关于银鱼烩苦瓜怎么做好吃的知识

银鱼烩苦瓜怎么做|银鱼烩苦瓜的做法

发表于：2024-02-26

“银鱼仔含有钙、磷、铁、维生素B1、B2和烟酸等，和苦瓜同食，能更好的进行排毒，此菜制作简单，又非常有利于清除宿便、排毒代谢。”食材明细主料苦瓜（300克）银鱼（100克）辅料枸杞（少许）配料葱（少许）植...
奶香烩银鳕鱼怎么做|奶香烩银鳕鱼的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料银鳕鱼（45g）辅料宝宝牛奶（80ml）胡萝卜（30g）小油菜（45g）调料柠檬（2~3片）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香烩银鳕鱼的做法步骤1、辅食食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。3、腌...
可口的蒜香瓜豆烩银鱼如何做简单又美味

发表于：2020-06-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香瓜豆烩银鱼中的南瓜，有丰富的类胡萝卜素，南瓜叶维生素C的含量很高，具有解毒、保护胃黏膜，帮助消化、消除致癌物质的...
好吃的丝瓜烩银耳如何做简单又美味

发表于：2020-04-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟以前的生活条件不好很多东西都没有吃过，但现在人们的生活条件普遍都好了，各种反季节的蔬菜也很多了，所以我就经常会做些...
富贵银丝烩鱼丸怎么做|富贵银丝烩鱼丸的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料绿豆芽（适量）鱼肉茸（适量）辅料香葱（适量）老姜（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（适量）配料食盐（适量）味精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）富贵银丝烩鱼丸的做法步骤1、活...
苦瓜烩虾米如何做简单又美味

发表于：2019-12-20

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料虾米：350苦瓜：1根辅料姜片：少许料酒，盐：各1份花椒：少许具体步骤1.1.苦瓜洗净后切片，虾米洗净（最好是能把虾线去掉，虾米像小...
橙香银耳浸苦瓜怎么做|橙香银耳浸苦瓜的做法

发表于：2024-02-29

“很适合女性朋友的一道菜，酸甜口味，苦瓜的减肥降脂功效被大家公认，银耳所特有的滋补功效也众所周知，配上蜂蜜和白醋，清肠又营养，绝对好吃不长肉。”食材明细主料银耳（80克）苦瓜（100克）甜橙（1个）辅...
好吃的苦瓜干拌银鱼干如何做简单又美味

发表于：2020-04-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天因为天气原因市场没有胃口，所以打算做一道美味的苦瓜干拌银鱼干，苦瓜是一种非常有利健康的食材，尤其是夏天食用，还十...
炝炒苦瓜烩腊肉如何做简单又美味

发表于：2020-06-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜烩腊肉是用苦瓜和腊肉制作而成的一款美食，苦瓜吃起来味道比较苦，腊肉的营养价值比较高，二者结合，是一款非常美味的食...
苦瓜烧鱼怎么做|苦瓜烧鱼的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料小黄花鱼（1条）苦瓜（1根）辅料肉末（适量）彩椒（适量）配料姜（适量）酱油（适量）生粉（适量）油盐（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜烧鱼的做法步骤1、在小黄花鱼上打上花刀，再将表面均匀...
好吃的苦瓜烩腊肉如何做简单又美味

发表于：2020-06-23

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:5分钟苦瓜烩腊肉是一道普通的家常菜，都说苦瓜又叫做”君子菜“，因为它“只苦自己，不苦别人”，苦瓜虽苦但具有丰富的营养价值，同...
简单的蒜香瓜豆烩银鱼如何做简单又美味

发表于：2020-06-26

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒜有着很好的作用，它不仅可以养胃还可以让你的身体祛湿，有着抗老衰性，保护心脑血管还能抗疲劳的作用，银鱼还能滋阴补身体，...
家常菜苦瓜炒银鱼干如何做简单又美味

发表于：2021-02-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：适量银鱼仔：适量辅料盐：适量具体步骤1.银鱼仔洗净晾干水份。2.苦瓜洗净去囊切片,用盐腌一下.。3.银鱼仔用油泡过盛...
银鱼干苦瓜汤的做法清热解暑--银鱼干苦瓜汤银鱼干苦瓜汤怎么做

发表于：2024-02-23

“气温越来越高，就算什么都不做，坐着都能出一身汗。我不喜欢喝太多冰冷饮料，多喝汤或喝水是最好的选择。银鱼干最大特点是高蛋白低脂肪，含钙率特别高。这个汤搭配的是苦瓜，中医说它有清心明...
银杏苦瓜盏怎么做|银杏苦瓜盏的做法

发表于：2024-02-25

“苦夏，请用苦瓜解吧，吃后回甘起来喉咙好舒服的！生津的呀！此菜非常清淡可口，并且有两种口感，银杏有嚼劲，而苦瓜就是爽口，两者都股特殊清香味，很配！”食材明细主料银杏（适量）苦瓜（适量）辅料葱（适量）蒜头...
美味苦瓜干拌银鱼干如何做简单又美味

发表于：2020-04-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都对苦瓜不陌生吧，但是很多人害怕苦瓜的苦从而远离，有很多人喜爱苦瓜。其实苦瓜在夏天还具有很好的清热解毒的效果...
鱿鱼烩冬瓜怎么做|鱿鱼烩冬瓜的做法

发表于：2024-02-24

“烈日炎炎，最好就是吃冬瓜了，即消暑解热又利尿消肿。以下就让肥羊给大家介绍一道鱿鱼烩冬瓜吧！”食材明细主料冬瓜（500克）干鱿鱼（1只）辅料生姜（少许）枸杞子（少许）配料盐（1茶匙）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（...
鱼香苦瓜怎么做|鱼香苦瓜的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料苦瓜（1个）辅料泡椒（适量）蒜米（适量）干红辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香苦瓜的做法步骤1、苦瓜切片。2、过一下水后控干备用。3、蒜米...
金银蒜蓉拌苦瓜怎么做|金银蒜蓉拌苦瓜的做法

发表于：2024-02-01

“中国古代医学家李时珍说：“苦瓜，苦寒无毒，降邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质，将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌...
家常蒜香瓜豆烩银鱼如何做简单又美味

发表于：2020-07-13

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常蒜香瓜豆烩银鱼听名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食欲的，可以吸引很多的人。蒜香瓜豆烩银鱼里面含...
自制苦瓜烩腊肉如何做简单又美味

发表于：2020-07-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肉是南方人逢过年必备的食物，就好像无香肠无腊肉就无过年。今天要像大家介绍一道苦瓜烩腊肉。说实话就在昨天是我第...
银鱼煨苦菊的做法春天的盛宴——银鱼煨苦菊银鱼煨苦菊怎么做

发表于：2024-02-25

“春天的盛宴——银鱼煨苦菊初识苦菊，还是很久以前的事了。一次党员搞活动，到了一个农庄，看见老板娘在洗一种没有见到过的绿色植物，就问是什么，这才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在饭店里，当时...
苦苣银鱼的做法苦苣银鱼——夏季快手菜苦苣银鱼怎么做

发表于：2024-01-09

“夏季快手菜，清新爽口，绿色健康，大家不妨动手尝试一下🤗”食材明细主料苦苣（400g）银鱼罐头（100g）辅料蒜末（20g）泰椒圈（5g）盐（2g）香油（3ml）芥末油（1ml）麻辣鲜（1g）柠檬汁（1ml）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
苦瓜鱼汤怎么做|苦瓜鱼汤的做法

发表于：2024-01-13

“皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用有抗衰老、美颜的功效。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤。枸杞清热明目，护眼。加上鲜甜的干贝，中伏天解暑...
蓝莓银鱼烩饭怎么做|蓝莓银鱼烩饭的做法

发表于：2024-01-05

“有不少人搜：烩饭。我没出过烩饭的菜谱，由于我生活的大包邮区没有烩饭的说法。搜查了烩饭的做法，有点汗颜，这方法不就是我做辅食的时候经常用的嘛，原来这叫烩饭！做辅食的时候，最常用的莫过于...