关于外婆菜炒长豆角的知识

“现在吃长豆角当季时，我最喜欢吃长豆角，它可炒可泡还可凉拌，我经常泡酸豆角，然后炒肉丁，超级下饭，也可包包子，超级好吃。今天我用外婆菜炒长豆角，没想到也很下饭，夏季吃不下饭，有了它，包你多吃一...

食材明细主料鸡蛋（2个）外婆菜（适量）米饭（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外婆菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、香葱洗净切葱花备用。2、适量外婆菜备用。3...

食材明细主料外婆菜（1袋）长豆角（适量）辅料五花肉（1块）鸡蛋（2个）调料生抽（1勺）花椒粉（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外婆菜炒豆角的做法步骤1、豆角切丁，水开...

“我和许多人一样，下馆子时，如果没有什么新菜式的话，总会固定点一些自己喜欢吃的菜，这道菜就是其中之一，除非这家馆子没这道菜。如今这道菜我也可以自己做啦。这几天上火长痘痘了，今天便省去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料外婆菜：60豆角：300辅料大蒜：1瓣清水：100ml生抽：2汤匙（30ml）具体步骤1.豆角摘掉两头去掉筋后洗净沥干，切成5mm长的小粒。大蒜...

“外婆菜配上肉沫红尖椒段真是下饭神器。”食材明细主料外婆菜（1包）五花肉沫（200g）辅料红尖椒段（100g）生姜（1块）大蒜（3粒）小葱（1把）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（1勺）蚝油（半勺）生抽（1勺）料酒（半勺）食用油（适量...

“下饭神器！”食材明细主料鸡蛋（2个）外婆菜（150克）调料花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外婆菜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、热锅倒油。3、倒入鸡蛋液快速用筷子搅散至凝...

“冬天的时候腌了外婆菜，放院子里的阴凉处，一直没记得做来吃。今天去院子嘚瑟摆弄花草，看到它，终于想起要做来吃啦。”食材明细主料猪肉（250g）外婆菜（400g）辅料食用油（40g）梅干菜（1把）清水（若干）调料...

“春天的蚕豆青绿鲜嫩，粒大饱满，口味香鲜，营养价值高，买回来剥去外皮，一碗蚕豆、两个鸡蛋、小半碗外婆菜，简单炒一炒，鲜香美味，这才是春天最该吃的菜。”食材明细主料鲜蚕豆瓣（1碗）外婆菜（1小碗）鸡...

食材明细主料长豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒长豆角锉的做法步骤1、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2、把...

“外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜，原料选用多种野菜、湘西土菜，以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成，不添加任何色素和防腐剂，加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等，是难得一见的时尚...

食材明细主料四季豆（1把）外婆菜（2勺）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）白糖（3g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）外婆菜炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，掐去头尾，切小段。2、外...

“我泡的酸豆角太酸了😄灵机一动，配点鲜豆角一起炒，既可以降低酸味还能过足嘴瘾！我真是太机智了😄😄😄。”食材明细主料酸豆角（适量）长豆角（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适...

“看完“脚步”，我想到一定要做这道外婆菜”，无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固“，越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，神奇都在制作这道菜的过程中。好好祖...

食材明细主料剩米饭（适量）外婆菜（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（两个）火腿（适量）青椒（一个）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）外婆菜炒饭的做法步骤1、剩米饭...

“外婆菜炒肉，下饭神奇！”食材明细主料外婆菜（250克）五花肉（200克）辅料生姜（少许）大蒜（少许）鸡精（少许）生抽（少许）辣椒（个人口味）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外婆菜炒肉的做法步骤1、准备好，大蒜，...

“适合上班族，简单易做，十分钟搞定，咸香可口，好吃下饭的外婆菜炒肉末，配米饭、拌面条、夹馍太香啦。”食材明细主料外婆菜（1袋）肉末（100克）辅料蒜薹（4根）辣椒（1个）蒜（3瓣）姜（1块）调料味达美臻品蚝油（1勺）...

“最简单的家常菜。”食材明细主料外婆菜（1袋）辅料鸡蛋（2个）调料盐（少许）葱花（少许）小米椒（2个）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外婆菜炒鸡蛋的做法步骤1、开袋即食的外婆菜1袋，鸡蛋2个，小米椒、...

“吃腻了大鱼大肉，来点咸菜也很不错。搭配肉或蛋，也不缺营养。”食材明细主料外婆菜（1把）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）调料味精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒外婆菜的做法步骤1、外婆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：200猪肉：适量辅料油：适量十三香：适量葱：半根盐：适量具体步骤1.长豆角洗净后切断待用2.猪肉红白肉分开切，再切少许...

食材明细主料火腿肠（1块）外婆菜（1袋）辅料葱（少许）干红辣椒（3个）调料盐（3g）白糖（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒外婆菜的做法步骤1、葱，干红辣椒准备，外婆菜准备，火腿肠准备。2、火腿肠...

食材明细主料长豆角（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁长豆角的做法步骤1、豆角切段，番茄切块，葱切小段。2、锅中放油烧热，爆香葱，放入豆角和番茄...

食材明细主料长豆角（5根）花菜（半棵）木耳（4朵）辅料干辣椒（4个）小葱（2根）配料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角炒花菜的做法步骤1、原料图2、长豆角摘成段，花...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（两个）毛豆（适量）外婆菜（适量）甜椒（少许）葱（少许）腊肠（少许）调料十三香（少许）海鲜酱油（少许）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆外婆菜炒饭的做法步骤1、所需...

“天热了，开始出汗了，吃点腌菜很舒服的。先打开的外婆菜，就把它吃完。然后，再打开腌的雪里蕻。”食材明细主料外婆菜（300g）猪肉（100g）辅料食用油（半匙）清水（小许）大蒜（几瓣）调料辣椒面（1匙）火锅底料（5g）...