关于增重的知识

如何增重增肥

发表于：2018-07-21

有人羡慕那些无论怎么吃，无论吃什么都不会长胖的人，可是，殊不知，一部分很瘦的人却又羡慕那些体格强壮的人，他们希望自己可以长胖一些。那么，瘦人如何增重增肥呢？增重增肥不仅仅是体重增加，脂肪...
吃芒果会增重吗|芒果热量高吗

发表于：2018-09-26

无论是酸甜的芒果还是甜的掉牙的芒果，都是非常受深大家欢迎的，而且吃芒果的好处也有不少，所以芒果在水果中还是有一定的地位的。有些非常喜欢吃芒果的小伙伴会担心，吃芒果会影响他们保持完...
滑蛋虾仁如何做简单又美味|营养不增重

发表于：2020-01-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：8-10只鸡蛋：两只西芹（或者豌豆：8-10颗）辅料油：两匙盐：适量胡椒粉：适量干淀粉：一小匙具体步骤1.鲜虾剥壳，背部切一小刀，挑出...
还增重！|喝什么酸奶能减肥？这5种酸奶不减肥

发表于：2018-07-21

现在的人生活品质越来越高，但饮食上也越来越不控制，大量摄入膨化食品和油炸食品，从而导致身材臃肿，不仅影响观感，而且对身体健康也不利。所以现在也越来越多的人正在安排减肥计划，那么喝酸奶...
吃紫薯增肥吗|增肥的食物

发表于：2018-11-03

说到紫薯想必广大吃货朋友们对此感到并不陌生吧，紫薯是我们日常生活中十分常见的一种粗粮，紫薯的营养价值十分丰富，而且可以补充我们每日人体所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那...
增肌增肥食谱

发表于：2018-03-15

在许多体重超重的人想要减肥的今天，却有一群人，苦于自己的体质，狂吃不胖，但是因为太瘦，却想要，增一点体重和肉。但是实际上，增肥比减肥更困难，所以今天我们就来看一看，增肌增肥食谱有哪些？增肌增...
增肥增肌食谱有哪些

发表于：2018-07-20

最近不知道为什么大家都开始关注增肥增肌这个话题了，一般谈到这个话题，小编的内心是十分拒绝的，因为小编一直在减肥的路上呢！但是既然大家比较关注这个问题，那么善良的小编当然是需要为大家...
增肌增肥吃什么

发表于：2018-05-30

随着生活方式不断变化，越来越多的年轻人选择通过健身来保持身体健康，更重要的是可以练就一身发达的肌肉，走到哪里回头率都不低!但是很多小伙伴虽然每天在健身房苦练，却达不到想要的肌肉效...
想要重燃增肥的信心吗！|增肥晚上吃什么？致瘦人

发表于：2018-08-07

现在有许多小伙伴都想要丰满的身材，但是有很多小伙伴太瘦了，吃什么都长不胖!这可不是让人羡慕嫉妒的话，这真的是很多瘦的小伙伴的烦恼，看到人家丰满俏丽的身材，可着实让人羡慕不已。下面小...
如何增肥

发表于：2018-09-19

增肥与减肥相比较，难度似乎更大，一些很瘦的人说的不好听就是排骨营养不良的那种，怕冷，抵御力不行。如果是男的一看就很让人没有安全感，女士的话对以后的生育也是有困难的，对于偏瘦的人增肥是...
健身房增肥怎么增

发表于：2018-06-14

很多人以为，增肥就只能靠吃，其实不是这样哦。对于瘦弱的人来说，补充食物里的营养当然很重要，但是食疗并不是增肥的全部。有些增肥方法是可以通过运动来实现的，例如去健身房。那么，在健身房增...
增肥美食有哪些|有效的增肥

发表于：2018-03-15

增肥是很多瘦子苦恼的事情，因为如果身体过于瘦弱，可能会很容易遭受疾病的入侵。因此很多人都想选择通过饮食来达到一定程度上的增肥，那么如何能做到有效的增肥，这应该是我们考虑的问题，小编...
重庆火锅加盟连锁店如何增加店面人气？

发表于：2019-01-07

现在我们的生活水平得到了很大的提高，人们很多时候都会选择约几个朋友或者跟自己的家人一起去外面觅食，尤其是对于那些一个人再外按打拼的人们，他们可能没有那么多的时间做饭有时候匆匆忙...
味增汤/韩式味增汤/日式味增汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料白萝卜丝各：/2杯味噌：0公克豆腐：适量海带芽：适量糖：适量味精各：/8小匙葱花：大匙具体步骤1.汤就是酱汤。其实味噌就是黄...
味增火锅的做法长寿养颜---味增火锅味增火锅怎么做

发表于：2024-02-26

“味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。味增汤是日本人的长寿秘籍，日本女...
增肥增肌吃什么

发表于：2018-07-20

有一些人喝口水都会胖的，但是有一些人是吃什么都不会胖。然而，那些喝水会胖的人千万别羡慕吃什么都不会胖的人，太瘦也会导致一些疾病，如贫血、十二指肠瘀滞、胆结石，这些都是营养摄入不均的...
怎样增肥

发表于：2018-06-10

有些人基础代谢比较高，每天摄入的能量将将满足自身的消耗，遇到季节变化，或者食物不合口很可能辛苦增长的一点点体重还要掉下去。瘦人是一种被减肥人群视为异类的群体，因为身体不够强大伴随...
味增汤怎么做|味增汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料水豆腐（2块）裙带菜（少许（或海带））辅料小葱（1根）虾米（少许（可不加））调料味增（80g）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味增汤的做法步骤1、准备好食材。2、裙带菜加水泡开。3、锅中加入约1...
味增汤的做法一碗鲜美汤水---味增汤味增汤怎么做

发表于：2024-03-01

“味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。”食材明细主料海带（适量）真姬菇（适...
瘦人增肥

发表于：2018-03-15

在这个世界上，有两种比较奇特的人群，他们就是瘦子和胖子，瘦子想要拼命的增肥，来增加身体的健康程度，胖子想拼命的减肥，也是想让身体变得更加的健康。减肥的过程，我在之前的一些文章有介绍过，现...
增增日上缤纷什锦塔怎么做|增增日上缤纷什锦塔的做法

发表于：2024-01-27

“这次美食天下举办的ACA明星烘焙大赛，我以为主板房会要求我们做一些蛋糕烘焙类的一些作品，我一直想做一个这种塔，泡芙塔或者马卡龙塔，那种高大上的烘焙作品。结果决赛的主题要求健康。哈...
增高菜谱

发表于：2019-06-30

小时候不好好吃饭的后果就是长身体的营养跟不上，所以才有了“长不高”这个说法。但是有没有可能再次长高呢？其实是有的哦，今天要给大家普及的就是关于长身体的一些知识哦，下面就让我们一起...
这可需要划重点！|吃什么可以增加抵抗力

发表于：2018-12-07

缺乏抵抗力是人们经常会担心的问题。无论是小孩，妇女还是老人都不能避开这个问题。因为缺乏抵抗力，我们可能会比别人更加容易感冒，尤其是流感常发的季节。由于缺乏抵抗力，我们会更容易的就...
重庆“增福老火锅”，红红火火，吃到就是赚到

发表于：2019-02-13

重庆“增福老火锅”，红红火火吃到就是赚到！绝对的物超所值，比解放碑那些火锅店的味道要好吃很多。看着火锅料一点一点融化，等待的心情更加焦灼。鸭血冷锅下最好吃，忙着看锅底去了，忘记下鸭血...
土豆增肥|健康增肥的办法

发表于：2018-10-01

在当今以瘦为美的都市里，大部分人都在为如何能变瘦而苦恼，他们在寻寻觅觅各种减肥的办法，节食、吃减肥药，运动、针灸，甚至还做手术来达到瘦的目的，真可谓无所不用其极。但是仍有一部分人恰恰...