食材明细主料玉子豆腐（1根）鸡蛋（1个）凤尾虾（2只）辅料六月鲜轻12...

“第一次吃这道黄金凤尾虾，女儿还小，带她上必胜客点了这个，一份二十多元才4个虾。回家后我就琢磨开了，当时二十多元可以买1斤多基围虾呢，自己做得省多少钱！自己会做后经常做给家人吃，得到他们...

食材明细主料冬瓜（1块）毛豆（220克）鲜虾（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆凤尾虾冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜2、毛豆（已剥壳淘洗）3、鲜虾（已收拾）4、将冬瓜...

食材明细主料大青虾（十只）辅料淀粉（适量）鸡蛋（2只）面包糠（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤尾黄金虾的做法步骤1、1、准备图1所列食材，虾去头剪须，剥虾皮只留虾尾。用牙签把虾背虾腹两条...

“这道菜清淡鲜香，口感丰富，运用清蒸的方法使这道菜更加健康。豆腐、鲜虾、马蹄、香菇的香味融为一体，味道真的是超赞哦！”食材明细主料北豆腐（1盒）鲜虾（100克）辅料鲜香菇（4小朵）马蹄（40克）配料葱...

食材明细主料绿豆芽（适量）凤尾鱼罐头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽凤尾鱼的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、净锅烧开水，加入少...

食材明细主料鲜虾（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）酸黄瓜（适量）辅料鸡蛋黄（适量）干淀粉（适量）虾油（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸黄瓜炒凤尾虾的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候我喜欢去同学家玩，每次去同学家，同学家人都会用不同的菜招待我。记得有一次吃过一道菜叫凤尾鱼炒豆芽，对于爱吃鱼...

食材明细主料虾（500g）辅料面包糠（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凤尾虾的做法步骤1、虾去皮去虾肠，留虾尾，用盐和淀粉清洗干净，沥干。2、放盐...

“凤尾虾一直是我和女儿爱吃的小吃。但是由于是油炸食品，所以我不敢多做给女儿吃，只是偶尔让她尝一下。前几天看到美食天下厨友做了加奶酪的凤尾虾，所以我也想尝试着做做看。结果正在拍摄...

“这个凤尾虾球本来是想油炸的，肯定是油炸更好吃，但是考虑最近总是长肉肉，所以还是用烤箱来烤了。圆圆的一个个小虾球，非常可爱颜值也高，制作也简单，不妨作为春节的宴客菜，寓意团团圆圆、圆圆...

食材明细主料熟虾（适量）凤梨（适量）辅料青椒（适量）木耳（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤梨凤尾虾的做法步骤1、熟虾去头。2、木耳泡发。3、凤梨、青椒切片。4、先热油炒青椒...

“把虾虾做成凤尾虾球的造型，炸得金黄，配上酸甜可口的番茄酱，连不爱吃虾的小朋友都会吃几个呢。”食材明细主料基围虾（400克）辅料鸡蛋（1个）淀粉（50克）面包糠（100克）配料黑胡椒（适量）盐（适量）番茄酱（适...

“油麦菜又名凤尾菜。”食材明细主料鲮鱼罐头（适量）油麦菜（适量）辅料豆鼓（适量）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒凤尾的做法步骤1、油麦菜洗净分段...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼是我家经常做的一道菜。鱼的种类也有很多种。凤尾鱼是我最近吃的一道菜真的非常的棒，也非常有利于身体健康。今天要...

食材明细主料豆腐（400克）鲜虾（10只）辅料蚝油（30克）蒸鱼豉油（20毫升）料酒（5毫升）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾虾仁豆腐的做法步骤1、豌豆豆腐（一般豆腐也可）400克，鲜虾10只。2、...

“爱的味道故事：我被青春撞了一下腰，天要我趁早把烦恼甩掉。保持年轻的心态，才会保持年轻时的快乐。”食材明细主料猪腰（3个（约300克））长豆角（150克）辅料鲜红椒（30克）鲜冬笋各（30克）蒜（5克）红干椒（5克）...