关于鸡肉油豆皮酸萝卜能量汤的家常做法的知识

“为什么叫能量汤？因为汤里满满的鸡胸肉，还有酸萝卜以及黑木耳，油豆皮，这些是不长肉而又营养健康的一道养生汤，味道超级赞的！如果有不喜欢鸡胸肉的亲们可以自己换成鸡腿肉或者猪里脊都可以，本...

食材明细主料胡萝卜（一根）豆皮（一张）辅料葱（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）辣椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼胡萝卜拌豆皮的做法步骤1、豆皮，大葱和胡萝...

“继续吃我的大萝卜。今天吃完，明天再去买一个。”食材明细主料干油豆皮（适量）肥猪卷（适量）花心萝卜（100g）辅料香菜（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（3g）生抽（3g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆皮...

“煮的羊腿，把最小的一块拿出来跟萝卜丝一起煮个汤。”食材明细主料羊腿（适量）羊汤（适量）水萝卜（半个）辅料无（适量）调料酸豆角（1根）香菜（小许）芽葱（小许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角水萝...

“我们家做香肠剩的肉皮没有扔过、用来码盐、风干后煮汤、挺糯挺好吃的～满满的胶原蛋白😁😋反正我喜欢记得小时候、外婆家喜欢用腊肉皮炖豆子、用顶锅吊着煮、下面烧柴火、飘来一阵阵香...

食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手...

“冬天就是吃萝卜的季节，很多时候，喜欢拿萝卜去皮白水煮，皮很多时候都浪费了，我们家的传统就是把萝卜皮泡在泡菜坛里当做泡菜吃，下饭又美味，今天，我就用泡萝卜皮做了一道冬天吃超级暖和又开胃...

“冷冻的皮皮虾肉虽说比不上鲜活的美味，但做汤做菜也是可以的，方便快手，味道也还不错。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉（适量）青萝卜（半根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）葱花（少许）鸡精（少许）盐（少许）生抽（一小...

食材明细主料酸萝卜（八片）瘦肉（二两）辅料油（适量）水（适量）酸萝卜汤汁（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸萝卜瘦肉汤的做法步骤1、从泡菜坛子取酸萝卜和汤汁2、猪肉切片3、热油翻炒瘦肉4、...

“萝卜鸡肉和春天有了一个完美的结合，餐桌上有了春意盎然的绿色，美哒哒”食材明细主料萝卜（500）鸡肉（120克）枸杞（适量）淀粉（适量）油（适量）菠菜（适量）鸡汤（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）鸡...

“炒菜切下来的萝卜皮，千万不要扔掉，只要稍加点调料，就可以做出一道小咸菜，喝粥时来上一块，嘎吱嘎吱，酸甜可口，真是绝配。”食材明细主料萝卜皮（100克）辅料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口...

“白萝卜和虾皮搭配，不但没有虾皮的腥气，还被萝卜带出了它的鲜味，还没有油，放心喝，减肥瘦身哦”食材明细主料白萝卜（半个）辅料白糖（少许）盐（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“每次买猪肉都会有一些肉皮，都存在冰箱里，想等过年熬制皮冻，去年过年因为胃病犯了，不能吃凉的，就熬制的皮冻特少。所以还有好多肉皮，没办法就把它卤了，加了各种配菜炒着吃。冬吃萝卜夏吃姜，是...

“酸辣鸡肉萝卜汤是一款非常适合冬季食用的健康汤。其营养丰富操作简单，口感酸辣，可驱寒暖身是老少皆宜的家常菜汤。冬季常喝萝卜汤，有益于机体正常运转。萝卜含有的木质素能进一步提高机...

“清甜好喝，适合冬季热热的来一碗。”食材明细主料白萝卜（1/2个）豆腐（1/2盒）虾皮（1小把）辅料姜（1块）香菜（适量）面粉（1大匙）胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮萝...

“宝宝爱吃……”食材明细主料鸡肉（适量）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）盐（1勺）油（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗净入锅放姜片炒一下（香一些，直接炖我宝...

“小时候常吃的一道汤，清爽可口，味道也很好。”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）青蒜（1棵）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备的原料。...

“小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材...

食材明细主料白萝卜（一个）辅料食醋（适量）泡椒（适量）配料味精（盐）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸萝卜皮的做法步骤1、将萝卜洗净，切成薄片状，泡椒切沫2、用盐将萝卜腌制除水，大约一小时3、双...

“好喝，美味，感觉不错！有空的朋友们不妨试试！现在上班，下班时间紧张，晚餐一锅乱炖，简单，省事！”食材明细主料萝卜（少量）鸡肉（适量）油面筋（一袋）肉（适量）豆腐（半块）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（...

食材明细主料萝卜皮（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）酒（适量）姜（适量）冰糖（适量）调料盐（适量）酸辣（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸辣萝卜皮的做法步骤1、白萝卜洗净晾干。2、取萝卜...

“很家常的但很鲜美的一道汤，加了点虾皮味道就更鲜了，特别适合小朋友，老年人这些高钙需求的人群，好吃还没负担！”食材明细主料萝卜（500克）内酯豆腐（1盒）虾皮（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）...

食材明细主料牛肉（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）泡椒（适量）黄灯笼酱（适量）小米辣（适量）葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）白醋（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普...

食材明细主料炸肉皮（适量）萝卜（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸肉皮炖萝卜汤的做法步骤1、炸肉皮准备好。2、萝卜切滚刀块。3、姜去皮切片。4、油锅爆香姜片...

“吃白萝卜时，是不是很多时候把萝卜皮都扔了？萝卜皮扔了实在是太可惜了，萝卜皮不仅营养成分不比萝卜肉少，而且也可以很好吃的哩。我就分享一个吃萝卜皮的好方法，酸脆爽口，不仅可以做为佐餐小...