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发表于:2024-02-26
“又是我一个人的午餐,特意放盐很少,这样,这道菜,既可当饭,又可当菜。美容又减肥。”食材明细主料丝瓜(适量)五香黄豆(适量)辅料干红椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-01-05
“这道小炒,时间更短,因为土豆丝很细,拔拉二下就熟,脆脆的土豆丝散发着黄瓜的清香,适合夏季。”食材明细主料大土豆(一个)黄瓜(一根)辅料花椒(约10粒)大料(一个小角)蒜片(适量)味精(少量)盐(适量)清淡(口味...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料土豆丝(适量)酸黄瓜丝(适量)辅料葱花(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸黄瓜炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝洗去淀粉。2、...
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发表于:2024-01-09
“小凉菜爽口、开胃,餐桌上必不可少!我家经常吃的小凉菜:凉拌黄瓜豆皮丝,百吃不厌!”食材明细主料黄瓜(1根)豆腐皮(2张)辅料大葱(半棵)盐(1小匙)醋(1匙)生抽(1匙)辣椒油(1匙)麻油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟...
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发表于:2019-11-03
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:2条黄豆一把:适量辅料瑶柱:5粒生姜:适量具体步骤1.黄豆提前3小时以上泡水变软。2.丝瓜洗净去皮,斜刀切段。3.油烧...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料土豆(200克)黄瓜(50g)葱(10g)姜(5g)蒜(10g)红辣椒(2g)辅料盐(1匙)醋(1勺)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝清炒黄瓜丝的做法步骤1、土豆去皮和黄瓜洗净备用2、葱姜蒜切成...
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发表于:2024-02-01
“豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高”食材明细主料豆腐丝(300克)黄瓜(1个)辅料葱(1段)盐...
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发表于:2024-02-29
“豆渣饼内加入一点菜,我看我家有黄瓜就加了黄瓜丝,也可以加土豆丝胡萝卜之类的,可以增加一点维生素啊~又加入一个鸡蛋营养更全面了~做早餐很好,一边喝着豆浆,一边吃着豆渣做的饼,又不浪费又...
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发表于:2024-02-29
“打好的豆浆会有过滤的豆渣,扔了怪可惜的。所以就有了这道黄瓜丝豆渣煎饼。”食材明细主料面粉(适量)豆渣(适量)鸡蛋(一只)黄瓜丝(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丝豆渣煎饼的做法...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料黄瓜(一根)豆皮(一些)肉丝(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)香菜(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝拌黄瓜豆皮的做法步骤1、准备食材豆皮焯水备...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料豆腐皮(适量)黄瓜(1根)辅料香菜(一点)葱(适量)糖(适量)生抽(一点)辣椒油(适量)盐(适量)蚝油(适量)熟油(适量)蒜(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮拌黄瓜丝的做法步骤1、豆腐皮...
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发表于:2023-12-31
“今天突然想起这个炒法,以前我在一家餐厅吃过,觉得味道,口感不错,今天就做了,嘿嘿😁,很成功。不过我有个新的想法,觉得如果切成丁,再加入香干应该会更好(✪▽✪)。准备下次做。”食材明细主料...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料丝瓜(300g)猪肉(50g)辅料黄豆(适量)配料生抽(适量)生粉(适量)油盐(适量)姜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜黄豆肉片汤的做法步骤1、丝瓜一条,猪肉50克,黄豆适量,姜片,油盐,生抽...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料黄瓜(一根)豆油皮(一张)辅料香菜(适量)调料芝麻油(1勺)花椒油(1勺)盐(适量)生抽(1勺)米醋(一勺)蒜末(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆油皮拌黄瓜丝的做法步骤1、豆油皮用凉开水泡软...
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发表于:2024-02-25
“上班的妈妈都知道,早上时间比较少,又想营养又想快速,还想让孩子多吃些,真是不太容易。米妈还是尽可能的弄个菜,米爸爸吃饭比较传统,要是奶呀面包啊,他老是感觉吃不了,不如馍菜汤吃起来舒服。...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料油豆腐(1张)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆皮拌黄瓜丝的做法步骤1、油豆腐用热...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料丝瓜(2根)黄豆芽(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒丝瓜的做法步骤1、食材:丝瓜。2、黄豆芽(已清洗)。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切...
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发表于:2023-12-31
“不爱你的姑娘才会夸你是个好人,爱你的姑娘骂你不是人,甚至还打你!”食材明细主料黄瓜(1个)干豆腐丝(1袋)辅料黑芝麻(1匙)调料盐(1匙)辣子油(1匙)植物油(2勺)酱油(1勺)醋(2勺)香油(1匙)白砂糖(1匙)鸡精(1匙)十...
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发表于:2023-12-28
“非常适合夏天的一道凉拌小菜,做法简单,非常好吃。”食材明细主料豆皮(适量)黄瓜(适量)辅料香菜(适量)蒜末(适量)调料米醋(适量)生抽(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)玉米油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料黄瓜(1根)干豆腐(2张)胡萝卜(1段)香油(1颗)辅料辣椒油(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)陈醋(适量)白糖(适量)鸡粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐丝拌黄瓜的做法步骤1、黄...
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发表于:2023-12-29
“清淡微辣,酸爽适口!”食材明细主料黄瓜(1根)干豆腐(2张)香菜(2颗)辅料辣椒油(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)白糖(适量)米醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌豆腐丝的做法步骤1、干...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料黄瓜(一根)粉丝(一把)豆皮(一张)辅料葱(适量)蒜(适量)花椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)芝麻(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜粉丝拌豆皮的做法步...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料豆腐(适量)黄瓜(适量)辅料蒜苗(适量)大蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜和蒜苗洗净备用。2、...
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发表于:2023-12-31
“非常简单好吃的一款凉菜。”食材明细主料黄瓜(适量)绿豆芽(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)十三香(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜豆芽拌粉丝的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
“早上打花生豆浆滤出的豆渣,加了鸡蛋、面粉、黄瓜丝做了小饼,黄瓜丝的清甜和着鸡蛋的鲜味,边角料也能发挥大作用。”食材明细主料水果黄瓜(2根)豆渣(适量)鸡蛋(2只)面粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适...