关于凉拌茄子的知识

「原创」凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：400辅料香油：适量味精：适量酱油：适量青红椒：适量盐：适量蒜蓉：适量具体步骤1.备好茄子和青红椒，洗净2.茄子切条3.蒸...
健康美食凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料自制辣椒油：适量醋：适量盐：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.茄子洗净控水。2.蒸茄子10分钟。3.将蒸好的...
凉拌茄子如何做简单又美味|家庭版

发表于：2021-01-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料生姜：适量香油：适量盐：适量大蒜：适量醋：适量生抽：适量剁椒：适量调味料：适量具体步骤1.主料：茄子洗净切蒂2.茄...
独特的凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2021-03-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料老干妈：1勺味极鲜：适量醋：适量糖：适量剁椒：1勺芝麻油：适量蒜：2瓣具体步骤1.茄子两个备用2.洗干净去根部中间...
凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子凉拌茄子怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料茄子（500G）辅料尖椒（半个）配料蒜头（三个）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅，蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将...
凉拌茄子的做法【夏日小凉菜】凉拌茄子凉拌茄子怎么做

发表于：2024-02-29

“茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。...
简单凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2019-10-25

准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子，蒜，辣椒：1个辅料酱油，醋，葱花，姜，花椒：适量具体步骤1.把茄子洗净，切条，放入盘中，用保鲜膜把盘子封上，在保鲜膜上用牙签...
凉拌茄子的做法好吃又下饭的茄子---凉拌茄子凉拌茄子怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料茄子（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）小米辣（适量）花椒，胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、把茄子洗净2、一分为四，放在锅里煮熟。...
秘制凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家做一道凉拌菜，是什么呢，那就是凉拌茄子啦。相信凉拌茄子也拥有了不少的迷妹哦。小编喜欢吃酸的跟辣的...
「懒人版」凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：50g茄子：250g辅料大蒜：适量葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.切成条状3.放在蒸格上4.盖盖蒸七八分钟5...
清淡的凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌茄子，是小编最喜欢的一道凉拌菜，可以说是出去外头下馆子必点的一道菜了。这道菜非常的开胃可口，很适合餐前吃。现在...
凉拌茄子（懒人版）如何做简单又美味

发表于：2020-12-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料长茄子：2个辅料盐：适量绵白糖：适量大蒜：适量味精：适量姜：适量具体步骤1.茄子洗净2.把茄子切成小长条3.上锅蒸10分钟。...
开胃菜凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-11-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：1根辅料醋：适量生抽：适量大蒜：适量辣椒油：适量具体步骤1.大蒜去皮，拍一下更容易去皮2.切成蒜末备用3.茄子去皮撕...
「念念不忘」凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料大葱：适量大蒜：适量白砂糖：适量鸡精：适量油：适量盐：适量辣椒：20生抽：适量具体步骤1.准备好材料2.茄子切斜片3...
家常菜凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-10-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：400辅料盐：适量辣椒：适量鸡精：半勺油：适量酱油：1勺麻油：1/3勺具体步骤1.准备好茄子。2.锅加水，有放入茄子。3.煮到...
凉拌茄子如何做简单又美味|DIY

发表于：2020-11-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料茄子：两个辅料大蒜、生抽、香油、醋：适量具体步骤1.茄子切块放入锅中，加适量热水。2.盖上锅盖，大火蒸熟，用筷子戳，软烂就说...
凉拌茄子的做法 ◤凉拌茄子（不要错过）◥🍆🍆🍆 凉拌茄子怎么做

发表于：2023-12-28

“炎炎夏日，不少人上火，茄子我来啦🍆，茄子可以解决你上火的毛病哦～～～😊😃😄”食材明细主料茄子（一只）辅料蒜泥（半个）青椒（一个）调料辣面子（一勺）盐（少许）香醋（一勺）味精（少许）香油（一勺）生抽（两勺）酱香（口味）蒸（工...
#私家厨房#凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-12-11

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大茄子：1条辅料青辣椒：1条生抽：适量白砂糖：适量鱼露：1/2大勺花椒：20粒辣椒油：1/2大勺红辣椒：1条葱：1棵镇江香醋：1大勺芝麻...
凉拌茄子的做法百吃不厌的小凉菜——【凉拌茄子】凉拌茄子怎么做

发表于：2024-02-26

“茄子是我们的最爱，怎么做都爱吃，凉拌茄子简单又好吃，以前都是用大蒜拌着吃，这次改变了一下，用的辣根，味道很独特呢！味道怎么样？那还用说？灰常灰常的美味——这是儿子的评价哦，不信？那您按照俺的...
凉拌茄子如何做简单又美味|懒人版

发表于：2020-11-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫皮茄子：250辅料香菜：2棵酱：适量辣椒油：适量大蒜：1头具体步骤1.茄子洗净，蒸熟备用。2.把茄子撕成细条。3.蒜切末、香...
诱人的凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌茄子是一道家常菜品，以茄子为制作主料，口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等都有一定功效。这...
凉拌茄子（简单版）如何做简单又美味

发表于：2021-01-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：300辅料油：适量辣椒酱：适量味精：适量糖：适量盐：适量味极鲜：适量具体步骤1.茄子切条2.进蒸锅3.蒜切粒4.撒在茄子上5...
凉拌茄子的做法凉拌茄子🍆 凉拌茄子怎么做

发表于：2023-12-28

“每天都是那几道菜，实在无味，想起来小时候的记忆烀茄子🍆土豆🥔➕蒜末……下饭极了，今天加上现在的做法，做了一道凉拌茄子🍆好吃极了！今晚上肯定多吃一碗饭！不知道儿子能不能喜欢😍？豆角好了...
家庭版凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌茄子是小编很喜欢吃的一道凉菜，早上搭配粥一起喝，也时常作为下酒菜。凉拌茄子做法简单，食材取用方便。亲们和小编一...
缅式凉拌茄子如何做简单又美味

发表于：2020-02-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：3-4条绞肉：200公克辣椒：2条香菜：1小把蒜头：4-5大颗辣椒酱：1又糖：1小匙盐：1小匙醋：1小匙香油：少许辅料具体步骤1.)把茄子洗...

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