关于鸡蛋炒韭菜蘑菇的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒韭菜蘑菇是用蘑菇、韭菜和鸡蛋三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，韭菜是一种在日常生活中经常能够吃到的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道菜几乎就是全身素菜做出来的，没有添加肉食也做的很好。并且味道还是属于比较丰富类的，并且食材也是我们家常中很常...

“蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什...

食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（115克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蘑菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、蘑菇（已洗净）、香葱。qweqweqweqweqweq2、将蘑菇放在...

食材明细主料青菜（245克）蘑菇（85克）鸡蛋（2只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将青菜掰开加适量的小...

“韭菜做宝贝韭菜功效简单仅做普通蔬菜食用且预防治疗某些疾病都定帮助于性讲适吃些韭菜美白祛斑美容养颜谈韭菜功效功劳愧养保健佳品。韭菜仅食用价值且高药用价值传统医都表明韭菜养...

“剩了2个香菇，还有韭菜，加鸡蛋一起炒了就。”食材明细主料韭菜（1把）香菇（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）油（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜香菇炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材，菜洗净，香菇...

“韭菜颜色碧绿、味道浓郁，可炒、可拌，可做馅、可做配料等等，其散发出的那种独特的辛香气味，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分合适。韭菜炒蘑菇与韭菜炒鸡蛋在我家经常做，韭菜的浓香与蘑菇的...

食材明细主料平菇（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）姜片（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）平菇炒鸡蛋韭菜的做法步骤1、准备食材：平菇，韭菜，鸡蛋。2、平菇洗净，撕成小朵，锅...

食材明细主料鸡蛋（2只）鲜蘑菇（3个）雪菜（110克）辅料料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、鲜蘑菇（已洗净）、雪菜（已洗净）。3、将鸡蛋打入碗中，加点...

食材明细主料平菇（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）平菇炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、平菇撕成小朵，洗净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备...

“韭菜的清香与香菇的鲜醇完美结合！将摊好的饼，卷成小团，再切成小段，既美观、又美味。是深受家庭主妇们欢迎的家中常见料理。”食材明细主料韭菜（60克）香菇（60克）辅料蟹肉（40克）金针菇（70克）鸡蛋（2...

“贻贝味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。所以爱美的你不用担心发胖的问题。加上春天最鲜美的韭菜和蘑菇，这道菜简直鲜上加鲜。”食材明细主料韭菜...

食材明细主料蘑菇（3个）韭黄（235克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒韭黄的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、韭黄（已清洗）。2、将韭黄放在案板上切成段。3、将蘑菇放在...

食材明细主料鹿茸菇（150g）鸡蛋（3个）韭菜（些许）辅料食用油（1匙）调料食盐（1g）生抽（些许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净。2、切段，茎叶分开。3、鹿茸菇...

食材明细主料韭菜（150g）蘑菇（4个）鸡蛋（2个）辅料葱粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）淀粉（适量）水（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步骤1、韭菜、蘑菇、鸡蛋。2...

“口蘑营养价值很高，含有丰富的含蛋白质、糖类、脂肪、纤维和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。口蘑含有很多抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的功效，据了...

食材明细主料蘑菇（约100克）韭菜茎杆（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净，取茎杆部分。3、...

“韭菜是营养价值非常丰富的食材，它所富含的膳食纤维能预防便秘，所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的，“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益；而中国有句谚...

食材明细主料面条（100g）韭菜（一小把）鸡蛋（1个）辅料猪油（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋面的做法步骤1、坐锅烧水，锅里放入一勺食盐，水冒小气泡放入100g面条。2、面条放...

“本来就打算用韭菜炒口蘑来的，这不油炸辛夷花剩下了蛋液么，就一起炒了。”食材明细主料韭菜（100g）口蘑（几个）鸡蛋（一个）辅料食用油（半匙）清水（30g）调料食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料蘑菇（适量）韭菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（少许）蚝油（半勺）味极鲜（一勺）花椒（适量）姜（少许）八角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇韭菜小炒的做法步骤1、蘑菇适量韭菜一小把洗净。2、...

食材明细主料花菇（4个）韭菜（80g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒花菇的做法步骤1、花菇洗净切片。2、锅烧开水，放花菇。3、开锅煮3分钟。4、...

食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟韭菜的营养丰富，具有多种功效，既可补身又可健胃提神，不管大人孩子，都是很好的很好的食材。韭菜炒鸡蛋是家家常做的一道小...