关于安神养血——陈皮枣饮的知识

“陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神养血的效果。红枣味甘、性温，入脾、胃经。可益气养血，养心安神，调和脾胃，适合气血亏虚、食欲...

食材明细主料沙参（10g）玉竹（10）百合（10g）陈皮（一块）枸杞子（10g）调料清水（1500ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹陈皮饮的做法步骤1、所有材料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。2、除了...

“这是一款红糖姜枣硬糖，很有嚼劲，加入了糖渍陈皮丁，理气的同时口感还特别清新，分给朋友们吃都称赞超级好，纷纷被圈粉。我用的是小黄姜的嫩姜，所以辛辣味比较柔和，大家都很喜欢，连大孩子都爱吃...

“山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝经。擅长消肉食，能通行气血，化瘀散结。桂圆肉有补益心脾，养血安神的干鲜；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的左右。三物共煮成茶，能养感学，祛瘀滞...

“据说可以消食解腻还可以祛湿。”食材明细主料山楂（2个）陈皮（2片）辅料纯净水（适量）调料冰糖（2块）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂陈皮饮的做法步骤1、取纯净水倒锅里。2、取陈皮。3、取...

食材明细主料陈皮（适量）桑葚（适量）辅料黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮桑葚饮的做法步骤1、陈皮。2、桑葚随意。3、黑枣。4、放入陈皮。5、放入桑葚。6、放入黑枣煮20分钟。...

“洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。”食材明细主料雪梨（一根）洛神花（5朵）红枣（10个）枸杞（10粒）辅料清水（1400ml）冰糖（适...

“天气热起来贪凉，吃了不少冷饮，结果就是前几天来大姨妈，平时4天才干净，这次2天就结束了，还有些拉肚子，趁早喝点暖宫的杂粮粥，恢复一下”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）燕麦米（适量）玉米渣（适量）黑...

“请输入菜谱描述”食材明细主料酸枣仁（20克）银耳（10克）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）安神酸枣仁银耳糖水的做法步骤1、酸枣仁和银耳2、银耳洗净发泡，变软，掰小朵3、酸枣仁...

食材明细主料绿豆（200g）陈皮（3片）辅料冰糖（1大块）纯净水（2-2.5升）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去...

“工作日每天一款茶饮，根据季节不同，身体状况，个人喜好随意条件，一壶在手，随心所欲呀！”食材明细主料山楂（适量）陈皮（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂陈...

““陈皮以陈久者良”。中医认为，陈皮味辛、苦、性温，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。李时珍《本草纲目》中记载：“陈皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同...

“用于胸腹胀满、湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻及痰多咳嗽”食材明细主料陈皮干（6g）辅料清水（300ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萃取陈皮茶饮的做法步骤1、准备陈皮干，机萃壶2、壶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桂圆：适量辅料白酒：少许具体步骤1.桂圆（无核的），38度的白酒，玻璃瓶2.玻璃瓶洗干净，用开水消毒，不能沾油3.桂圆放到瓶子里，倒进...

“酸梅汤的制作材料好久之前就买好了，赶上搬家、加班、整理东西又加上我的惰性被一拖再拖，拖到了这秋风凉。记搬家，早就计划好的8月10号搬到新家住，谁想那天我却加了一整天加一个通宵的班，...

“睡眠不好的，睡醒觉得口干口苦的，口气又大的，这款汤最适合。”食材明细主料鸽子（4只小的）瘦肉（200克）辅料姜（少许）黑灵芝（少许）石斛（少许）花旗参（少许）麦冬（少许）无花果（少许）老陈皮（一块）玉竹（少许）调料盐（少...

“酸梅汤之二乌梅与洛神花的分量在这里增加了不少，而桂花与陈皮的加入，为酸梅汤增添了更多的风味。如煎汤药一般分两次煎煮，希望可以尽可能地使将食材的味道溶出。味道还真不错，只是和记忆...

“养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟汤是非常养生的，不管什么时候想要补充营养，补充能量或者保养自己的身体那一定要每天喝碗汤，大家可以一起来看看今天要说...

“桂圆肉益气补血，安神定志。红枣补中益气，养血安神。茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，祛湿的功能较茯苓弱，但宁心安神的功能更强。乌梅收而不涩，酸甘化阴，能生津液，消食积。炎夏时...

“失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2...

“黑米有健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效；莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经,能补脾止泻，益肾涩清；花生和红枣都有补血的功效，所以说这是一款养心安神，滋阴补肾的食品”食材明细主料黑米（适量）...

食材明细主料麦冬（适量）陈皮（适量）无花果干（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）调料水（适量）红糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦冬陈皮红枣茶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、无花果和红枣...

大家吃过枣仁安神颗粒吗，知道枣仁安神颗粒的功效有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍这款美食的，不错的一款调理身体方面的美食，可以多吃，不会造成身体的任何副作用的产生，文章还是介绍了吃这款...

“陈皮功能理气健脾，燥湿化痰。主治1、脾胃气滞证：本品辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，因其苦温而燥，故寒湿阻中之气滞最宜。2、呕吐、呃逆：陈皮辛香而行，善疏理气机、调畅中焦而使之升降...