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发表于:2024-02-26
“做为一个称职的00后小吃货兼小美食家,我带给大家一款桃香奶羹。”食材明细主料牛奶(适量)辅料蛋清(硬桃)配料白糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃香奶羹的做法步骤1、首先准备好...
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发表于:2024-01-05
“鸭蛋为母鸭的卵,营养丰富,味道鲜美,它含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。。。”食材明细主料鸭蛋(2只)辅料温水(250克)盐(适量)味精(适量)酱...
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发表于:2024-01-08
“紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料蔓越莓(适量)牛奶(250ml)银耳(1个)桃胶(6个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蔓越莓银耳桃胶羹的做法步骤1、银耳泡发2、桃胶泡发3、银耳去掉下面黄色部分4、银耳桃...
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发表于:2024-01-09
“周一加上持续的高温,简直是摧残人的两大法宝,这种天气下,在厨房做饭一分钟都不想多待,于是简单、清淡、不考刀工、不用油成了我对新菜的要求,这道奶香豌豆羹恰好满足我的所有要求。”食材...
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发表于:2024-01-02
“桃胶芋圆牛奶”食材明细主料桃胶(5颗)芋圆(500g)雪燕(3颗)皂角米(适量)银耳(一朵)辅料红枣(适量)枸杞(少许)牛奶(三瓶)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桃胶芋圆牛奶羹的做法步骤1、桃胶皂角米冷水...
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发表于:2024-01-09
“上班族下班回来时间不多,当然是做些又省时间又简单的菜啦!这个菜绝对是偷懒的绝招!”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料盐(适量)葱花(适量)酱油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常蛋羹的做法...
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发表于:2023-12-27
“原料:白萝卜200G新鲜香菇2个(最好选用干香菇)盐适量色拉油50G玉米淀粉适量(加适量的清水先兑成水淀粉备用)味精适量(可加可不加)”食材明细主料白萝卜(200G)香菇(2个)辅料葱花(适量)调料色拉油(50G...
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发表于:2024-01-08
“甜的蒸蛋羹好像没什么稀奇,牛奶蒸蛋羹多了去。不过这加红糖又加核桃的,还真没想过。牛奶蒸蛋羹是淡淡的黄白色。而加了红糖而且是古老深黑的红糖的蒸蛋羹,看起来就没有那种白皙的感觉了...
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发表于:2024-02-25
“桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等功效,《本草纲目》里讲:桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲:"味甘苦,平,无毒。"有很好的美...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料煮好的雪燕(3颗)桃胶(10颗)红枣(适量)冰糖(适量)辅料皂角米(20颗)原味(口味)未知(难度)牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤1、红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。2、快煮好后加适量的芝麻枸...
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发表于:2023-12-31
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,营养高。”食材明细主料紫薯(200g)牛奶(250g)辅料核桃(50g)调料蜂蜜(2个)草莓(3个)原味(口味)拔丝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶核桃紫薯羹的做法...
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发表于:2024-01-07
“对于桃胶古有记载:桃树上胶,最通津液,能治血淋、石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素,抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质,滋阴润燥,长期食用可润肤,素有平民燕窝之...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料牛奶(适量)玉米(1个)辅料淀粉(少许)葱(少许)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香牛奶羹的做法步骤1、玉米切小颗。2、葱切末备用。3、鸡蛋打散调匀备用。4、把牛奶倒...
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发表于:2024-02-26
“闲暇的时候,喜欢自己做点小零食。今天要做的这款蛋奶羹,加入了香蕉和芒果。出锅的时候,会有淡淡的芒果的清香。”食材明细主料香蕉(一根)鸡蛋(一个)牛奶(100ml左右)辅料芒果(一个)配料绵白糖(适...
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发表于:2024-01-08
“这款美容小甜品非常简单方便,将桃胶经过长时间(四个小时以上)浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,但细细品来,却有一点清香,口感则如果冻,鲜嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。非常喜欢桃胶...
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发表于:2024-01-09
“夏天到了,想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢,就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜,老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐(两块)鸡蛋(两个)火腿肠(一根)莴苣叶...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(一个)辅料鲜奶(适量)配料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香蛋羹的做法步骤1、1.先将鸡蛋打散。2、2.将牛奶缓慢导入蛋液中搅拌均匀。3、3.用滤网把混合后的蛋...
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发表于:2024-01-01
“简单易上手”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料葱白(1段)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适...
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发表于:2024-01-01
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,营养价值极高。简单快手早餐哦!”食材明细主料牛奶(250g)紫薯(20g)辅料小米(10g)核桃(2个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯核桃羹的做法步骤1...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料纯牛奶(半包)辅料鸡蛋(一个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)奶香鸡蛋羹的做法步骤1、打一个鸡蛋在碗里充分搅拌均匀2、倒进去半包纯牛奶再充分搅拌均匀3、放微波炉里先高...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料南瓜(适量)辅料配方奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香南瓜羹的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、准备好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理机...
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发表于:2023-12-31
“一碗桃胶等于30张面膜,好多女生都喜欢炖点桃胶美一美。这款加了酸奶和坚果的桃胶羹,口感特别丰富,连男人都抢着吃哦!”食材明细主料桃胶(6-7颗)皂角米(20粒)血燕(6-7颗)辅料黄冰糖(1块)葡萄干(适...
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发表于:2024-01-01
“午后,有阳光的日子里,给自己找个理由,安静的坐下来,看看书、品尝自己精心做的小甜点。”食材明细主料西米(30克(煮好))猕猴桃(1个)酸奶(40克)辅料蜂蜜(30克)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕...
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发表于:2024-02-26
“南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百...