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发表于:2024-02-29
食材明细主料腊肉(适量)芹菜(适量)辅料姜蒜(适量)红灯笼椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒双蔬的做法步骤1、锅里只放少许油先把腊肉灾香盛起备用。2、锅里无需再放油把姜蒜倒入...
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发表于:2024-01-09
“自家种的油麦菜、苦苣,吃的就是原滋原味,烹饪手法越简单越好。”食材明细主料油麦菜(1把)苦苣(2小颗)辅料大蒜(2瓣)蒸鱼豉油(1瓶盖)玉米油(2大匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒双蔬的做...
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发表于:2019-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇:1个青椒:3个辅料蚝油:3勺料酒:1勺白砂糖:2小勺具体步骤1.青椒洗净切块,杏鲍菇切大丁2.热锅冷油,下青椒翻炒3.炒...
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发表于:2020-10-21
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料腊肠:1条芹菜:200芥菜头:250辅料生抽:适量蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.芥菜头去老皮切条2.芹菜摘好洗净后切段3....
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发表于:2019-10-24
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:50黄瓜:半根胡萝卜:半根辅料盐:1小勺胡椒粉:1小勺食用油:适量具体步骤1.鸡蛋打散面粉盐胡椒粉混合到一起...
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发表于:2023-12-27
“牛肉的高蛋白,两种蔬菜颜色和维生素的搭配,好看好吃。”食材明细主料牛肉(200g)辅料莴笋(100g)胡萝卜(100g)葱花(1勺)调料盐(适量)红薯粉(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)牛肉炒双蔬的做法步...
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发表于:2024-01-08
“早上都说来不及给孩子们做早餐,其实合理的配好料,早上起来煮煮就可以的呢,今天的麦片丸子时蔬就是我家孩子超喜欢的一款快手早餐。朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料肉丸(200克)...
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发表于:2023-12-28
“清淡美味。”食材明细主料紫甘蓝(200g)辅料胡萝卜(100g)调料盐(适量)橄榄油(2勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清拌紫红双蔬的做法步骤1、紫甘蓝切成细丝,放入盐抓匀。2、胡萝卜切成丝。3...
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发表于:2020-09-24
准备时间:18分钟    烹饪时间:8分钟双蔬鸡蛋饼主要是由蔬菜搭配鸡蛋不同的配菜烹饪而成。其中鸡蛋含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜...
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发表于:2023-12-28
“鲜香开胃。”食材明细主料面条(200g)辅料胡萝卜丝(50g)小白菜(50g)调料辣椒油(5勺)醋(2勺)生抽(2勺)藤椒油(2勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双蔬干拌面的做法步骤1、水开以后加入盐,再...
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发表于:2020-06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟突然很想喝汤,尤其是妈妈做的双蔬筒子骨汤,想想都快流口水了,今天打算来自己做一下。喝汤对人的身体非常有好处,尤其是骨...
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发表于:2020-10-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料回锅肉:200西兰花梗:3个胡萝卜:1/2根辅料生抽:适量蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.西兰花梗去老皮切片2.胡萝卜切片3...
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发表于:2024-01-04
“朋友送来好几斤的牛腩,切了一条下来配上土豆及胡萝卜给炖了,味儿超好,朋友们冬天了,这样子的炖菜可以上桌啦”食材明细主料牛腩(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料玉米油(适量)八角(2个)辣椒(2个)生抽...
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发表于:2020-01-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜叶:适量猪肉末:适量海带丝:适量火腿:适量鸡蛋液:适量蛋清。盐:适量料酒:适量姜:适量葱:适量鸡油:适量鸡精:适量淀粉:适量生抽...
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发表于:2024-01-01
“土鸡鲜嫩,加上切成天蚕形状的莴笋和土豆,好看好吃。土鸡鲜香,特别有嚼头,越嚼越香。”食材明细主料土鸡(500g)土豆(200g)莴笋(200g)辅料香菇(50g)青椒(3个)豆瓣酱(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(...
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发表于:2023-12-27
“脆嫩美味。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料黄菜(200g)生菜(200g)调料猪油(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋炒双蔬的做法步骤1、把黄菜切成小条洗净。2、生菜洗净也切成丝。3、...
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发表于:2024-01-07
“天气冷就爱吃点热得,这一款双蔬咖喱鸡就是很不错的选择、拌饭也好,配馒头也不错哦。”食材明细主料鸡(800克)土豆(2个)胡萝卜(1个)辅料咖喱(半盒)菜椒(适量)细盐(适量)大葱叶(适量)咖喱(口味)煮(工艺)一...
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发表于:2024-01-03
“老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗,以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹,这次本来我也要配炒芹菜,但那天家里巧了没有囤芹菜,我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下,没想到味道还不错哦。”食...
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发表于:2020-06-05
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟众所周知,经常喝汤,有利于身体健康,食物中都是含有丰富的营养成分,利用熬汤的方法,不仅可以让食物中的营养得到释放,同时也...
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发表于:2020-07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟双蔬焖饭,这是一款用电饭煲做出来的简单美食,而且操作也很方便。平时懒的正经做饭或者一个人在家的时候我就会做个焖饭...
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发表于:2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料细管面(ziti):225大洋葱:1个西红柿丁:410火鸡绞肉(肉碎、肉末):340冷冻菜豆(四季豆):280冻青花菜(西兰花):280低脂酸奶油(sourcream):1...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料卷面(100克)辅料西葫芦(100克)胡萝卜(45克)开洋(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双蔬骨汤面的做法步骤1、把胡萝卜和西葫芦洗净切丝2、小锅取适量的水,烧开放入胡...
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发表于:2024-02-24
“明天要旅行,中午回家打包,简单弄个饭。冰箱里没有添什么新食材,只有剩下的东西,当作废物利用,浪费食物是可耻的。所以,长久的一个圆白菜,还有腊肉腊肠,还有几条豇豆,将就一个菜送饭。我是节约...
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发表于:2023-12-27
“脆嫩美味。”食材明细主料金针菇(100g)青菜(100g)辅料葱花(1勺)调料辣椒油(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)盐(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)酸辣青白双蔬的做法步骤1、水开以后,放入青菜煮开。2、金...
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发表于:2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茄子:450熟西红柿:450小罗勒叶(九层塔):15片辅料盐:1/4茶匙橄榄油:2汤匙大蒜:1小瓣黑胡椒:1/4茶匙红酒醋:1汤匙具体步骤1.烤箱...