关于毛豆炒西红柿怎么做好吃的知识

“毛豆炒西红柿这道菜也很适合大人孩子拌饭吃，营养健康，毛豆中含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。而且卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的...

食材明细主料西红柿（半个）豆芽（适量）辅料韭菜（少许）调料盐（适量）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）花椒粉（少许）醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒豆芽的做法步骤1、备好食材，豆芽洗净，西红柿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟许多人会拿毛豆当零嘴，下酒菜而不是用来炒了配米饭吃，其实毛豆拿来做菜是很棒的。今天介绍一款新的菜色毛豆炒西红柿，毛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿毛豆炒鸡蛋，餐桌上的家常菜，可以说是必学的一道菜了。西红柿美白养颜，鸡蛋富含蛋白质，毛豆也好吃，三者混合翻炒，简单...

食材明细主料西红柿（1只）土豆（1只）植物油（1勺）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料生抽（1匙）醋（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒土豆的做法步骤1、土豆去皮切丝，用清水冲洗2遍，去除淀粉，...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟西红柿炒毛豆，西红柿总所周知的是美容养颜，关键还能减肥减脂。那么今天这道美食就很适合减肥健身人士使用啦。基本零负...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟西红柿炒毛豆可谓是饭桌上的佳肴。它不但有绿色蔬菜还有肥美羊肉，荤素搭配，营养均衡。并且在烹饪的末尾还有高汤收汁，使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛豆炒西红柿是用的新鲜的毛豆做的，家里种的毛豆就是熟了，然后就摘回来准备做毛豆炒西红柿，这道菜是营养健康的，因为毛豆...

“这道菜要和米饭拌着吃而且一定要用勺子吃就一个字，香！”食材明细主料豌豆（300g）西红柿（500g）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（少许）糖（少许）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒西红柿的做法...

“虽然简单但是对滋养脾胃除湿气有神奇的效果~不容小觑的一道菜哦”食材明细主料四季豆（200g）盐（适量）辅料西红柿（1个）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒西红柿的做法步骤1、食材洗净...

“西红柿炒豆腐，家常菜。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐，将满足人体对各种微量元素的需要。我们家豆制品经常吃，换着花样搭配着吃，经济实惠非常有营养。”食材明细主料大豆腐（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿毛豆炒鸡蛋是一道风味清甜爽口的家常菜品，受到很多人的喜爱。最常见的西红柿鸡蛋做法加入毛豆，使得这道菜有了更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里的小宝贝总是胃口不好，看起来也不同龄的孩子矮，我想着做一些健康营养的食物给他吃，我的毛豆炒西红柿这道菜非常适合...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要给大家推荐一道小编平时比较爱吃的菜品，美味西红柿毛豆炒丝瓜。小编是一个西红柿与丝瓜的超级吃货，今天就尝试把...

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料豆腐（一块）西红柿（一个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒西红柿的做法步骤1、豆腐切块，备用。2、西红柿洗净，切块，备用...

食材明细主料西红柿（3个）豆腐（300克）辅料鸡肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）盐（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水淀粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸咸（口味）炒（工艺）三刻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：一个豆腐：2块毛豆：50辅料油：适量盐：适量鸡精：适量蒜蓉：适量具体步骤1.西红柿切小块，豆腐切方块。2.锅内热油，下豆腐，煎...

“中午下了班时间紧张的时候，常做的一道菜，用不了十分钟就可以吃了，简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味，比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆（1个）花生油（30克）生抽（1勺）辅料西红柿（1个）葱（1...

“这是一道又简单又美味的家常菜。在东北，毛豆似乎只有一种吃法，就是煮五香毛豆。我用从前在家乡的做法做了几次，家人都很喜欢吃。这是其中之一。”食材明细主料毛豆粒（适量）肉馅（70g）西红柿（1...

食材明细主料豆王（适量）西红柿（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒豆王的做法步骤1、豆王洗净控...

“土豆片全家都特别爱吃，换着样吃，这次加了西红柿一起炒，酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆（3个）葱（一根）盐（1勺）鸡精（1勺）辅料西红柿（1个）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料西红柿（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿毛豆鸡蛋面的做法步骤1、先炒西红柿和毛豆2、加入冷水烧开放进面条煮七成熟3、打整...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒毛豆，毛豆既富含植物性蛋白质，膳食纤维特别丰富，对保护心脑血管和控制血压很有好处，是个很有营养的蔬菜，加上了西...

食材明细主料西红柿（两个）豌豆（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒豌豆的做法步骤1、葱切碎。2、豌豆焯水。3、西红柿切小块。4、鸡蛋打散炒蛋花。5、...

食材明细主料西红柿（一个）豆角（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒豆角的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿、豆角洗净切好。3、姜...