关于牛油果火腿流心蛋·开放吐司的知识

“早餐，让人们对清晨多了一份期待是开启美好一天的开始也许，你还停留在街边徘徊考虑吃什么或者，一杯豆浆一个包子草草了事怎么可以就此将就？？！简单营养的快手早餐赶紧get起来吧！”食材明细主...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：1片牛油果：1个火腿：1小段鸡蛋：1枚辅料具体步骤1.先将吐司挖个正方形凹槽，轻轻的，不要挖穿！2.火腿，牛油果，少量切丁！3.打入...

“早餐需要快手方便又营养这个吐司是我自己做的，是菠菜吐司，三明治上都有虾仁是优质蛋白质，还有牛油果是绿色蔬菜水果，虽然牛油果没有味道，但是口感很好，跟吐司配也是相当和谐酸酸甜甜的芒果...

“惊艳朋友圈的Brunch，爸爸糖吐司——水波蛋牛油果吐司，去网红餐厅才能吃到高颜值的Brunch？那你就大错就错啦！今天教你在家轻松做出惊艳朋友圈的水波蛋牛油果吐司，不仅颜值高，营养成分也足够...

“吐司披萨饼底酥脆，芒果酸甜绵软，还有淡淡的青椒香味儿，好吃极了，孩子们特别喜欢😋。”食材明细主料牛奶吐司（6片）芒果（5个）火腿肠（2根）青红椒（各1）辅料丘比沙拉酱（4勺）蕃茄辣椒酱（4勺）妙可蓝多（适量）酸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿牛油果吐司卷是一款比较好吃的美食，是牛油果和吐司片，还有火腿肠做成的美食，这款美食的营养比较丰富，所以好多人都喜...

“自己动手，烘焙独特的DIY早餐，让早餐时间浓浓的都是惬意享受滋味。”食材明细主料高粉（150克）酵母（1.5克）细砂糖（12克）蛋液（12.5克）盐（2.5克）奶粉（6克）水（75克）黄油（25克）辅料鹌鹑蛋（适量）干葱碎（适量）黑胡...

“用煎烤的方式做的鸡蛋火腿吐司，外脆里嫩，特别香甜。”食材明细主料吐司（2块）辅料鸡蛋（1个）火腿（2块）西兰花（2小朵）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎烤鸡蛋火腿吐司的做法步骤1、把一块吐司...

“作为健身教练推崇的健康食品，牛油果绝对占领了健身达人们的每日食谱，牛油果就是有这个能力，可以每天吃不重样~~”食材明细主料吐司（两片）牛油果（1个）鸡蛋（2个）马苏里拉芝士（适量）辅料黑胡椒（少许...

“你要的暖都在碗里”食材明细主料吐司边（适量）鸡蛋（2个）辅料火腿（半根）马苏里拉奶酪（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司鸡蛋火腿焗饭的做法步骤1、吐司切小块2、鸡蛋火腿翻炒一下，放...

食材明细主料牛油果（适量）吐司（适量）西红柿（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果吐司的做法步骤1、东西准备好。2、牛油果挖出来捣碎加入一点蜂蜜。3、面包切片。4、...

“忙碌的工作日早餐也不能凑合，来一款方便快捷的开放式吐司，新的一天元气满满！”食材明细主料牛油果（半个）吐司（1片）辅料鸡蛋（1个）调料水果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）经典早餐牛油...

“这是我的成品面包作为新手的我来说已经很不错啦”食材明细主料高筋面粉（随赠送的量杯3大杯（面包粉））辅料酵母（1.5小勺）牛奶（1.5大杯（冰糖雪梨汁））葡萄干（少许）火腿肠（半根）鸡蛋（1个）盐（0.5小勺）白砂糖（3...

“吐司我们家一直只吃全麦的，因为全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，对健康非常有好处。...

“最近变着花样想着吐司的做法，于是想到这个又简单又好吃的吐司盒子，还可以根据个人喜好在中间加一些奶酪起司之类的配料，味道棒棒的！”食材明细主料火腿（一片）吐司（一片）鸡蛋（一个）辅料橄榄油（5m...

“非原创，因为想收藏而编辑，欢迎成品评论发布”食材明细主料牛油果（30g）鸡蛋（1个）全麦面包（2块）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果鸡蛋吐司的做法步骤1、牛油果在碗...

“10分钟快手早餐，简单又营养。”食材明细主料面包片（2片）牛油果（四分之一个）奶酪（1片）鸡蛋（1个）辅料黄油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）溏心蛋牛油果火腿三明治的做法步骤1、开大火热锅...

食材明细主料吐司（两片）火腿肠（两根）辅料油（少许）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤火腿吐司的做法步骤1、吐司切成正方形。2、火腿肠放入油锅中炸一下。3、取出火腿肠放在斜放在吐司片上...

“炸酱面、凉面、冷面，这个暑天，面面吃得差不多了吧。换个米类冷食——寿司。牛油果、火腿都是现成的，做起来也没有那么复杂。”食材明细主料米饭（3-4人份）牛油果（1个）火腿（3片）紫菜（两片）辅料白...

“今天来个营养超丰富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部营养都包含在内。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以带出去郊游...

食材明细主料火腿片（6片）牛油果（1个）吐司片（6片）辅料蛋黄酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿牛油果吐司卷的做法步骤1、准备好原材料；2、牛油果去皮后切成长条；3、将吐司面包片的四...

“这是我第一次做滴厚蛋烧，所以做滴不是很像，希望大家不介意啊。我也只是有样学样，依样画葫芦所画出来的，哈哈。。。。”食材明细主料吐司（2,3片）鸡蛋（3粒）火腿（1片）辅料香菜叶（适量）海苔片（3小条）配...

“🍕牛油果吐司披萨🍕参考月龄：2岁牛油果是一个很随性的东西，如果单吃，很多大人孩子不乐意接收，但它的美妙在于和其他食物搭配，能幻化出绝佳的口感和味道！牛油果富含多种维生素、丰富的蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿牛油果吐司卷，今天给大家带来一款既适合做早餐有适合制作成便当，火腿牛油果吐司卷将火腿片、牛油果用吐司片包裹起...

“繁忙工作的一天结束了，摘下面具，脱掉高跟鞋，为你的生活定制一个简单而有营养的早餐，还原这本该属于你自己的精致生活。”食材明细主料厚吐司切片（1个）鸡蛋（1个）火腿切丁（100克）芝士（1块）辅料水果...