关于虾球炒菠菜的做法步骤的知识

“前几天总吃火锅，买了一大堆的青菜，得赶紧解决掉。还是一道简单美味的快手菜哦，菠菜是补铁的，好处多多，据说最营养的部分是粉红色的菜根。可不知道为什么，我就是不喜欢那甜不拉几的土腥味，非...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信...

“这道菜酸甜可口，果香浓郁，大人小孩都喜欢，还特别适合减肥瘦身人群和家有考生者食用。”食材明细主料菠萝（半个）白虾仁（150g）辅料黄瓜（1个）调料料酒（1小勺）胡椒粉（0.5g）盐（2g）淀粉（3克）鸡精（1g）酸甜（口味）...

食材明细主料虾蛄（5个）菠菜（260克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒菠菜的做法步骤1、食材：虾蛄2、菠菜（已洗净）3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须...

“注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低...

食材明细主料芹菜（205克）虾球（7个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、虾球。2、将虾球放在案板上切开。3、起...

“今天主题-美味菠菜。配上虾仁，味道超级赞！菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治...

食材明细主料生菜（285克）虾味球（150克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒生菜的做法步骤1、食材：生菜（已洗净折成段）、虾味球。2、将虾味球放在案板上切开。3、接...

酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需...

“今天一虾两吃，虾肉做凤尾虾球，虾头和虾皮煸香打碎，整只虾没有一丝浪费，为会过日子的厨娘点赞！”食材明细主料鲜虾（15只）辅料菠萝（100g）青椒（1个）调料蛋清（1个）盐（5g）糖（5g）番茄酱（2勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）炒...

“咱买了一小扎韭菜苗，别看它长得像一把草，吃起来是又嫩又甜呀，与鲜虾仁一起炒着吃，下饭呀！儿子猛赞好吃！”食材明细主料韭菜苗（适量）虾（适量）红萝卜（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量...

“又是水果季，新鲜水果纷纷上市，有些水果特别适合入菜，比如菠萝酸酸甜甜，肉鱼虾都很好搭，这款菠萝虾球也是我家的至爱菜，用番茄酱和甜辣酱裹汁，酸甜带辣非常美味！”食材明细主料菠萝（适量）凤尾虾...

食材明细主料虾味球（90克）菜芯（225克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虾味球。2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、将虾...

食材明细主料虾皮（25克）菠菜（251克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菠菜的做法步骤1、材料：虾皮、菠菜（已洗净）2、随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。3、烧锅倒油烧...

食材明细主料儿菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒儿菜的做法步骤1、食材：儿菜（已清洗切片）、虾味球。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。3、起锅倒油...

食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）酵母（3克）白砂糖（25克）盐（3克）鸡蛋（25克）牛奶（90克）淡奶油（60克（或者牛奶））黄油（25克）表面装饰蛋液（少许）配料黄油（45克）糖粉（45克）蛋液（33克）低粉（95克）盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小...

环球好货(www.haohuo.shop)成立于2018年8月，是互联网独角兽小黑鱼(成立1年融资13.5亿)孵化的精选美食会员制零售平台。环球好货通过打造前端分享+会员体系，后端建立产地直采供应链，平台负...

“菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫...

食材明细主料菠萝（半个）鲜虾（300克）调料番茄酱（2勺）味极鲜酱油（一勺）白砂糖（一小勺）食盐（一小勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝虾球的做法步骤1、准备好菠萝和鲜虾。2、把菠萝切成小块。3...

“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜，它有着“营养模范生”美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质，特别是钙和铁的含量非常高，常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功...

炒菜是我国制作饮食的时候最常用的制作方法，一般就是使用特制形状的锅子将一种或几种菜在其中，并且以食用油为介导，将火中的热量迅速传递到菜中，使菜具有一定的火味，炒菜是人们最经常的制作...

“【菠菜炒虾蛄】是一道简单的家常菜，选用的虾蛄、菠菜都是我家喜欢吃食材，不但营养丰富，菜很清淡，味道也不错。。。”食材明细主料虾蛄（270克）菠菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味...

“这次馒头的菜谱，我重新发布，关于面粉，牛奶和醒发我会说的比较详细，便于大家零失败，做出美味又营养的漂亮绣球馒头来！”食材明细主料面粉（400克）牛奶（240克）辅料干酵母（3克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（...

食材明细主料虾味球（100克）白菜（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒白菜的做法步骤1、食材：虾味球、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开...

食材明细主料青菜（280克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、烧...