关于冬瓜蒸肉的做法的知识

食材明细主料红萝卜（适量）蒜（适量）葱（适量）冬瓜（500克）枸杞（适量）五花肉（100克）姜（适量）辅料味精（适量）淀粉糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜蒸肉的做法步骤...

食材明细主料冬瓜（285克）酱肉（190克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱肉蒸冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、酱肉（已清洗）。2、将酱肉放在案板上切成...

食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤。2、上锅蒸20分钟左右（具体时间看...

“今天这道“冬瓜蒸鸡”绝对是一道低脂低热量的减肥菜，冬瓜几乎没有热量，而且能很好的帮助我们代谢；鸡肉在提供营养的同时热量也是较低；再采用健康的烹饪方式，无油烟，无需多余的油脂，将它们蒸...

食材明细主料冬瓜（1块）辅料腊肠丁（适量）肉末（适量）干贝（适量）葱花（少许）调料香油（适量）生抽（适量）白糖（少许）盐（少许）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味肉末干贝蒸冬瓜的做法步骤1、把东瓜切成块状放...

“冬瓜利尿消肿，美容养颜，含有各类维生素，冬瓜全身是水做的，吃多了也不会胖，肠胃没有负担，所以爱美的女人们要多吃。特别是炎炎夏日，冬瓜入汤或者炒、蒸，都是不错的选择。粉丝也是家常菜常见食...

“荤素搭配蒸出美味！肉末蒸冬瓜。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉末（适量）辅料葱花（少许）生粉（适量）调料胡椒粉（少许）冰糖老抽（2勺）糖（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸冬瓜的做法步骤1、主...

食材明细主料冬瓜（一块）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中，入蒸锅...

“我家一般比较喜欢吃蒸菜，原汁原味营养不流失，口感也比炒的菜要嫩许多，平时做的最多的一道菜就是肉末冬瓜，不是什么新鲜菜，但是家人爱吃就隔三差五蒸一回了。”食材明细主料冬瓜（200g）肉末（50...

“团圆菜品缤纷美味，笑语盈盈幸福温暖，一份肉末冬瓜蒸蛋祝大家新春吉祥，团圆美满！”食材明细主料肉末（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适量）咸鸭蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适...

“羊肉，味道鲜美，营养丰富。三伏天吃羊肉对身体是有好处的，可以养阳祛寒，祛湿排毒等。冬瓜，清热解暑，护肾利尿，降脂减肥。我今天这个羊肉冬瓜玉米面蒸饺，除了羊肉和冬瓜的营养，还在面里放了三分...

“冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。夏天天气热做一定冬瓜蒸肉末，有素有荤，简单易做，不妨试试吧。”食材明细主料冬瓜（400g）肉末（100g）辅料盐（适量）蚝油（1大...

“今天和大家分享的食谱就是用冬瓜和牛肉来搭配——冬瓜蒸牛肉饼，别看这个冬瓜蒸牛肉饼很单调的样子，这可是一道美味与营养兼备的菜菜，成菜牛肉饼中有冬瓜的清香，冬瓜中又沁入了牛肉饼的鲜...

食材明细主料虾米（适量）冬瓜（适量）蒜蓉（5克）葱花（少许）辅料盐（2克）香油（几滴）生抽（2克）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片摆入盘里。2、虾米洗干净备用。3、...

“一道鲜香入味，汤汁鲜美清香的冬瓜蒸肉饼。冬瓜和猪肉二者结合，既可以互相衬托又营养全面，使口感变得清淡适中，特别适合这个夏天食用。”食材明细主料冬瓜（500g）猪肉（100g）鸡蛋（1个）辅料香葱（2根...

食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）瑶柱（适量）冬菇粉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱肉饼蒸冬瓜的做法步骤1、瑶柱泡软2、小白冬瓜...

“好吃的停不下来，本来是鸡肉烧冬瓜，又变成了蒸冬瓜，味道更好吃了。”食材明细主料冬瓜（适量）鸡肉（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）姜末（适量）调料花生油（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适...

“冬瓜是我夏季经常吃的食材，它是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效，还能减肥哦。冬瓜一般比较清淡，不太容易入味，加点肉末、榨菜增加了鲜香。”食材明细主料冬瓜（450克）辅料肉末（50克）榨菜...

“早餐要吃好，每天晚上都要事先想好第二天早上要吃什么，然后去做好相应的准备工作，昨天我已经买好了冬瓜，正好可以做冬瓜肉馅的蒸饺了。”食材明细主料普通面粉（适量）肉馅冬瓜（适量）辅料葱（适量...

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）红椒丝（少许）玉米淀粉（一小勺）调料盐（少许）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸冬瓜酿肉的做法步骤1、冬瓜去皮切薄片，入锅煮一分钟出锅装盘备用。2...

“冬瓜在夏天吃可以清暑消肿，我本来不太爱吃冬瓜的，因为冬瓜本身味道清淡，但是加了虾皮和鸡汤之后，鲜度提升，美味升级啦~”食材明细主料冬瓜（200g）虾皮（50g）平菇（50g）鸡汤（适量）辅料盐（适量）油（10g）葱花...

“又是一道品相不错的宴客菜，难度不大只需花点时间”食材明细主料前腿肉（200克）冬菇（3朵）蒜蓉（适量）冬瓜（250克）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）青抽（适量）生粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“其实我不喜欢吃冬瓜，但是老人又种有，虽然不是大型的那种，一个开了也是要各种想方设法消灭的。”食材明细主料五花肉（适量）冬瓜（适量）辅料红枣（几颗）蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸...

食材明细主料冬瓜（540克）鸡琵琶腿（3只）辅料姜丝（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡琵琶腿肉蒸冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、鸡琵琶腿...

食材明细主料冬瓜（305克）肉末（95克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝肉末蒸冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、肉末、榨菜丝2、将榨菜丝拆开包装合...