关于磷虾土豆球的知识

“土豆控最爱的鲜虾土豆球看的见的虾在里面”食材明细主料土豆（500g）南极磷虾（100g）辅料盐（2g）黑胡椒粉（2g）料酒（1g）鸡蛋（1个）生粉（50g）面包糠（50g）葱花（2g）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾土豆球...

食材明细主料鲜虾（15个）土豆（3个）鸡蛋（2个）辅料面包糖（适量）面粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆香脆虾球的做法步骤1、将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用2、把鲜虾在案板...

“好看，好吃的美食，原来也可以这么容易拿下，土豆和虾原本是在两条平行线上，现在居然相遇，变成虾球啦，哈哈，圆圆的看着就超级有食欲”食材明细主料土豆（2个）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）料酒（10g）鲜虾（13只）盐（...

“南极磷虾看似个头小小的，但是营养确是及其丰富的。南极磷虾是已发现的蛋白质含量最高的生物，是地球上最大的动物蛋白库，其体内动物蛋白含量高达50%以上，一只南极磷虾（0.5g）所含的蛋白质相...

食材明细主料虾（10只）土豆（2个）辅料鸡蛋（2个）面包糠（适量）淀粉（适量）芝士（2片）调料黑胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆虾仁球的做法步骤1、土豆切片上锅蒸15分钟。...

“把虾做成凤尾虾球的造型，炸得金黄，再配上美味的沙拉酱，外表香脆内里软香的金灿灿的土豆虾球，有谁会不喜欢呢？”食材明细主料鲜虾（半斤）土豆（两个）丘比沙拉酱（适量）辅料蛋液（一个）面包糠（适量）配料盐...

“这道菜的做法有点繁琐，因为工序比较多，蒸、炸、炒全部用上，需要花一些心思和时间。不过，对于做饭这件事，我一直觉得美味是与努力是成正比的，用心付出，一定会换来超值的效果。这道一次享尽三...

食材明细主料虾（10个）辅料料酒（适量）生姜（适量）土豆（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）面包糠（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥虾球的做法步骤1、土豆削皮切片蒸熟2、虾清洗干净，3、开水烫一下，...

“看到很多制作虾球的帖子，于是按照自己的口味也试了试，我家宝宝很喜欢奶香，于是加入了奶粉和芝士，味道更香浓哦。”食材明细主料鲜大虾（6个）小土豆（3个）马苏里拉奶酪（适量）辅料盐（适量）糖（适量）奶粉...

“这是一道可以当主食吃的小零食。饱腹感十足！”食材明细主料虾（适量）土豆（2个）辅料马苏里拉芝士（适量）面包糠（适量）面粉（适量）蛋液（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥...

“豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。”食材明细主料南极磷虾（100克）豆腐（300克）青豆（80克）辅料葱花（3克）姜末（3克）盐...

“土豆人人都应该很喜欢吧！反正土豆的各种吃法我都喜欢！双十一买的＂帅锅＂做了一系例美食、呵呵、真的太帅、太好用了、刚刚又蒸了土豆来吃、加了些配料、真的太好吃了、”食材明细主料土豆...

食材明细主料土豆（适量）虾（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）孜然（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金土豆虾球的做法步骤1、土豆切片蒸熟。2、虾洗净...

“低热量的菜来了！呵呵以前喜欢炸着吃现在喜欢烤着吃，因为炸着吃热量太高老年人吃也不健康。改用烤箱烤着吃适合大朋友小朋友都可以享受美味！（如果没有烤箱的朋友可以炸着吃）”食材明细主料...

“今天给大家介绍的不是普通的虾，它是来自南极无污染水域的磷虾，这种虾体型较小，身体晶莹剔透，在水下游动时，闪闪发光，所以名字中有“磷”字。很多人都不知道，没见过也没吃过这种虾。其实欧美...

“土豆泥包裹芝士、虾肉，做出来的芝士虾球超级好吃，但个人觉得炸的油较多，我也没有及时用厨房纸吸油，建议用空气炸锅或烤箱比较合适，少油，外形保持更美观。”食材明细主料虾（100g）鸡蛋（1个）土豆（2...

“今年的虾好便宜。”食材明细主料虾（1500g）小土豆（2个）辅料蒜粒（适量）姜片（适量）花椒（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）啤酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆烧虾球...

“土豆和大虾的结合，外面在裹着一层金黄色的外衣，看起来是那么诱人”食材明细主料小土豆（7个）面包糠（50克）玉米淀粉（适量）料酒（10克）基围虾（基围虾）辅料盐（少许）鸡蛋（1枚）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普...

食材明细主料土豆（两个）青虾（适量）线椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）土豆炒虾球的做法步骤1、青虾解冻剥出虾仁。2、开背去线，从脊背处深开刀，留虾尾，这...

食材明细主料鲜虾（10只）土豆（1个）辅料蛋液（30克）面包糠（适量）配料盐（适量）料酒（1小勺）色拉油（适量）胡椒粉（少许）沙拉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆虾球的做法步骤1、土豆对开入微波炉叮5-8...

食材明细主料南极磷虾（10克）南瓜（50克）鸡蛋（1只）西兰花（15克）软米饭（90克）玉米淀粉（10克）辅料食用盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南极磷虾软饭球的做法步骤1、南瓜削皮去核洗净后切小块备...

“芝士和土豆二者搭配，简直完美无瑕疵！近来一款：芝士土豆虾球，土豆的绵软和虾仁的Ｑ弹，口感层次分明，美味宜人，棒极了！”食材明细主料土豆（适量）虾仁（6个）鸡蛋（一个）面包糠（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（...

“快过年了，应该考虑一道喜庆的菜品。”食材明细主料新鲜虾仁（7只）土豆（4个中等大小）辅料面包糠（适量）菜油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆虾球的做法步骤1、准备好四个去皮土豆，在...

食材明细主料鲜虾（适量）土豆（适量）辅料面包糠（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥鲜虾球的做法步骤1、将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用2、把鲜虾...

“营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中...