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发表于:2024-03-01
“这是一款滋润又补钙的养生汤水,最适合春天饮用。雪耳性平,具有滋阴润肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒...
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发表于:2020-05-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟靓汤是我们晚餐必备的东西吧,晚上喝上靓汤,加上充足的睡眠,能不起色好吗,木耳龙骨汤就是众多靓汤中的一款哈,喜欢这款汤的...
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发表于:2024-03-01
“可能大家对霸王花比较陌生,我现在百度下它的功效哈!霸王花的鲜品和干品皆可入汤,具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用,对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料雪耳(1朵)鸭梨(2个)胡萝卜(2根)猪骨(500g)辅料蜜枣(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发,去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去...
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发表于:2024-01-27
“视频链接地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳(适量)梨(1个)辅料红枣(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(...
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发表于:2024-01-08
“冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,含有大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C和钙、磷、铁、镁等。在冬笋所含的蛋白质中,至少有16种氨基酸。。。”食材明细主料冬笋(395克)龙骨...
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发表于:2024-02-28
“【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料龙骨(适量)雪梨(1个)银耳(适量)当归(2片)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳当归炖龙骨的做法步骤1、银耳用清水泡发后洗净,撕成小朵。2、龙骨冷水下锅焯出血水后...
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发表于:2024-02-29
“非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子(适量)银耳(适量)莲子(适量)辅料蜜枣(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料,洗干净。2、...
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发表于:2020-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑木耳玉米龙骨汤是一道美味的汤品,主要由黑木耳、玉米、猪龙骨所做。黑木耳营养价值高,味道鲜美,它的存在为中国菜肴大...
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发表于:2020-08-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木耳龙骨汤,一款滋阴补肾的老火靓汤,一个妈妈才煲得出很美味的汤。木耳含铁量很高,无论是对老人还是小孩都非常适合食用...
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发表于:2024-01-13
“功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨(一个)火龙果(一个)木耳(30克)银耳(30克)黄豆(15克)枸杞(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果银耳雪梨的做法...
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发表于:2024-02-24
“广东的秋天来得特别的晚,也特别的短,天气还很来势,但却感觉到有点干燥了,天气干燥,很多人会吃银耳糖水,我也喜欢吃,但是不能吃多,毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行,那就试试咸的吧,没想到出来...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料大鸡腿(1个)辅料雪耳(半朵)红枣(6个)枸杞(15个)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳鸡汤的做法步骤1、材料的数量只是大概数2、红枣,枸杞泡一会儿3、鸡肉,加泡过的红枣枸杞一起下...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)红枣(适量)红糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜银耳洗净,红枣洗净。2、雪梨去皮去核,切成小块儿。3、放入养生...
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发表于:2020-02-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:300公克干白木耳:30公克老姜:30公克水:700㏄盐:1小匙辅料具体步骤1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。2.白木耳...
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发表于:2020-05-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟今天向大家介绍的是一道汤品,叫木耳龙骨汤。其中木耳是很有价值的一种食材,它能帮助人体除去体内的灰尘和杂质。对于人...
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发表于:2024-01-02
“夏天炖汤,多选一些清凉的原料,冬瓜清热利水,雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨(250克)冬瓜(300克)雪梨(150克)辅料莲子(20克)花生仁(20克)盐(0.5克)鸡精(1克)胡椒粉(1.5克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料小雪梨(三颗)苹果(一颗)猪脊骨(五六块)辅料姜片(少许)枸杞(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块,姜切少许丝少许片,猪脊骨洗净2...
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发表于:2024-01-13
“天气越来越冷,每天无比留恋温暖的被窝,凌晨两点起床的妹子伤不起,熬夜不仅让人觉得疲劳,还有冬天干燥的气候带给人的不适,咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来,香甜可口,可是...
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发表于:2024-01-08
“雪耳梨子百合猪骨汤这款汤水很适合秋季饮用,加入猪骨是营养润燥汤水,不加猪骨就是一款滋养润肺的糖水很适合一家大小饮用,小孩子常饮用也可预防秋燥。”食材明细主料雪耳(5g)梨子(1个)干百...
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发表于:2020-06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟无花果雪耳肘骨汤,是一道特别鲜美却不油腻的汤,尤其适合秋冬天喝。而且这道汤,特别有养生价值,可以说是养生的极品美食,健...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪骨(一斤)猪展肉(半斤)雪耳(一个)红枣(三粒)沙参(小量)玉竹(小量)龙眼干(小量)姜片(5片)辅料盐(一匙)糖(半匙)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪耳猪骨汤的做法步骤1、准备好材料2、先把红...
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发表于:2024-02-01
“霸王花又叫剑花,主产广东广州、肇庆、佛山等地,有清热润肺、止咳作用,常用于支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多,煲出来的汤水十分香甜绵滑,深受市民的欢迎,此汤配伍滋阴的玉竹、杞子及...
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发表于:2023-12-26
“春季养生滋补之王,雪梨银耳汤必备佳品,滋阴润肺,清甜爽口。”食材明细主料雪梨(一个)银耳(一朵)辅料清水(适量)大枣(7颗)枸杞(适量)调料冰糖(30克)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳汤的做...