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发表于:2024-02-26
“海带的营养价值非常全面,是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等健脑因子,更含有一定量的磺类物质,这些均是头脑中不可缺少的营养物质,对人体大脑的发育...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料碎排骨(500克)辅料海带(一盒)调料盐(4勺)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带骨头汤的做法步骤1、超市买的碎排骨放入锅中加水放点料酒大火烧开再把排骨一个一个清洗干净接着...
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发表于:2024-02-28
“鱼头汤我做过很多种,唯独海带鱼头汤没做过,想想海带腥味很浓,鱼头也是腥的有点怕怕的。今天做海带烧肉剩下了海带,家里正好有做熏鱼剩下的鱼头。打扫下脚料,就做个鱼头海带汤。真是,不试不...
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发表于:2018-09-11
海带大家肯定并不陌生,是一种常见且富有高营养价值的食材,被大多数人喜爱着。那小编想问大家知道海带头吗?海带头和海带有什么不一样吗?海带头怎么做好吃呢?其实两者好像也没差太多,毕竟...
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发表于:2024-01-11
“海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。今天就来道辣炒海带丝,泡过的海带丝先焯煮一下,海带不易熟,所以多煮上几分钟,煮好的海带丝用辣椒和蒜粒一起炒。不出两分钟,这盘辣炒海带...
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发表于:2024-02-27
“海带是个好东西呢。与天朝毗邻的某个国家,女人做月子或者过生日的时候一定要有海带汤。可见海带有多么受欢迎。常常看他们的电视剧的姐姐妹妹们一定不陌生。天朝自然是物品丰富,不必以...
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发表于:2020-01-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干海带:1根辅料蒜瓣:4瓣麻油:1勺生抽:2勺老抽:半勺盐:适量醋:1勺糖:半勺花椒:1小撮干辣椒:1小撮具体步骤1.干海带泡软洗净(用刷...
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发表于:2024-01-11
“可能是靠近渤海湾的缘故,利好的海带是我们这里的常见食材,食用方法也很多,凉拌海带丝是最受欢迎的,尤其是清爽开胃,增食欲的酸辣口味,更是节日餐桌不可多得的一道既可口又健康的凉拌菜。”...
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发表于:2024-01-01
“营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料海带头(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)花椒油(适量)盐(适量)糖(适量)蒜(适量)姜(适量)小米椒(适量)料酒(适量)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌海带头的做法步骤1、海带头切丝,姜,蒜,小米椒切...
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发表于:2024-02-28
“芝麻和海带放到一起煮,能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防衰老;海带含有碘,钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合...
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发表于:2024-01-07
“最近迷上了外面连锁店里的海带结,就琢磨着做一下。”食材明细主料盐渍海带头(三张)辅料八角(一个)小茴香(少许)花椒(少许)香叶(两三片)桂皮(小段)丁香(少许)蒜(一瓣)姜(一小块)冰糖(一块)酱油(适量)盐(适量)原...
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发表于:2024-02-26
“我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话,爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭,虽然我已经不小了,在爸爸眼里,我还...
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发表于:2024-02-29
“简单家常菜。加入少许花椒和辣椒,让简单的菜品变得更加有味开胃。”食材明细主料海带丝(150克)香干(6块)青椒(一个)辅料葱(适量)蒜瓣(2个)盐(适量)花椒(30粒)干辣椒(2个)酱油(20克)香醋(2克)糖(2克)香油(适量...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料猪骨头(适量)辅料海带(适量)生姜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带骨头汤的做法步骤1、骨头冷水下锅焯水。2、海带泡发清洗。3、骨头清洗放入锅中。4、海带...
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发表于:2018-12-17
海带头和海带都是比较好的美食,大家知道海带头和海带哪个好吗,看看文章对于海带的详细介绍就知道了,我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带,这两款美食都是可以做成炖菜来吃的,非...
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发表于:2024-01-03
“特殊时期,口味挑剔,所以特质了这份海带丝。不过如果不吃辣的朋友可以不放小米辣。至于糖和生抽、醋一些辅料完全可以按照自己的口味添加。孕妈妈们不喜欢吃油,香油都可以不放。”食材明...
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发表于:2024-01-09
“海带被誉为“长寿食品”,对预防缺碘性甲状腺肿大和维持甲状腺正常功能大有益处。对预防血管硬化、心脏病和肝硬化起一定的作用。”食材明细主料鲜海带头(400g)辅料蒜泥(适量)香菜(适量)蒸鱼...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料海带结(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)配料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣海带结的做法步骤1、材料:海带结(已泡发)2、配料:花椒、干辣椒3、将已泡...
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发表于:2018-12-15
海带是非常普遍的美食,但有些人在吃火锅或者麻辣烫的时候,都不清楚海带头和海带的区别,也不清楚海带头好还是海带好。今天,小编就带大家来了解一下,海带头好还是海带好。海带头和海带的最大...
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发表于:2023-12-26
“小学时学校门口“地摊”美食。”食材明细主料干海带丝(适量)辅料辣椒面(适量)花椒粉(适量)调料盐(适量)味精(适量)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)风味麻辣海带丝的做法步骤1、干海带丝泡水...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料豆皮(适量)海带结(适量)豆腐(适量)豆芽(适量)西兰花(适量)水果萝卜(适量)土豆(适量)鱼丸(适量)苕皮(适量)蘑菇(适量)木耳(适量)辅料姜(适量)红辣椒(适量)藤椒(适量)花椒(适量)火锅底料(适量)野生草果(适量)洋...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料海带丝(适量)辅料干辣椒(适量)蒜苗(适量)大蒜(适量)生姜(适量)芫荽(适量)配料香醋(适量)生抽(适量)香油(适量)花椒油(适量)糖(适量)油辣子(适量)熟芝麻(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣海带...
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发表于:2024-01-01
“麻辣,酸爽。”食材明细主料海带芽(适量)槐花蛋饺(适量)黄豆芽(适量)辅料葱(适量)蒜黄(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)麻椒粉(适量)姜(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟可乐鸡爪烧海带头是一道美味佳肴!放在平时,你能把可乐,鸡脚,海带头联想起来吗?但是这道菜,主料就是这些,可乐的爽甜,鸡脚的可...