关于拌莲菜怎么做好吃的知识

拌莲菜怎么做|拌莲菜的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料莲菜（1根）胡萝卜（适量）生姜（适量）辅料辣椒（少许）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌莲菜的做法步骤1、莲菜去皮切片洗净淀粉，胡萝卜雕花切片，用开水...
炝拌莲花菜怎么做|炝拌莲花菜的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料莲花菜（一个）米椒（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）胡麻油（适量）辣面（适量）香油（少量）味精（少量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌莲花菜的做法步骤1、洗好所有的食材。2、...
凉拌莲菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲菜：1根辅料油：15ml白醋：45ml干辣椒：4个白糖：15ml盐：3ml具体步骤1.莲菜洗净用刮皮刀刮皮。2.莲菜切成2-3毫米的薄片。...
简单的凉拌莲菜如何做简单又美味

发表于：2020-09-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲菜：一节大蒜：三瓣辣椒油：一勺香油：一勺香醋：一勺辅料盐：一勺生抽：一勺具体步骤1.原料:莲菜大蒜香油香醋辣椒油生抽盐2...
莲菜拌木耳怎么做|莲菜拌木耳的做法

发表于：2023-12-29

“香脆爽口开胃，简单美味快手菜。”食材明细主料莲菜（一节）木耳（适量）辅料红辣椒（两个）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）鸡精（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲菜拌木耳的做法步骤1...
绰拌莲菜怎么做|绰拌莲菜的做法

发表于：2024-01-05

“蒜香浓郁，莲菜脆嫩，下酒小菜。”食材明细主料莲菜（一截）小米椒（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜粒（适量）蒜蓉（适量）白醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绰拌...
红油蒜泥拌莲菜怎么做|红油蒜泥拌莲菜的做法

发表于：2023-12-27

“酸辣爽口。”食材明细主料莲菜（适量）调料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）饮油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油蒜泥拌莲菜的做法步骤1、莲菜去皮切薄片，清水洗一下。2、...
家常菜凉拌莲菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲菜：450辅料葱：适量蒜：适量油：适量鸡精：适量干辣椒：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.莲菜洗净削皮2.备好葱蒜干辣椒3.葱...
凉拌穿心莲的做法 #春食野菜香#凉拌穿心莲凉拌穿心莲怎么做

发表于：2024-01-11

“估计穿心莲好多朋友没吃过，宝妈在这里大概说一下，这个穿心莲是我国传统中药的一种，新鲜的穿心莲也可以作为一种蔬菜来食用，主产于福建、广东，华中、华北、西北等地也有引种。穿心莲的功效...
炝拌糖醋莲菜怎么做|炝拌糖醋莲菜的做法

发表于：2023-12-27

“爽口又爽心，下酒又下饭，简单美味家常菜。”食材明细主料莲菜（一节）辅料姜（少许）红辣椒（少许）香菜（一棵）调料花生油（少许）盐（少许）白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌糖醋莲菜的...
凉拌莲花菜怎么做|凉拌莲花菜的做法

发表于：2023-12-30

“莲花菜又名包菜、甘蓝菜，是一种产量非常高的经济型蔬菜，因价格低廉而深受消费者喜爱。莲花菜吃法多样，以炒食居多，北方居民在秋冬季节多以此腌渍酸菜，成品质地较脆，酸香味美，配以烧肉、粉条...
好吃的莲菜丁拌面如何做简单又美味

发表于：2020-04-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天一个人吃饭，一个人吃饭我就想吃点简单的，就做一个莲菜丁拌面吧。拌面是我最爱吃的，也是我经常吃的一道美食。莲菜丁...
木耳拌莲藕的做法【爽口凉菜】木耳拌莲藕木耳拌莲藕怎么做

发表于：2024-02-29

“莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散...
莲藕西兰花小拌菜怎么做|莲藕西兰花小拌菜的做法

发表于：2024-01-01

“简简单单的小拌菜，也能吃出春天的感觉……”食材明细主料莲藕（一节）红萝卜（一段）西兰花（适量）葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）白醋（适量）糖（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...
莲藕拌圆白菜怎么做|莲藕拌圆白菜的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料莲藕（225克）圆白菜（240克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕拌圆白菜的做法步骤1、食材：莲藕、圆白菜（已清洗）2、将...
凉拌莲菜怎么做|凉拌莲菜的做法

发表于：2023-12-29

“酸甜可口开胃快手菜。”食材明细主料莲菜（一节）辅料葱（少许）香菜（少许）红辣椒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）白醋（少许）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莲菜的做法步骤1、莲菜洗净...
拌莲藕的做法【开封】春节佐餐小菜－拌莲藕拌莲藕怎么做

发表于：2024-01-11

“春节，那能不来个凉拌莲藕，很受欢迎的一款佐餐小菜”食材明细主料莲藕（一段）姜（适量）葱（适量）辅料香醋（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌莲藕的做法步骤1、莲...
凉拌黄花菜莲藕怎么做|凉拌黄花菜莲藕的做法

发表于：2024-02-25

“自家的黄花菜哦，不知怎么样，大家多提提意见”食材明细主料黄花菜（50g）辅料藕（40g）配料食用油（适量）蒜（适量）尖椒（适量）白醋（适量）酱油（适量）香油（适量）精盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄...
最爱的呛拌莲菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料莲菜：两节辅料大蒜：两掰具体步骤1.现准备原料，莲菜，大蒜，辣椒，花椒，2.把莲菜切片，放开水里焯熟，3.热油七成热的时候放干辣椒，花...
小米椒蒜泥拌莲菜怎么做|小米椒蒜泥拌莲菜的做法

发表于：2023-12-27

“莲菜清脆，酸辣爽口。”食材明细主料莲菜（适量）辅料小米椒（一个）调料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜泥拌莲菜的做法步骤1、莲菜去皮，切薄...
拌莲藕怎么做|拌莲藕的做法

发表于：2024-01-05

“#凉拌菜#，“花下藕”，是指农历六、七月荷花盛开的时候，莲花池内荷花之下所结的白皙玉润的嫩藕。此时的藕，脆嫩无渣，含淀粉少，是藕在一年之中食用最佳的一个时令。”食材明细主料莲藕（一节）霍...
家庭版凉拌莲菜如何做简单又美味

发表于：2020-01-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：适量辅料蒜：适量姜：适量香菜：适量具体步骤1.藕去皮切片，约2mm，不要太厚了，太厚口感不好，切好的藕片过加了白醋的清水漂洗...
家常菜凉拌莲藕如何做简单又美味

发表于：2020-07-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：1根辅料蒜：适量具体步骤1.莲藕切片2.将莲藕放入沸水锅中，煮熟3.葱花备用4.加入醋，香油，芝麻油，辣椒面，胡椒粉，搅拌均匀...
莲藕拌香菜怎么做|莲藕拌香菜的做法

发表于：2024-01-01

“这道菜以莲藕、香菜为食材，将莲藕焯水，加简单的调料拌制，虽然简单，但菜品非常不错。莲藕的清香爽脆与香菜独特的清香口感与味道让人食欲大增。菜品营养丰富，还有着清热凉血，健脾止泻，促进消...
木耳拌莲菜怎么做|木耳拌莲菜的做法

发表于：2023-12-28

“酸辣爽口。”食材明细主料木耳（适量）莲藕（一节）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（一个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌莲菜的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、切薄片。3、...