关于肉骨的知识

食材明细主料海带（160克）肉骨（750克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带肉骨汤的做法步骤1、食材：海带（已泡发清洗）、肉骨（已焯水）2、将已泡发清洗好的海带放在案...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带肉骨汤是一个非常有营养的食物食材很容易准备，食材也是非常有营养的。对于身体有很大的滋补作用，这道美味的食物准...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：1000黄豆：1杯肉骨：500辅料盐：适量具体步骤1.鸡腿骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；2.莲藕削皮切滚刀块，黄豆清洗干净；3.所有材料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带肉骨汤是我们经常做的，因为我们应该多吃一点海带，因为海带是一种营养价值很高的蔬菜，有丰富的碘还有矿物质也很丰富...

食材明细主料黑木耳（10克）白菜（325克）肉骨（610克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳白菜肉骨汤的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）、肉骨（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量祖传马来西亚风味肉骨茶香料：1包辅料蒜：适量生抽：适量具体步骤1.肉骨茶的配料：当归、玉竹、杞子、党参、甘草、...

食材明细主料肉骨（540克）冬笋（1株）咸菜（95克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜冬笋肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、冬笋、咸菜（已清洗切开）。2、将冬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨汆烫后洗净备用。2.将排骨、肉骨茶药材(用纱布袋包起，也有现成的肉骨茶包)放入锅中，加水及米酒。另...

食材明细主料裙带菜（适量）肉骨（410克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜肉骨汤的做法步骤1、食材：裙带菜、肉骨（已清洗焯水）。2、取适量的裙带菜用温水泡发...

“在国外工作有时很忙，中午吃饭到邻近华人餐馆里随意点上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米饭便是一顿不错的午餐，其中，汤、菜、荤素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多种做法，春夏秋...

“【油豆腐白菜肉骨汤】是由肉骨、白菜、油豆腐为主做成的一道汤，在秋冬季特别适合吃的汤菜，暖暖和和，吃着好舒服哦。。。”食材明细主料肉骨（670克）白菜（250克）油豆腐（140克）辅料料酒（适量）盐（适...

“只有当自己每天掌管厨房大门时，才发现每天换菜谱真是件头痛的事，这不，今天吃马来的肉骨茶。”食材明细主料排骨（1斤）鸡腿（3个）辅料玉米（1根）胡萝卜（1根）白萝卜（1根）配料肉骨茶料包（2包）盐（适量）咸鲜（口...

“前两年去了马来西亚，吃了这道汤就爱上了。”食材明细主料排骨（500克）鸡肉（500克）辅料蒜头（1整个）肉骨茶汤包（2包）调料盐（半匙）老抽（1匙）生抽（1匙）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉骨茶的做法步骤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨(脊骨：1黄芪：1淮山：1枸杞：1辅料盐：1姜：1料酒：1具体步骤1.猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2.猪骨放...

食材明细主料肉骨（400克）花芸豆（80克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花芸豆肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、花芸豆（已提前泡发数小时）。2、将泡发好的花芸豆...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨（适量）番茄（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,...

食材明细主料魔芋结（230克）肉骨（535克）夜开花（1根）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）魔芋结夜开花肉骨汤的做法步骤1、食材：魔芋结、肉骨（已清洗焯水）、夜开花。2、...

食材明细主料奉化芋头（695克）肉骨（405克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉骨奉化芋头汤的做法步骤1、食材：奉化芋头、肉骨（已清洗焯水）、香葱。2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉骨茶药饍包：1包排骨：1斤枸杞：些许辅料水：1500cc米酒：些许酱油：2大匙大蒜：5颗塩：1小匙具体步骤1.这个重要秘方---肉骨茶...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肋排：1斤猪脚：1只香菇：若干贡丸：若干辅料肉骨茶香料包：1包蒜头：3粒老抽：1汤匙生抽：2汤匙蚝油：1汤匙盐：适量胡椒粉：若干豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜豆腐肉骨汤，这一道菜既有营养有美容养颜滋补的功效，喝了这个汤呀还会喝，因为它好喝，而且能给人带来愉悦的心情，好汤自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟下面我要为大家介绍的这道菜是油豆腐白菜肉骨汤，这道汤品是我们比较常见的家常菜品，特别适合在晚餐的时候享用，工作一整...

食材明细主料肉骨（740克）黄豆芽（120克）油豆腐（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤1、材料：肉骨（已焯水）、黄豆芽（已清洗）、油豆腐2、...

“葱爆肉是我们家比较常做的一道菜，葱香扑鼻，咸鲜入味，是一道非常下饭的家常菜。家中一老一小特别喜欢吃面条。挂面做起来简单，味道好，又容易消化。有主食，有肉，有菜，一顿简单的早餐就搞定。”...

食材明细主料萝卜（540克）肉骨（580克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜肉骨汤的做法步骤1、食材：萝卜、肉骨（已焯水）2、将萝卜清洗一下。3、放在案板上切开。4、随后，将...