关于紫茄的知识

简单的香辣紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-01-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫皮茄子：两个辅料蕃茄酱：3小勺蒜头：1头葱：适量辣酱：适量白糖：适量盐：适量色拉油：适量具体步骤1.茄子洗净，切成2厘米左右宽的...
下饭菜咸肉炒紫茄=如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟茄子中含有丰富的铁，营养丰富。咸肉味道偏重，茄子正好可以吸收咸肉中的味道，二者结合相得益彰。而且在制作过程中会加入...
苦瓜炒紫茄怎么做|苦瓜炒紫茄的做法

发表于：2023-12-26

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料苦瓜（一根）紫茄（一个）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒紫茄的做法步骤1、苦瓜和紫茄，备用。2...
紫茄肉片如何做简单又美味

发表于：2020-12-21

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子的营养本身就很丰富，紫茄更是茄子中的极品，我们都知道茄子中含有丰富的铁，对补充人体中的铁元素是很有帮助的，肉的营...
青椒紫茄怎么做|青椒紫茄的做法

发表于：2023-12-31

“青椒和紫茄一起混炒，既有青椒的鲜辣，又有茄子的软糯。”食材明细主料紫茄（1个）辅料青椒（5个）调料生抽（1勺）菜油（1勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒紫茄的做法步骤1、茄子切成粗...
肉饼红烧紫茄怎么做|肉饼红烧紫茄的做法

发表于：2024-02-27

“特别下饭的一道菜哦！”食材明细主料紫茄（1条）肉饼（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉饼红烧紫茄的做法步骤1、紫茄从中间切开，并切成薄片，泡水里防止变...
蒜泥紫茄怎么做|蒜泥紫茄的做法

发表于：2023-12-27

“蒜香味浓浓的，茄子软软的，几乎是入口即化。”食材明细主料紫色茄子（2根）辅料蒜蓉（100g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜泥紫茄的做法步骤1、茄子已经，去掉两头。2、...
美味鱼香辣紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-09-25

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:1分钟鱼香辣紫茄主要是由来叫肉子和茄子搭配不同的配菜烹饪而成。其中茄子含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。...
家常咸酥鸡焖紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料盐酥鸡：120公克茄子：250公克九层塔：少许A.高汤：200㏄辣豆瓣酱：1大匙酱油膏：1大匙冰糖：1小匙米酒：1大匙B.太白粉水：适量辅料具...
紫茄蛋饼怎么做|紫茄蛋饼的做法

发表于：2024-02-05

“看上去非常漂亮的紫茄蛋饼，味道也超好哦。”食材明细主料茄子（2根）香葱（1根）面粉（75克）牛奶（150克）鸡蛋（3个）辅料胡椒粉（1/4茶匙）盐（1/2茶匙）植物油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄蛋饼的...
营养肉末紫茄泥如何做简单又美味

发表于：2020-06-17

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近在家里每天给我的小公主做辅食，除了稀饭，米糊，就是给她做各种泥糊糊吃，前两天做了南瓜泥，还有红薯泥，土豆泥，总之各种能...
黑胡椒紫茄披萨怎么做|黑胡椒紫茄披萨的做法

发表于：2024-02-28

“这个披萨看着步骤多，其实做起来并不繁琐，当你吞下酱香四溢的第一口，顿时会觉得所有的努力都是值得的~~”食材明细主料五花肉馅（300克）紫茄（一个）辅料六月鲜豆瓣酱（一大匙）李锦记叉烧（适量）酱香（...
凉拌紫茄怎么做|凉拌紫茄的做法

发表于：2023-12-26

“夏日的开胃小菜。”食材明细主料紫茄（2个）辅料红辣椒（1个）青辣椒（1个）调料豆豉（2勺）盐（适量）芝麻油（1勺）香辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌紫茄的做法步骤1、茄子去掉两头洗净。2、从中间剖...
如何做简单又美味|美味的紫茄焖饭

发表于：2020-05-25

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫茄焖饭属于精品主食，里面含有大米、茄子、猪里脊肉，营养价值高。煮好的焖饭中洋溢着浓浓的茄子味，一口下去便能吃到多...
好吃的咸肉炒紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟茄子在夏季是一个不错的选择，因为夏天的蚊虫较多，许多蔬菜上面都喷洒了一些农药，但是茄子因为本身的原因，很少的喷洒农药...
特色咸肉炒紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-07-22

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸肉有它独特的魅力，是南方的一种特别美味的食物，想必很多人都喜欢吃。茄子更是家喻户晓，普通的不能再普通了，但就是这两...
美味的素炒紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-04-13

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味的素炒紫茄是一道超级好吃的家常小菜。我们日常生活中的茄子都有好多种的，可谓是颜色齐全又有白色，绿色还有我...
猪肉紫茄包子怎么做|猪肉紫茄包子的做法

发表于：2024-02-25

食材明细皮料面粉（适量）酵母（适量）温水（适量）辅料元葱（适量）木耳（适量）配料面酱（适量）大葱（小许）大姜（小许）花椒面（小许）食盐（适量）味精（小许）食用油（适量）馅料紫皮茄子（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
#DIY#义式香茄炖紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小蕃茄干：50公克茄子：150公克蒜仁：2粒九层塔末：1/2大匙橄榄油：1大匙白酒：50㏄义大利综合香料：1/2小匙蔬菜高汤：500㏄辅料具体...
美味的紫茄焖饭如何做简单又美味

发表于：2020-05-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫茄焖饭是一道特别健康美味的主食。茄子作为夏秋两季都可种植的蔬菜，是日常生活中很常见的一种食材，且富有大量的维生...
家常下饭菜鱼香辣紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-04-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道家常下饭菜鱼香辣紫茄是很值得向大家推荐的一道菜品，首先他营养丰富荤素搭配合理，而且在制作的过程中紫茄和肉的味...
青椒拌紫茄怎么做|青椒拌紫茄的做法

发表于：2024-01-02

“茄子是维生素含量丰富的蔬菜，但炒时易吸油，用来凉拌，营养又健康。”食材明细主料茄子（1根）辅料青椒（2根）姜（2片）蒜（半个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒拌紫茄的做法步骤1、茄子切成条，放...
家常版尖椒炒紫茄如何做简单又美味

发表于：2020-01-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫皮茄：2个尖椒（不爱辣的小青椒）：2个辅料蒜泥：15醋：少许小葱：3棵酱油：适量具体步骤1.油烧七成热，再用花椒热油，花椒略变黑时将...
美味紫茄焖饭如何做简单又美味

发表于：2020-07-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天要教大家的是紫茄焖饭，营养美味，自己在家制作也简单方便。这道菜的主要原料是紫茄子、里脊肉和泰国香米。焖饭出锅...
酸辣拌紫茄怎么做|酸辣拌紫茄的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料紫茄子（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉（适量）香葱（适量）芝麻油（适量）芝麻（适量）香醋（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣拌紫茄的做法步骤1、将买回的紫茄茄子去...

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