关于枣羹的知识

“年糕配上大枣块块甘之如饴尝一口年味厚”食材明细主料山药（300克）年糕（100克）木瓜（半个）银耳（一朵）红枣（适量）调料绵白糖（少许）木薯淀粉（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）年糕枣羹...

“😂😂😂”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料红枣（适量）盐（适量）生姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个。2、凉白开。3、红枣四颗洗净。4、打入鸡蛋...

“美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅...

“美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试”食材明细主料红枣（适量）银...

“金丝蜜枣羹是浙菜的一道代表性甜品。在宴席中经常会有这道甜品。蜜枣性温味甘，除心胸郁闷，大补脾胃。此道甜品酸甜适口，为宴席中的开胃解腻佳品。”食材明细主料金丝蜜枣（100克（无核））葡萄...

“这样做得红枣羹比任何饮品都好喝，而且营养满分，口味太棒了，试试吧😄。”食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜羹的做法步骤1、红...

食材明细主料山药（1根）红枣（6颗）辅料清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核，切...

“冬季不但要储存体力为来年的【春生夏长】做准备；又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经常喝银耳红枣羹更能起到养生、美容的功效。”食材明细主料百合（30片）红枣（8颗）冰糖（2颗）辅...

食材明细主料银耳（适量）辅料百合（适量）莲子（适量）大枣（适量）桂圆（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣银耳羹的做法步骤1、将银耳用凉水发泡4个小时以上。莲子百合温水泡1小时...

食材明细主料红枣（5颗）辅料核桃（5粒）冰糖（适量）薏米（适量）燕麦（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃羹的做法步骤1、薏米和燕麦提前煮好，红枣和核桃切碎...

食材明细主料莲子（适量）辅料红枣（适量）大米（适量）百合（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子红枣羹的做法步骤1、莲子红枣百合冰糖大米。2、清洗加入破壁机中，加入清水。3...

“它的味道清香甜美，易于消化吸收，红枣可以补气血，山药可以健脾胃，对于体弱多病而言，是不错的滋补佳品。”食材明细主料山药（150克）辅料红枣（50克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、...

食材明细主料红枣（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子羹的做法步骤1、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。2、煮熟的莲子。3、来一碗，甜...

食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一...

“银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安神...

食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、所有食材准备好。2、红枣洗净，银耳泡好洗净，掰成小朵。3、所有食...

“今天分享一篇美容养颜的红枣银耳羹。”食材明细主料鲜银耳（一朵）红枣（9颗）辅料枸杞（适量）调料冰糖（一颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、把红枣和银耳和枸杞洗净,...

“冬至。临近冬至，身边忽然流传应该在冬至到来时喝姜枣茶。而姜枣茶，最简便的，便是将生姜红枣与红糖一起熬煮。。。。。。倒是不在意是不是必须要在冬至到来时喝姜枣茶，不过，在这样阴冷的天...

“秋日润燥佳品”食材明细主料金耳（适量）辅料紫晶枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金耳紫枣羹的做法步骤1、未发的金耳2、用水将金耳泡开（12小时左右）3、金耳洗净、撕...

“#春季润燥汤水#丑耳朵形紧密小巧，含胶质高，颜色比普通的银耳黄。丑耳区别于普通银耳是没有经过清洗直接烘干，因此丑耳的胶质能够好地保存下来。”食材明细主料丑耳（30克）红枣（十几粒）辅料蜂...

食材明细主料银耳（适量）大米（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）小碴子（适量）调料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、所有食材洗净，红枣去核。2、放入破壁机，预约明早...

“春夏季节交替，气候干燥，来上一碗红枣银耳汤，滋阴润肺，搭配早餐简直太棒了！”食材明细主料银耳（适量）红枣（六个）桂圆（适量）辅料糯米（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣银耳羹...

食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）汤圆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣丁桂圆羹的做法步骤1、备汤圆，桂圆，红枣2、红枣和桂圆去核3、切碎4、水烧开，放进红枣和桂圆肉，放糖煮...

食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣莲子银耳羹的做法步骤1、将所有食材清洗干净，用纯净水提前泡上。2、这是泡好的。3、把它们一...