关于补脑的知识

当我们还是一个学生的时候，总是会为了考试而烦恼，考试考什么，题目难不难，什么时候出成绩，这些都是我们烦恼的原因。而当我们变成了家长以后，还是会为考试而烦恼，烦恼自己的孩子会不会考不好。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉末：300天麻：10鸡蛋：1个辅料盐：适量具体步骤1.天麻冲洗干净，用清水浸泡过夜；2.将浸泡好的天麻切碎，浸泡天麻的水留用；3....

每个父母都希望自己的孩子特别的聪明，小孩正是成长发育的关键时期，吃一些有营养可以发育打毛的食物可以补充孩子所需要的能力，而且对于他们的智力发育也是非常的棒的，所以家长应该关注孩子...

核桃是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物，它一般生长在核桃树上，它的果实外面包了一层厚厚的壳，将它的果实紧紧的包围在里边，核桃的营养价值也是非常高的，对我们的大脑非常的好，那我们今天...

热爱健身，减肥的妹子估计经常会被鼓励多吃坚果类食品，这样既有助于营养的补充，还可以有很强的饱腹感。因此，好吃又美味的核桃就成了大家热爱的食物。不过有的人还是会说，他们吃核桃会胖呀！其...

“经常吃鱼，今天这道鱼是一道有湖南特色口味的鱼，算不到红烧里面，只能说是炖鱼了。。。”食材明细主料鱼（1000克）辅料姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）香葱（适量）小红椒（适量）配料郫县豆瓣酱（1汤匙）盐（适量）蒸...

中学生时期，是最辛苦的时期，也是睡眠不足，用脑过度的时期。那么，在学生时期，中学生补脑吃什么好呢？家长怎样才能给自己的孩子最好，最健康的食谱呢？阅读下面的文章，你可以从中得出你最想要，最想知...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：70燕麦片：40辅料大枣：50核桃仁：适量具体步骤1.大米、燕麦放入高压锅内胆，淘洗两遍2.加入切碎的核桃仁(黄豆大小)...

每天高强度的脑力活动是不是常常令你力不从心，疲倦不堪。每天起床第一句：“今天也是活力满满的一天呀!”然后又开始丧丧的一天。整天昏昏沉沉，连抬腿都觉得费劲，就想摊在床上，这怎么行?想要...

为人父母，都望子成龙、望女成凤，都希望自己的孩子聪明伶俐，所以有许多的父母都喜欢给自己的孩子吃一些补脑的食物，以此来提高孩子的智力。但是究竟吃什么补脑，有许多父母并不清楚，那么现在就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黑米核桃瘦肉粥，一道美味健康的主食，黑米是常见的粗粮，富含高质量的矿物质和维好生素，对改善发质，补血很有好处，核桃补脑，植...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄油：75低粉：115辅料纯巧克力块：10核桃仁：20脱脂奶粉：30鸡蛋：50淡奶油：20糖粉：35具体步骤1.糖粉称好备用2.低粉称好备用3...

中考是孩子学习生涯中一个不小的挑战，相信同样的父母们也对这个孩子们的一个分水岭十分重视。除了督促孩子们认真学习、为考试做准备之外，好的食物也是不可或缺的。在这个脑力劳动量巨大...

健忘不同于丢三落四，是短暂性记忆障碍。当然也和痴呆有区别。在一定的压力或者忙碌状态下或多或少都会有些健忘症，健忘症的产生，就伴随着记忆力的下降，那么为了弥补记忆力的下降，就需要补脑...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜干：10鸡蛋：1个辅料料酒：适量盐：适量鸡汤：适量具体步骤1.将紫菜清水浸泡一下洗净。2.用冷水冲两遍，控干水分放在汤碗里...

上学的时候，家长和老师们都会告诉我们高考是决定一生的关键时期之一，所以在这个时候，学生都会承受着巨大的压力，努力学习。不过如此，家长也会费尽脑筋，想办法为孩子补充营养，所以今天小编就和...

人生最重要的阶段莫过于中考和高考了。这两年大概是人生中营养最好的时候了。父母们会烧各种菜给孩子补脑养胃，提高免疫力。学生吃什么补脑，经历过高考的考生家长看到以下食物大概都会有...

“#开学季# #营养美食#果味比目鱼块终于盼到开学了，小神兽重返校园，老母亲又可以开开心心撒欢采购了，咩哈哈。。双减政策实施，更需要孩子集中注意力学习，有效的学习。补脑是关键，自认为是位...

随着现代生活水平提高，社会竞争日益激烈，为了不让自己的孩子输在起跑线上，越来越多的家长开始重视孩子的智力开发。要想智力好，补脑肯定少不了。那么，10岁小孩吃什么补脑呢，这个问题一定困扰...

“家里常备点这样磨好的粉，很实用加在面粉里可以制成各种美食不仅增加香味，更是营养丰富哦”食材明细主料核桃（6个）黑芝麻（200克）红豆（10克）黑豆（10克）花生米（10克）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“板栗一年四季都能吃，尤其春秋两季，暖身补脑，口感绵糯，加上排骨，营养加倍，给发育期的孩子吃最好不过。”食材明细主料猪排骨（约1斤）板栗（1碗）辅料姜（适量（如图））冰糖（少许（如图））葱（适量）蒜（适量）调料老抽（适...

“难得下午空闲，在家琢磨着上次看到的面包，自己也尝试着做，挺成功的”食材明细主料面粉（500g）红糖（100g）辅料核桃肉（适量）黑芝麻（适量）酵母（6g）葡萄干（适量）泡打粉（3g）水（250g）红枣去核（适量）甜味（口味）蒸（工艺...

“冬季补脑益智核桃是首选。核桃仁营养丰富,有明显的健脑益智功效。鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似,但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。常吃鹌鹑蛋,不仅可以补脑,更有助于提高...

每次一到期末考试期间，就要为孩子的饮食多操心，孩子取得好成绩，除了平时的努力，考试前的饮食也是非常关键的。那么吃什么有营养，可以补脑，增强记忆力呢？今天就来为大家介绍一下有哪些食物有这...

“小伙伴们都知道，芝士是个好东西，营养价值高，奶香味浓郁，容易被吸收且不易发胖。不仅如此，芝士还能够补钙补脑，对于小朋友的成长和发育都很有益处哦~~今天这款饼干，是我家宝贝很中意的一款哦...