关于包心菜的知识

“米粉干炒着吃味道很好，当主食也不错，是我今天晚上的晚餐。”食材明细主料米份干（150克）包心菜（适量）辅料木耳丝（适量）淡虾皮（适量）配料辣椒酱（适量）盐（适量）美味鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“家常腐竹小炒，很下饭哦！”食材明细主料腐竹（2两）包芯菜（半斤）猪前腿肉（3两）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹包心菜的做法步骤1、1、食材用量，可以按个人喜好而定，最好是腐竹占一碟菜的三...

食材明细主料熟猪肚（125克）包心菜（105克）尖椒（80克）红椒（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒包心菜炒猪肚的做法步骤1、食材：熟猪肚（已切）、包心菜（已清洗切开）、尖椒（已...

“用粘米做的年糕，小孩挺喜欢吃的，因为不粘牙，比起韓国年糕，他们更喜欢这个。这次用包心菜去炒，连续下了几天大雨，包心菜的价格都长了不少。”食材明细主料粘米年糕（500g）包心菜（半个）腊肉（1条）腊...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟炝炒手撕包心菜是将包心菜手撕成片状然后炝炒而成的家常菜，制作起来十分简单，吃起来味道也是非常美味，香气十足让人垂涎...

“香辣包心菜”食材明细主料包心菜（1个）香菜（适量）蒜蓉辣椒酱（1勺）芝麻油（2勺）生抽（2勺）蒜头（半个）细砂糖（1勺）辅料盐（适量）微辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣包心菜的做法步骤1、准备好所有需要用...

食材明细主料包心菜（140克）熟猪肺（135克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心菜炒猪肺的做法步骤1、材料：包心菜2、熟猪肺3、将包心菜清洗一下。4、放在案板上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料开洋：30包心菜：195辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：包心菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2.烧锅倒油烧热，下入切好的...

食材明细主料包心菜（半个）辅料蒜（4瓣）八角（1粒）蚝油（1大匙）酱油（1大匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1.5大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油包心菜的做法步骤1、包心菜切小块，洗净。2、蒜切片，八角冲洗一...

“油渣炒包心菜，清甜的口感，味道好极了！”食材明细主料包心菜（适量）香葱（适量）油渣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱油渣炒包心菜的做法步骤1、备好食材：包心菜洗...

“家常小炒，味道咸香，是一道快手美味下饭菜！”食材明细主料包心菜适量，香干适量，腊肉适量（自制）（适量）辅料稻米油适量，盐适量（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒香干包心菜的做法步骤1...

食材明细主料面鱼（180克）包心菜（170克）腐竹（30克）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹包心菜炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、包心菜（已撕开清洗）、腐竹（已泡发切段）、...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料包心菜：半颗美味鲜酱油：两勺辅料具体步骤1.洗菜……首先根据你需要的量选择要切的体积，我中午便当里用，就切了四分之一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟樱花虾炒包心菜是一道既健康又美味的菜品，它主要有樱花虾和包心菜制作而成。樱花虾含有丰富的矿物质和微量元素，能够满...

食材明细主料土豆粉条（300克）包心菜（145克）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑木耳包心菜炒土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、包心菜（已撕开清洗）、...

“家常小炒，简单又不失美味！”食材明细主料包心菜（适量）腊肉（适量(自制））葱白（几个）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒包心菜的做法步骤1、包心菜洗净切成块...

““榨菜辣炒包心菜”是一道清辣口味的素炒。所谓“清辣”，就是菜肴的辣味来自于绿色的尖辣椒，没有选择干辣椒，二者的区别在于，尖辣椒的辣味含有一股清香的味道，而干辣椒就是强烈的辣味。在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双椒包心菜炒猪肚是一道美味又营养的美食。猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚...

食材明细主料鸡蛋（2个）包心菜（35克）黑米馒头（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心菜黑米馒头煎饼的做法步骤1、材料：鸡蛋、包心菜（已清洗）、黑米馒头2、将已清...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟早餐种类还算多，但是我唯独偏爱包心菜肉包子，主要用料是面粉、包心菜还有猪肉，营养均衡，不仅仅有肉，也有菜，只有肉的肉包子...

食材明细主料包心菜（195克）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋炒包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入切好的包心菜翻...

“很简单的一道菜荤素搭配，有营养又简单。。。”食材明细主料猪肉（95克）包心菜（150克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒包心菜的做法步骤1、食材：猪肉（已清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药是一种珍贵的中药材，这里选的山药是铁棍山药。铁棍山药被历代医家推崇。口感细腻滑嫩，别具风味。榨菜丝包心菜炒山...

“包心菜又叫圆白菜属十字花科植物，和西蓝花，花菜等是同类的。它能提高人体免疫力，有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。”食材明细主料包心菜（280克）腊鸭腿（150克）腐竹（55克）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟包心菜也叫圆白菜，包心菜十分清甜，而健康无油的腊鸡腿吃起来则干香适口，不油不腻，腊味十足，腊鸡腿煮包心菜是很简单的一道...