关于【粉蒸四季豆】——满室飘香的知识

“四季豆含有丰富的叶酸和维生素B6，且性甘、淡，具有健脾化湿，调和脏腑之功效，更能安神消暑利水消肿，正是秋季的必备蔬菜。”食材明细主料四季豆（适量）大米（一把）辅料八角（2个）葱白（少许）大蒜（少许）配...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟四季豆是菜豆的别名,但是这种豆有小毒,如果稍加不注意,就可能会引起腹泻等,所以我们来看看焖四季豆是怎么回事吧!认...

“少爷点的餐，说开学以后就吃不到这种大包子了。他说要吃肉多多的，我又想少吃肉，所以，把包子弄了三个形状。包子好吃不在褶上呀，所以没有褶的肉多多的，有褶的肉少，圆的直接没有肉。”食材明细...

食材明细主料四季豆（半斤）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净。2、锅里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：500辅料油：适量大蒜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.选购新鲜的四季豆，洗摘备用2.将四季豆倒入锅内干炕至变色3...

“老爸老妈去姨妈家了，一个人不想费事炒菜煮饭的，炒粉吃吧。家里有四季豆、香菇、瘦肉等，正好，那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉，真好吃。”食材明细主料干米粉（140克）瘦肉（1小块）新鲜香菇（1个）四季豆（5...

“有朋自重庆来，因为家里有俩娃所以没备过辣椒，就临时去菜市场买来了青椒，刚好碰到平时一起带娃的宝妈，建议做虎皮尖椒，晚上试了一下竟然大家都喜欢，于是第二天做饭时临时想到为何不用做虎皮...

“新年里，相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧，每个新年过后，都是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以今儿我们就用最寻常的食材，做一种最清新的吃法：芝香四季豆。同样是四季豆，但这焯熟凉拌的做法...

“看到四季豆大量上市，早就想做蒸面了，蒸面也就是夏天做的多，平时四季豆味道也没夏天的好吃。所以夏天吃蒸面的最多。其时女儿早就吵着吃蒸面了，只是特殊原因没做，今天就特意做了手擀面，买了...

半个小时。制作清蒸四季豆时，需要将四季豆清洗干净，放在沸水中焯烫后再蒸，这样可以缩短蒸四季豆的时间。制作清蒸四季豆的时候，可以酌情增加生抽、豆瓣酱、食用盐等佐料。四季豆在蒸之前，需...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：300辅料盐：适量酱油：适量白糖：适量生姜：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.四季豆将豆筋摘除，每一条掰成两半，全部洗...

食材明细主料四季豆（适量）粉条（适量）肉丝（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）料酒（适量）味精（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉条四季豆的做法步骤1、材料：四季豆，粉...

食材明细主料龙口粉丝（90g）四季豆（150g）辅料油（20g）盐（3g）生抽（20g）耗油（20g）清水（1000g）凉白开（1000g）温水（500g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝四季豆的做法步骤1、粉丝，倒入温水泡软2、粉丝泡好...

四季豆是一种非常常见的蔬菜，不管在南方还是在北方，挺受欢迎的。关于四季豆的吃法也有很多，但是很多人说四季豆如果没有煮熟的话，是会有毒素的，所以必须把它蒸熟才能吃。那么四季豆要蒸多久...

15到20分钟。四季豆蒸面在选择四季豆的时候要选择新鲜的，嫩绿的，并且没有被虫蛀过的四季豆。四季豆应该切成丝状，这样切的四季豆会更容易被蒸熟也容易更入味，用到的时间就会比较短。...

“节日家宴，日常待客，用平常的菜做几款不平常的菜大受欢迎哟。四季豆真是菜如其名是四季常见的家常菜，配以糯米蒸粉做一款健康蒸菜粉蒸四季豆。”食材明细主料四季豆（300克）胡萝卜（1段）辅料蒸...

“看过中餐厅的都知道黄晓明烧的一手好吃的大虾，但是大虾除了红烧，其实还有其他的做法，而我最喜欢的就是蒜香蒸法。特地加了粉丝，最后虾的鲜美和各种美味全部都被粉丝吸收了，那才是精华，儿子...

“家常菜四季豆，取食材方便，做法简单，用做盖码饭吃也好吃。”食材明细主料四季豆（250克）猪前腿肉（100克）辅料干椒（1颗）干蒜（2颗）食盐（少量）生抽（少量）食用油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

“老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”，这是用来形容人执拗，听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧！”食材明细主料四季豆（200g）辅料豆豉（1勺）大蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：100四季豆：300辅料油：适量盐：适量姜：少许蒜：适量葱：适量具体步骤1.四季豆理好切小段2.猪肉剁末3.姜蒜切末，葱香菜...

“夏日美食四季豆肉丝蒸面，健康又美味！”食材明细主料手擀面（适量）辅料四季豆（适量）肉丝（适量）木耳（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）纯净水（适量）十三香（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料嫩豆腐（1块）猪肉末（适量）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）蒜（3瓣）葱（少许）青椒（适量）黄豆酱（1勺）白糖（1小勺）郫县豆瓣酱（1勺）红椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）飘香嫩豆腐的做法步骤1、嫩豆腐冲...

“今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：250香肠：1条辅料味极鲜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备好材料2.四秀豆从中折断，洗干净3.香肠洗干净切片，蒜头...

“四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经.化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对...