关于香菇酱炒花蛤的家常做法的知识

“花蛤蛋白质含量高、脂肪含量低，营养丰富，味道鲜美，是我家餐桌上常见的一道水产菜肴。但是花蛤性寒，脾胃虚寒者不宜多吃哦，炒制的时候要放点生姜、辣椒等配料去寒。”食材明细主料花蛤（700g...

食材明细主料花蛤（310克）辅料姜片（适量）葱段（适量）沙茶酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、葱段、沙茶...

“以往只能在海边才能吃到的新鲜玩意儿，不知从何时起已经成为街边烧烤小摊、海鲜大排档里的一道必点招牌菜。夏天的傍晚，爆炒花蛤的那种特殊香味在大街小巷中飘荡，无孔不入，行人对这种香味...

“蛤蜊分为有花蛤、文蛤、西施舌等，对于一个内陆人士来说，从小都没吃过海产品的蛤蜊，海产品在当地没什么销路，运输也是大大的成本，自然而然就卖得贵呢！毕竟我的小时候是20年前。海产品的品种...

“花蛤，蛤蜊中的一种，因其表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的...

“1、提起卤肉酱，大概很多人都会流口水吧，不仅因为卤肉酱色香味俱全，还十分的百搭，拿来当菜，或是拌饭拌面，都可以2、说起卤肉酱，也算更为家常的做法，不要纠结正宗与否，好吃就行啦！3、卤肉酱的香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天的这一道番茄酱炒花蛤可是十分的好吃的存在的。虽然很少的人会拿番茄酱和花蛤一起搭配在一起可是这一道番茄酱炒...

“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素...

食材明细主料花蛤（325克）香干（70克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒花蛤的做法步骤1、材料：花蛤（已洗净）、香干、葱花2、将香干放在...

“花蛤做为便宜的平民海鲜，用海南黄辣椒酱炒更能体现花蛤的鲜味。”食材明细主料花蛤（500g）海南黄辣标酱（1小勺）辅料葱（适量）姜（3片）蒜（2瓣）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海南辣酱炒花...

食材明细主料花菜（205克）香菇酱（1大勺）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇酱炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、香菇酱。2、将花菜下入沸水中焯开...

食材明细主料花蛤（360克）辅料蒜蓉辣椒酱（适量）姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉辣椒酱炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、蒜蓉辣椒酱、姜片...

“麻辣，酱香浓郁，配米饭，超级下饭。”食材明细主料无沙花蛤（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）甜面酱（适量）香葱碎（适量）香菜（适量。）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜花蛤：食友自己个人喜好青菜：一两棵辅料食用油：适当即可洋葱头姜末：适当即可酱油：几滴即可葱末：适量细盐：适量辣酱：一...

“在海边长大的我，喜欢海鲜，在青岛的海鲜里面，最好吃的就要数这花蛤了，最有名的是红岛蛤蜊（青岛话发“gala”音），最经典的青岛话就是：吃蛤蜊（gala）,喝（ha)啤酒。瞧瞧，这蛤蜊可以跟青岛啤酒齐名的哈...

食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）辅料胡萝卜（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小...

食材明细主料蛤蜊（适量）辅料油（适量）花椒（适量）葱花（适量）蚝油（适量）香菜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蛤蜊的做法步骤1、吐干净的蛤蜊控水备用。2、锅中放油加入花椒爆香...

“又是一道下酒的好菜。这蛤，没有花钱哦。是我们一家人在海边挖到的，虽然大小不一，但用海水直接养了过来，没有一点泥沙，用海天的酱炒过，配啤酒是相当的过瘾啊！”食材明细主料花蛤（适量）辅料干红...

食材明细主料花蛤（365克）辅料姜片（适量）香葱（适量）豆瓣酱（半勺）调料料酒（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱、豆瓣酱。2...

食材明细主料花菇（适量）辅料黄豆酱（适量）生抽（适量）黄冰糖（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香花菇的做法步骤1、花菇温水泡发。2、洗净后切去根部。3、...

食材明细主料花蛤（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜片（适量）蒜末（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒花蛤的做法步骤1、花蛤洗净，杏鲍菇撕成条2、锅里放...

“美味的豆瓣酱辣炒花蛤可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是花蛤，花蛤在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过辣椒爆炒能最大程度激发食物营养价值...

“夏天最不能错过的美食，花蛤是其中之一，肉质鲜嫩肥美，非常的美味哦！”食材明细主料花蛤（适量）香葱（适量）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱炒花蛤的做...

“有一天，突然变成了花蛤控，各种做法都爱。后来发现它也可以酱油水，于是。。学习之！妈妈说剩下的汤水也很不错可以继续炒别的菜，呃。。我不知道可以炒啥。。是再放花蛤继续炒么？”食材明细主...

食材明细主料花蛤（500g）辅料蒜瓣（3颗）小米辣（5个）生抽（1勺）盐（1/3勺）食用油（适量）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣炒花蛤的做法步骤1、成品图。2、适量的清水加入一丢丢的盐，放入花蛤...