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发表于:2020-11-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时白萝卜非常的香脆可口,而且现在从事的是大萝卜,鱿鱼排骨汤,可谓是荤素搭配,营养非常的均衡对于女性来说,具有一定的滋补的...
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发表于:2020-01-12
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:500鱿鱼干:一只白萝卜:150辅料盐:适当生姜:三厚片香菇:五朵具体步骤1.排骨清水洗净并在锅里的开水滤过,去除泡沫备用;白...
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发表于:2019-10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料干鱿鱼:1条排骨:半斤辅料冬瓜:1小块青菜:少量盐:适量生姜:少量具体步骤1.排骨洗净,放锅里煮沸,捞出清洗一下。放入砂锅中...
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发表于:2024-02-10
““萝卜上市,郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养...
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发表于:2021-02-28
有些人很喜欢吃白萝卜,有时逛街遇到有卖萝卜小吃店,都会买上一两块,边走边吃。这白萝卜里面蕴含芥子油、淀粉酶和粗纤维,有助于促进消化,增强食欲和养生的功效,常吃有利于身体健康。那今天给...
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发表于:2024-02-10
“白萝卜,俗话说:爱吃萝卜是好孩子【其实我也不知道是哪的俗话,反正这是我妈的名言】小时候怎么想都不明白。就是问我为啥是好孩子?通气啊!通气就是好孩子?还是长高啊!长大后才知道;妈妈无非是...
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发表于:2024-01-07
“冬季里经常喝的汤,很家常味道鲜美。”食材明细主料鱿鱼干(1个)白萝卜(1个)排骨(1条)辅料芹菜末(适量)盐(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱿鱼干萝卜排骨汤的做法步骤1...
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发表于:2024-02-28
“俗话说冬吃萝卜夏吃姜,虽说现在已经进入春天了,但是在这个咋暖还寒的季节里,多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨...
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发表于:2023-12-29
“原料:鱿鱼2个(小)排骨400G白萝卜一个(400G)姜5片香菜适量盐适量料酒适量做法:1先把给鱿鱼鲞用剪刀剪成小块,用清水浸泡过夜,然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净,多洗几次,去掉血水白萝卜鱼...
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发表于:2023-12-30
“白萝卜清润补水,美容养颜。夏天喝多喝点萝卜汤,补水解暑。猪骨头性平,补益身心,加了两颗蜜枣,汤更甜鲜。出锅前撒点葱花,漂亮,看着就想喝。今天中午,大宝放学回家吃饭,就喝萝卜汤,吃萝卜肉,再做...
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发表于:2024-01-08
“秋季干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,白萝卜归肺脾经,可除疾润肺、解毒生津,主治肺痿肺热,如果觉得不适,秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用,能够有良好的食疗功效哦!最近各地气温下降,喝...
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发表于:2024-02-05
“秋季是人体最容易发胖的季节之一,同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大,机体以热量散发的代谢形式为主,脂肪细胞代谢比较快,整个夏季结束都会...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鱿鱼(两只)白萝卜(一个)胡椒粉(适量)骨头(适量)辅料盐(适量)味精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜鱿鱼汤的做法步骤1、鱿鱼提前浸泡好,去除背部紫色膜,切花刀后切小段,白萝...
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发表于:2024-01-04
“无论大人还是宝宝,在秋冬季一定要多喝汤,补水,防燥,润喉润肺都离不开这汤汤水水,比如,白萝卜汤,白萝卜适合熬汤,不仅是因为它的味道会融入汤中,为汤增鲜不少,无需添加任何调料,就感受食材最天然...
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发表于:2024-02-01
“萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴,虽有不同的做法,但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)白萝卜(适量)辅料枸杞(适量)姜片(适量)葱段(适量)中筋面粉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、砂锅先烧水,因为水开得...
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发表于:2024-01-08
“白萝卜四季皆可栽,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,在超市或农贸市场都是常见的,特别是绿叶菜少见的时候,白萝卜也是特受欢迎,和排骨炖汤,还能吸收汤中的油脂,排骨汤也不...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料小排(450g)白萝卜(1个)枸杞(1小撮)辅料葱(2根)生姜(3片)八角(1个)配料料酒(1汤勺)盐(少许)醋(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白萝卜枸杞排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、小排浸...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料排骨(适量)萝卜(适量)鲍鱼(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白萝卜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、鲍鱼。3、放入排骨炖20分钟。4、鲍鱼洗净。...
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发表于:2024-01-09
“吃些排骨可以储存能量,增强免疫力。白萝卜有着健脾补气,补水顺气,健脾益胃,促进消化,增强食欲,清肺热,止咳化痰,解酒,增强机体免疫力等功效。这款排骨白萝卜汤是两种利好食材比较理想的组合,具...
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发表于:2023-12-26
“冬天干燥易上火,吃白萝卜非常合适。”食材明细主料白萝卜(1个)排骨(1跟)辅料干鱿鱼(2个)调料姜(两三片)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净剁小...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料排骨(适量)白萝卜(适量)米椒(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)头抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)白萝卜排骨汤的做法步骤1、白萝卜洗净2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下锅氽...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料排骨(适量)辅料白萝卜(适量)海带(适量)配料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白萝卜海带排骨汤的做法步骤1、把所有所需材料准备好,海带打结,白萝卜切...
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发表于:2024-01-02
“秋天,一碗萝卜排骨汤,美味营养。”食材明细主料萝卜(适量)排骨(适量)葱(适量)姜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开,放入排...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白萝卜(1个)小干鱿(2个)龙骨(400g)辅料香菜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干...