关于红烧肚档的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧肚档就是红烧青鱼，鱼是非常好吃的，而且蛋白质丰富，还可以变聪明哦，小朋友就要多吃一点鱼，那样智商发育快一点，其实都是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚档：300公克青蒜：丝5公克姜片：3片洋葱丝：20公克香菇丝：10公克红萝卜丝：10公克甜椒丝：10公克金茸：10公克青椒丝：10公克...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟红烧肚档这道菜是我最拿手的一道菜，这道菜主要的就是青鱼中段肚档的部分。那的肉质最嫩，最滑，而且也是最好吃的。营养价...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青鱼中段：300g六月鲜红烧酱油：适量食用油：适量白糖：适量料酒：适量生粉：适量葱片：适量姜片：适量辅料具体步骤1.先将青鱼中段，脊...

“一碗普通的鱼块，烧法很简单，口味却超级下饭的。”食材明细主料鱼肚（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肚档的做法步骤1、鱼肚切成块；2、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖醋肚档是一款非常好吃的美食，是口感不错的一款美食，好多人都爱吃这款美食，做法也非常容易学习，但是这款美食吃起来是糖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚档：300公克广东A菜：2片胡椒粉：适量辅料具体步骤1.将广东A菜洗净，摆于盘上做装饰，备用。2.拿一个干净而没有水珠的锅子...

食材明细主料鱼肚皮（适量）辅料香菜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红烧鱼肚皮的做法步骤1、鱼肚皮适量。2、香菜切段。3、锅里放油烧热，放...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于爱吃鱼的人们来说，肚档也是一道不能错过的美味。一道美味的糖醋肚档，既可以满足喜爱糖醋口味的人们，也能让爱吃鱼的...

“馋猫小厨房”食材明细主料猪肚（适量）辅料竹笋（适量）腐竹（适量）蒜（3颗）姜（2块）生抽（适量）鲜花椒（适量）红朝天椒（4个）菜籽油（适量）食盐（适量）冰糖（1块）十三香（适量）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧猪肚的...

“茄子这么烧很营养，百吃不厌。饭，食也。食，米也。吃米饭的最佳拍档。只需要短短的三步就可以做出色彩丰富，香味十足的西红柿烧茄子了。”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）辅料尖椒（适量）葱末...

“第一次做，在超市问同在买牛肚的阿姨做法，阿姨简单说了下，回来尝试做，结果……味道好的我自己都快哭了。”食材明细主料牛肚（适量）辅料大蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）酱（适...

食材明细主料鲢鱼肚边（适量）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）小葱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鲢鱼肚边的做法步骤1、鲢鱼肚边清洗干净，刮干净鱼鳞和腹部...

“猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。特别的养胃。四川喜欢烧，白味”食材明细主料猪肚（1个）红萝卜（1个）姜...

食材明细主料熟牛肚（250g）辅料洋葱（半个）柿子椒（1个）调料盐（适量）酱油（适量）味素（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧肚条的做法步骤1、切洋葱。2、切柿子椒。3、切肚条。4、锅热倒...

“喜欢吃猪肚，但是懒得收拾，每次回家老妈都会把猪肚收拾干净了让我带回来。这次也依旧如此，吃着，带着。。。”食材明细主料猪肚（200克）杭椒（5个）美人椒（2个）木耳（10朵）辅料葱（15克）蒜（5瓣）白胡椒粉（适量...

“鱼是家庭中非常常见的一样食材。鱼肚当是满满的肉，非常鲜美，红烧肚当选择的就是这部分。先炸后烧，成品非常漂亮，肉质鲜嫩美味，快来尝试！”食材明细主料草鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适...

“还是做鱼丸的那条鱼，要是在以前鱼肚要么腌制做糍粑鱼要么就和鱼头一块煮汤了，今天我们就换种吃法烧豆腐”食材明细主料鱼肚（适量）豆腐（适量）辅料香菇（适量）姜葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟糖醋肚档，好独特的一道菜，很少有人会这么去做草鱼，这样做别有一番风味，草鱼肉质细嫩、个体大、肌间刺少，备受我们平时的喜...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料竹毛肚：适量黑木耳：适量白菜：适量黄豆芽：适量辅料姜末：适量白芝麻：适量盐：适量蘑菇粉：适量白糖：适量生抽：适量老抽：适量十三...

食材明细主料鱼肚（500克）葱（1棵）干红辣椒（4个）盐（1勺）辅料鸡精粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧鱼肚的做法步骤1、鱼肚收拾干净2、用开水焯一下捞出3、葱段、干红辣椒4、葱段、干红辣...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肚是很多人火锅爱吃的，必点食品。今天我们不说火锅说说怎么做猪肚，也就是红烧猪肚。说着就觉的很美味了。感兴趣的朋...

“鱼肚的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪，主要营养成分是粘性胶体高级蛋白质和多糖物质。并且可用于治疗肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤、腰酸背痛、风湿性背痛、胃病、肺结核...

“你知道羊肚菌除了煲汤还能怎么吃吗有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜，我都可以吃下三碗饭！喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧！”食材明细主料羊肚菌（8~10个）虾（8只）猪肉（适量）蒜香（...

“超喜欢煲仔饭的锅巴，这样香脆的锅巴加上香香的饭菜，在家就可以轻松做出来哦”食材明细主料大米（适量）鸡腿（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）香菇（适量）原味（口味）未知（难度）电饼档照烧鸡腿饭的做法步...