关于油闷扁豆瘦肉的知识

营养油闷扁豆瘦肉如何做简单又美味

发表于：2020-09-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养油闷扁豆瘦肉，以前不喜欢吃扁豆，后来有一次在朋友家吃了他做的这种油闷扁豆瘦肉，改变了我对扁豆的偏见，这才知道，原来...
美味的油闷扁豆瘦肉如何做简单又美味

发表于：2020-04-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的油闷扁豆瘦肉好吃的很哟，大鱼大肉吃多了，腻了，那就来点比较素的吧，清一清肠胃，油闷扁豆瘦肉看起来感觉还是很油腻的...
油豆腐炒扁豆怎么做|油豆腐炒扁豆的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料扁豆（130克）油豆腐（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗剪开）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开，待用...
美味扁豆闷肉如何做简单又美味

发表于：2020-04-30

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟扁豆闷肉是一道美味的菜，由豆角搭配猪肉不同的调味料烹饪而成，这道佳肴里豆角作为蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤...
油豆腐炒瘦肉的做法油豆腐炒瘦肉-----家常菜油豆腐炒瘦肉怎么做

发表于：2024-02-27

“制作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，盐少许，植物油适量，味精，酱油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热，倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒，炒干水分。炒干水分肉才好吃...
油焖秋扁豆怎么做|油焖秋扁豆的做法

发表于：2023-12-29

“亲戚送来的秋扁豆，自己种的，有点老了，所以用大火油焖。”食材明细主料秋扁豆（适量）调料葱（适量）鲜味酱油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖秋扁豆的做法步骤1、主要...
豆酱闷肉怎么做|豆酱闷肉的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料里脊肉（适量）辅料肖大妈豆酱（适量）盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）鸡粉（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆酱闷肉的做法步骤1、里脊切薄片，用料酒，盐，黑胡椒粉腌制，...
腊肠瘦肉油豆腐丝怎么做|腊肠瘦肉油豆腐丝的做法

发表于：2024-01-31

食材明细主料腊肠（适量）瘦肉（适量）油豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）青椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠瘦肉油豆腐丝的做法步骤1、腊肠2、腊肠切丝，油豆腐，辣椒，肉切丝...
土豆闷瘦肉如何做简单又美味

发表于：2020-10-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：两个瘦肉：300辅料大蒜：适量油：适量酱油：适量淀粉：适量具体步骤1.1.将瘦肉切片，并用盐、淀粉、酱油腌制，土豆洗净刮...
油豆腐炒瘦肉的做法家常油豆腐炒瘦肉油豆腐炒瘦肉怎么做

发表于：2024-02-25

“家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活...
可口的扁豆闷肉如何做简单又美味

发表于：2020-09-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟扁豆闷肉是一道常见的家庭美味，扁豆不但新鲜，而且清香四溢，令人回味无穷。扁豆含有丰富的营养价值，具有健脾和中，消暑化湿...
红油扁豆怎么做|红油扁豆的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料扁豆（300克）辅料红油（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油扁豆的做法步骤1、主辅料：扁豆、红油2、把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）。3、锅中烧...
蒜油扁豆丝怎么做|蒜油扁豆丝的做法

发表于：2024-02-10

“扁豆的吃法多种多样，特别是拌制，做法简单，按照自己喜欢的口味调制调味料，把扁豆切成自己喜欢的形状焯熟、拌匀即可品味。”食材明细主料扁豆（500克）蒜（1头）辅料油（适量）盐（适量）味精（少许）蚝油（适量...
瘦肉丝扁豆炒年糕怎么做|瘦肉丝扁豆炒年糕的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料扁豆（135克）年糕片（175克）瘦肉丝（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝扁豆炒年糕的做法步骤1、食材：扁豆2、年糕片3、瘦肉丝4、将扁豆摘洗干...
蚝油扁豆怎么做|蚝油扁豆的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油扁豆的做法步骤1、扁豆摘除两头及豆筋，洗净，沥干水分。2、蒜头切片。3、炒锅烧热放油，放入扁豆，中小...
美味肉闷扁豆如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃扁豆的朋友一定也知道最常见的做法就是肉闷扁豆了。那么今天我就来教还不会做这道美味的朋友们如何烹制美味的...
扁豆油丝面怎么做|扁豆油丝面的做法

发表于：2024-02-25

“扁豆油丝面是我家保留的一道吃食，面条筋道入味，扁豆丝清香，是让人很回味的面食。”食材明细主料扁豆（适量）切面（适量）熟肉（适量）辅料生抽（适量）花椒（适量）食油（适量）蒜瓣（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗...
酱油闷黄豆的做法小酒小菜--酱油闷黄豆酱油闷黄豆怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料黄豆（3两）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油闷黄豆的做法步骤1、爆炒，炒熟2、炒熟后盛放到一个小碗内，导入酱油，根据个人口味。3、用一个盖子焖着，10分钟后，晾凉...
扁豆炒油豆腐怎么做|扁豆炒油豆腐的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料扁豆（120克）油豆腐（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒油豆腐的做法步骤1、材料：扁豆、油豆腐2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、将油豆腐放...
家常的肉闷扁豆如何做简单又美味

发表于：2020-09-16

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉闷扁豆是一道荤素结合、营养均衡的家常菜肴。肉闷扁豆和米饭搭配时，汤汁和米饭的混合会使米饭散发出独特的肉香，让人...
瘦肉油条豆腐羹怎么做|瘦肉油条豆腐羹的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料油条（半根）豆腐（300克）瘦肉（1小块）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉油条豆腐羹的做法步骤1、食材：油条。2、豆...
好吃的扁豆闷肉如何做简单又美味

发表于：2020-04-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟扁豆闷肉，是很多人都爱的一种菜，它的确是非常的好吃，尝一口感觉那简直就是妙不可言。我是个非常爱吃得人，就觉得很好吃，扁...
美味的扁豆瘦肉如何做简单又美味

发表于：2020-09-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟扁豆瘦肉一看便知是一道非常家常的家常炒菜了，吃了的人都是觉得好吃的，而且这个扁豆瘦肉的做法还是那么的简单哦，就是把...
白扁豆咸瘦肉粥如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟早晨在忽冷忽热的天气里来上一碗白扁豆咸瘦肉粥既养胃，又养颜。我们只需要将准备好的大块里脊肉切成小段，改刀成小粒，倒...
可口的肉闷扁豆如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于我们吃货来说肉类食物就是天堂的食物啊，但是对于把减肥挂在嘴边，当成终生事业的我们，肉类食物中的脂肪含量也让我们...