关于海参拌红心萝卜的做法步骤的知识

食材明细主料晓芹海参（适量）红心萝卜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌红心萝卜的做法步骤1、红心萝卜去皮，切条，添加少许盐，鸡精。2、添加酱油...

食材明细主料甜萝卜（1个）海蜇丝（1小袋）辅料麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜拌海蜇的做法步骤1、萝卜削去皮。2、海蜇丝用清水浸泡1个小时，用流...

海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买...

“海参3根3人份辅料others大红萝卜适量豆腐半块盐少许鸡精少许香油少许”食材明细主料海参（适量）辅料萝卜（适量）豆腐（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参...

“营养丰富，爽口小菜。”食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）海参（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜拌海参的做法步骤1、胡萝卜切花。2、...

食材明细主料绿萝卜（一块）胡萝卜（一块）海参（2个（即食海参））辅料大米（一勺）调料胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜，海...

“香辣，咸鲜，爽口。”食材明细主料海参（3条）辅料螺丝椒（适量）香葱段（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌海参的做法步骤1、香葱段，螺丝椒，小...

食材明细主料萝卜苗（50克）海参（1个）番茄（1个）辅料沙拉酱（5克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个，一人餐只用一个...

“爽口小菜一直都比较受青睐，粥喝下饭都得来一盘！今来一款：白菜心拌萝卜，酸辣爽口，美极了！”食材明细主料白菜心（适量）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸...

“酸辣，爽口，好吃还不胖。”食材明细主料心里美（适量）魔芋（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油辣椒（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心里美魔芋拌海参的做法...

“这种萝卜水份特别多，加点调料简单一拌就是一道爽口小菜”食材明细主料红心萝卜（半个）辅料糖（适量）醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红心萝卜的做法步骤1、萝卜洗干净。2...

“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,（适量）红萝卜（适量）粉丝（适量）海米（适量）米椒,蒜.（适量）辅料味极鲜酱油（适量）糖（适量）醋（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十...

“今年冷的特别早，我反反复复的感冒。吃点海参增加点抵抗力。”食材明细主料海参（一个）白萝卜（180g）辅料食用油（半匙）香菜（小许）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参...

“海参不但营养价值极高，还能滋阴壮阳，筒骨可促进伤口愈合，增强体质，玉米、胡萝卜富含维生素C有长寿、美容作用。玉米能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。而胡萝卜具有抗酸化作...

“特爱这花心大萝卜，我们都叫它“心里美”萝卜，热天就爱吃凉拌菜，将美美的萝卜腌制再制成酸甜口味，美美的爽到心里！”食材明细主料心里美萝卜（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）香油（适量）鸡精（适...

食材明细主料海参（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）陈醋（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参胡萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨，胡萝卜切块洗净，姜切片，...

“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（适量）卷心菜（适量）海参（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜卷心菜拌海参的做法步骤1、胡萝卜...

“营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）海参（2个）辅料盐。（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（半个）蒜（一粒）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1...

“为了营养和颜值，又烫了点白菜和卷心菜搭配进来。”食材明细主料海参（1个）花心萝卜（80g）辅料白菜（适量）卷心菜（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花心萝卜拌海参...

食材明细主料心里美萝卜（一棵）辅料糖（少许）醋（100克）盐（半勺）酸咸（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半，切薄片2、加少许糖，盐，再倒上醋，腌制三小时，很简单，不过用...

“家里的存货在一点点的消失，只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样，里面是红萝卜的样的萝卜，大家都见过，大厨们也经常拿来刻花！好吃呀！心里美萝卜...

“由于海带热量很低，所以怎么吃也不必担心会变胖。在没有胃口或吃荤菜时搭配口感柔和、味道酸甜的拌海带萝卜一同进餐，不仅会增加食欲，而且更具营养，也可以加入其它材料一同凉拌。”食材明...

“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）葱白（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红油辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒葱白拌海参的做法步骤1、...

食材明细主料红心萝卜（适量）辅料蜂蜜（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红心萝卜的做法步骤1、洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。2、放适量的黑芝麻酱，蜂蜜和醋。3、拌...

海参在各类山珍海味可谓名列前茅，但市面上出现的基本上是干海参，那么如何泡发海参呢?海参怎么泡发才最大?这些都是朋友们的困扰吧，毕竟海参的价格也是蛮乖贵的，如果因为买回来泡的方法不正...