关于蔬菜沙拉的知识

香烤蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿节瓜：1条红萝卜：1条米茄：1条芦笋：适量蒜头：3颗红葱头：适量九层塔：适量生辣椒：适量鱼露：1勺糖：1小勺柠檬汁：1勺辅料具体步...
蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉蔬菜沙拉怎么做

发表于：2024-01-05

“夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”食材明细主料胡萝卜（一根）生菜（一颗）玉...
味道不错的蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2021-01-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：100玉米：1个黄瓜：1根小番茄：100辅料千岛酱：适量具体步骤1.玉米放入高压锅蒸熟2.用叉子搓出玉米粒3.小番茄中间...
健康的蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-08-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜沙拉，是一个简单易做，又便于取材的一种食品，它的存在价值十分的高，是很多爱美女性的最爱，因为它随时都能制作，所以很多...
青花菜柳橙沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-01-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小青花菜（西兰花）：1个切碎的香菜（芫荽）：1汤匙柳橙：1个荸荠（马蹄）：2个辅料橄榄油：2汤匙苹果醋：1茶匙小红洋葱：1/2个磨碎的黑胡椒：1/4...
家常淡菜洋芋沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料淡菜：200公克马铃薯：400公克西芹菜：100公克荷兰芹：20公克白酒：50㏄红葱头：1颗大蒜：1瓣橄榄油：60㏄白醋：20㏄芥末酱：1大匙盐：适量...
懒人蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-02

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：小半份玉米：小半个圣女果：3个辅料酸奶：1小瓶具体步骤1.底盘，蒸熟玉米切顆粒，因为偷懒，还加了薯条垫底，大家大可不...
DIY蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-12-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个小黄瓜：一根火腿熏肠：两根辅料蔓越莓丁：少许具体步骤1.准备材料：小黄瓜一根，土豆一个，火腿熏肠两根，蔓越莓丁少许2....
简单的蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-07-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到小编最喜爱的甜点，那就是非蔬菜沙拉莫属了。蔬菜沙拉可是由很多的新鲜蔬菜组合而生的哦。各位宝宝们学会了小编教...
特色美味蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-10-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：一到两颗西红柿：一个熟捆膀：四分之一个熟花生米：一两辅料菜场捆膀微辣卤水：一小袋丘比沙拉日式口味酱油调和汁：适...
芝麻蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-01-08

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花叶生菜：1棵圣女果（双色）：10个黄瓜：1根白芝麻：3蔓越莓：适量（可以省略）辅料日式沙拉汁：30ml蜂蜜：15ml具体步骤1.花叶生菜去根洗...
蔬菜沙拉的做法健康美味蔬菜沙拉-西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱蔬菜沙拉怎么做

发表于：2024-02-05

“西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱，是不是听起来就很健康？很简单的，大家可以试一下哟”食材明细主料西兰花（100G）紫甘蓝（50G）千岛沙拉酱（适量）辅料蕃茄仔（100G）鸡蛋（2只）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
田园蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水果甜玉米：1根小番茄：适量黄瓜：1根辅料柠檬汁：少许橄榄油：2小匙具体步骤1.玉米提前下锅中煮熟，取玉米粒；2.黄瓜切丁，小番茄...
蔬菜沙拉怎么做|蔬菜沙拉的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料鸭蛋（1个）甜豆角（适量）荸荠（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料白芝麻（适量）沙拉酱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、食材：鸭蛋、甜豆角、泡发的黑...
#美食记#蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-11-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲子：20芒果：30黄瓜：40辅料沙拉酱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的莲蓬2.取出里面的莲子去掉中间的苦心3.花生米炒...
爽心木耳沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-12-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：1小把圣女果：8个彩椒：1/2个辅料辣椒：2个花椒：15粒姜：1小块小红辣椒：1个麻辣花生：适量苹果醋：1汤匙（15ml）生抽：1茶匙（5ml）糖：1...
蔬菜沙拉的做法养生纤体蔬菜沙拉蔬菜沙拉怎么做

发表于：2024-02-10

“很幸运地得到了丘比系列产品免费试用的机会。感谢丘比产品！感谢美食天下！以前，家里经常用的是丘比蛋黄酱，这次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉酱，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的...
最爱的蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2021-01-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：100黄瓜：150生菜：200辅料沙拉酱：30盐：少量具体步骤1.生菜洗净2.西红柿洗净3.黄瓜洗净4.沙拉酱，备用5.生菜用手...
健康美食蔬菜沙拉棒如何做简单又美味

发表于：2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄瓜：1条西芹：1条胡萝卜：1/2条芦笋：3支盐：适量甘味酱油：适量美奶滋：适量七味粉：少许辅料具体步骤1.小黄瓜以盐搓洗干净，切成...
自制基围虾蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料基围虾：10个西芹：1根红辣椒：1根洋葱：少许黄瓜：半根杏仁：10颗辅料洋葱末：1大勺蒜沫：1大勺糖：1大勺柠檬汁：2大勺巴萨米可醋：半...
美味减肥食谱·煎牛排配蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：200辅料蒜蓉：少许黑胡椒：少许红辣椒沫：少许欧莳萝：一大勺具体步骤1.用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝（一种牛排香料，可在超市中...
紫薯蔬菜沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小紫薯：3个黄瓜：1根西红柿：1个生菜：一把小胡萝卜：2个辅料蛋黄沙拉酱：适量具体步骤1.生菜黄瓜西红柿胡萝卜洗净生菜用手...
西班牙火腿芝麻菜沙拉—西餐开胃前菜如何做简单又美味

发表于：2019-11-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芝麻菜：200意大利火腿：4片辅料具体步骤1.材料大集合：芝麻菜洗净后用脱水机脱水，柠檬对半切开。2.取一只大碗，放入芝麻...
澳洲牛排鲜味沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-10

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：1-2块生菜：200白煮蛋：1-2只芝麻叶：几片面包干：少许辅料橄榄油：2勺蛋黄酱：1勺黑椒酱/汁：1勺迷迭香：少许百里香碎：少许黑...
自制绿色沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：适量紫甘蓝：适量藕片：适量西兰花：适量辅料盐：适量味精：适量鸡精：适量寿司醋：适量沙拉酱：适量橄榄油：适量香油：适量白...

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