关于简单的最美味——火腿青菜炒乌冬的知识

“乌冬面的口感，怎么吃都好吃。碧绿的蔬菜，鲜香的火腿，配上Q滑的乌冬面，堪称绝配。有维生素有动物性脂肪也有淀粉类的一道快手面——火腿青菜炒乌冬”食材明细主料小松菜（3棵）火腿肠（1段）乌冬...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:55分钟青菜牛柳炒乌冬面是一种传统面食，而且这道菜肴比较独特，不仅口味新鲜，而且具有极高的营养价值。乌冬面口感爽滑，营养丰富...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟年糕是中国传统小吃之一，色泽洁白如玉而且香气浓郁清新，所以今天为大家推荐的这道火腿肠青菜炒年糕更是让人心情大好呢...

“白菜青椒炒火腿，简单素菜，不油腻，适合减肥美美哦。”食材明细主料火腿肠（100克）白菜（100克）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜青椒炒火腿...

食材明细主料乌冬面（适量）肉丝（100克）青菜（适量）辅料酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）黄酒（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝乌冬面的做法步骤1、乌冬面2、肉...

食材明细主料乌冬面（200克）鲜虾（120克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、鲜虾（已清洗）。3、青菜。4、将青...

“乌冬面的热量比米饭要低很多~相比其他的面条也是热量最低的。口感也比较好~但【虾干青菜乌冬面】是我今天的午餐，这样的午餐还可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料乌冬面（210克）虾干（5...

食材明细主料米饭（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料葱花（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿丁炒饭的做法步骤1、准备所需食材；2、最好用隔夜米饭，炒出来的米饭...

食材明细主料乌冬面（200克）青菜（210克）咸肉（55克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：青菜。2、乌冬面。3、咸肉（已切）。4、将青菜洗净、捞出。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜牛柳炒乌冬面，主要材料有乌冬面，青菜和牛柳，荤素搭配，营养均衡。乌冬面口感Q弹爽滑，配以清淡的青菜和滑嫩的牛柳是一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的火腿片炒青椒是一道色香味俱全的菜品，绿油油的青椒，红彤彤的胡萝卜，还有浓香的火腿，三者结合在一起会让食用者眼前...

食材明细主料鲜湿面（300g（2人份））辅料青菜（适量）火腿罐头（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜火腿炒面的做法步骤1、食材，鲜湿面，青...

食材明细主料韭菜梗（80g）乌鸡蛋（一个）火腿肠（100g）辅料食用油（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净取梗。3、切段。4...

“一直都喜欢吃乌冬面，今天心血来潮，自己动手试试，味道还不错呢！和大家分享下哦！”食材明细主料乌冬面（200克）辅料火腿（1/3段）西红柿（1个）胡萝卜（1/3段）卷心菜（1/4个）小芹菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...

食材明细主料乌冬面（适量）辅料鸡肉罐头（适量）红椒（适量）生菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝炒乌冬的做法步骤1、红椒、生菜切成丝。2、鸡肉罐头打开也切成丝。3、烧热锅倒入少许...

食材明细主料乌冬面（200克）榨菜（60克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜火腿乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、榨菜、火腿肠（已剥去包装）2、将已剥去包装的...

“下午去看妈妈，老太太睡着了，为了不打扰她，我就回来了。路过市场，别人送了我一些荠菜。我就蹲那帮她把要卖的荠菜全摘出来了。交情就是这样有来有往才可以。”食材明细主料冬笋（250g）荠菜（1...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟有人喜欢用冬瓜来煮汤，但是呢，其实很多人都不会找东西搭配冬瓜一起煮。这次呢，我决定要用鸡腿来搭配冬瓜。因为冬瓜很清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青椒小炒火腿是很常见的一道家常菜，而且学起来也方便，我自己也是刚刚学会，味道很不错的。而且青椒和火腿的搭配在颜色方...

“乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青...

食材明细主料素火腿（105克）乌笋（3株）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素火腿炒乌笋的做法步骤1、食材：素火腿、乌笋。2、将素火腿放在案板上切成片。3、将乌笋...

食材明细主料面条（200克）火腿肠（3根）小青菜（8棵）绿豆芽（100克）葱花（适量）油炸花生米（100克）蒜蓉（适量）辅料食用油（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火腿青菜炒面的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟乌冬面是一款色香味俱全的美食，在寒冷的冬天，来一碗乌冬面，瞬间让自己的身体感觉暖暖的，再喝一口汤，营养美味。鸡腿又含有...

食材明细主料青菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜炒鸡蛋的做法步骤1、两个鸡蛋，葱末，青菜，火腿洗净待用2、鸡蛋放入一半葱末，少许盐搅拌3、放油入锅，鸡蛋倒...

“继续我的一个食！昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬制的蟹粉，这么一拌，太满足了！”食材明细主料米饭（1碗）小青菜（4棵）火腿（2片）辅料橄榄油（2勺）盐（少许）鸡粉（适量）蟹粉（1勺）咸鲜（口味）炒（...