关于金针的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：150胡萝卜：1截长茄子：1根金针菇：100辅料淀粉：适量辣椒：1个生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.全部切丝3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：150辅料培根：3片具体步骤1.大包半拍培根片，价格实惠，就是拆开后最好用小包装分包，用时只用一小袋2.金针菇洗净...

“夏天的週末在家，不如弄一些美味的清爽茶點招待下亲朋好友？精致的美味，献给精致的你”食材明细主料冬瓜（1/4个）蟹柳棒（2-3个）辅料金针菇（少量）韭菜叶（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶...

“天天一直跃跃欲试的想吃金针菇，嘿嘿。虽然大飞现在嗓子不舒服，唉，怎么就在他嗓子不好的时间我想吃辣的呢，冤家啊！HOHO···很新鲜的金针菇哦，HOHO·看着就喜欢。配了牛百叶，黄瓜。淋了线椒...

“这是两种利好的食材搭配出的一道符合家人口味的凉拌菜。金针菇可以抑制血糖升高，降低胆固醇，有效防治心脑血管疾病。金针菇还有着健脑补脑的作用。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有...

“香气四溢,鸡肉嫩滑多汁的快手菜~~”食材明细主料鸡翅根（8个）木耳（适量）黄花菜（1把）辅料剁椒（1茶匙）蚝油（1茶匙）生抽（2茶匙）豆豉（1茶匙）料酒（1茶匙）大蒜（5瓣）姜（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料排骨（300克）毛豆（100克）金针菇（200克）辅料盐（适量）姜（适量）大枣（4枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针毛豆排骨汤的做法步骤1、毛豆放水里洗净备用。2、金针菇去根部洗净撕开成小...

食材明细主料金针菇（适量）佛手瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡腿肉（适量）辅料香菜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针鸡丝佛手瓜的做法步骤1、看看原料吧2、...

“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤...

“这道菜是家人都爱吃的.培根加上金针菇,彩椒，荤素都有营养也算丰富。用烤箱烤制,多余的油份也可以烤出去，还很健康。”食材明细主料培根（一袋）辅料彩椒（少许）金针菇（少许）鸡蛋（一个）配料黑胡椒（...

“清爽不油腻”食材明细主料胡萝卜（1根）金针菇（1把）辅料蒸鱼豉油（适量）蒜末（适量）麻油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌金针的做法步骤1、胡萝卜切丝，金针菇去根洗净2、锅中放水，加...

“先生周六钓到很多野生鱼，我挑了一条最大的鲫鱼和两条汪刺鱼一起煮汤……”食材明细主料鲫鱼（250g）汪刺鱼（2条）豆腐（1盒）针金菇（100g）辅料葱（3根）蒜瓣（3片）韭黄（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工...

食材明细主料金针菇（适量）肥牛（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）豆豉（适量）高汤（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉味金针肥牛的做法步骤1、准备金针菇适量2、将金针菇去除尾部，洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉片：200干金针菜：80辅料盐：适量蒜蓉：适量蚝油：适量糖：适量食用油：适量生抽：适量生粉：适量葱花：适量具体步骤1.金针菜用...

“公婆家是用墨鱼干来炖排骨的，我想着好多菜都用到排骨了，于是将排骨换成了瘦肉，再用了大姐送的金针来调味，味儿十分鲜美，这也是我喜欢混搭的主要原因。朋友们喜欢尝试的可以试一下哦。温州...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：200培根：150辅料蚝油：半汤匙白糖：半汤匙油：适量大蒜：1根盐：适量具体步骤1.金针菇清洗干净后去掉跟部2.按自己需...

“广东菜简称粤菜，是中国著名八大菜系之一。由广州、潮州、东江客家菜三种地方菜构成。而三支地方菜又有各自不同的特色。广州菜是粤菜的主要组成部分，以味美色鲜、菜式丰盛而赢得“食在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无金针万年青一道特色家常菜，主要食材就是万年青、黄花菜、虾仁等等，虾仁营养价值很高，补钙效果很好，吃起来Q弹细嫩，万年青和黄花菜...

“如果有小葱的话，出锅前撒些香葱末，味道也是很不错的哈。”食材明细主料金针菇（适量）辅料香菜末（适量）姜片（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料羊肉卷（250克）辅料金针菇（200克）姜丝（5克）青红尖椒丝（5克）葱丝（5克）配料蒸鱼豉油（30克）花生油（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼金针羊肉的做法步骤1、1首先将金针菇去掉老根...

食材明细主料豆腐皮（适量）虾仁猪肉肉馅（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料干淀粉（适量）香菜（适量）枸杞（适量）配料史云生经典顶味上汤（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针千张肉卷儿的做法步骤...

“眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄瓜稍稍腌制一会，吃起来更脆...

“金针菇营养丰富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鲫鱼营养全面，鲜嫩不腻，入口微甜，益气健脾，可经常食用。这款金针鲫鱼，鱼鲜香，菇嫩滑，下酒佐饭皆可。招待亲朋好友，也是餐桌上的亮点哦...

“没事做做望高手指正”食材明细主料肉末（100g）白瓜（一小碗）金针菇（一把）南瓜（一小碗）辅料姜（适量）蒜（2颗）配料盐（适量）淀粉（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针肉末丁的做法步骤1、准...

食材明细主料金针菇（100克）木耳（少许）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（一根）配料香油（适量）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）香醋（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳拌火腿的做法步骤1、准备好所有食...