关于儿童的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟（儿童美食）奶香土豆是一款非常受小朋友欢迎和喜爱的美食。土豆、胡萝卜、鸡蛋等食材的加入提高了本美味的营养价值，当然...

“美味西红柿鸡蛋面的做法是邻居老奶奶教给的。老奶奶已经过世很多年，美味的西红柿鸡蛋面却吃了一代又一代。”食材明细主料挂面（适量）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料大蒜（2瓣）配料酱油（适量）五香粉（适...

“用量：2～3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。适用人群：两岁以上的孩子，特别是...

“今天是六一儿童节，这是宝宝第二次过节，去年这个时候她还小，天天就是米糊牛奶啥的，今天突发奇想的想给她做个可爱的儿童餐。”食材明细主料烧麦（1个）鸡蛋仔（2个）辅料橙子（1个）黄瓜（半个）圣女果（数...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量猪肉馅：半斤大虾：八只辅料葱姜末：适量春笋：200香菇：一朵料酒、咸盐、酱油、十三香等调味品：适量具体步骤1.先活好...

“平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张...

“上次做的吃完后，孩子们还想吃，做一回好麻烦，决定多做一些，想吃从冰箱拿出煎一下，就可以开吃啦。只要是孩子们想吃的，会做的，都尽量满足他们的小胃。”食材明细主料土豆（2个）火腿肠（1个）辅料盐（适...

“满满的拉丝芝士和大块的烤鳗，加上精心熬制的酸甜披萨酱，以及精心搭配的蔬菜，比起外面买的，更健康，料更足，味道更好，快给家人做起来吧~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（200g）披萨饼皮（2个）芝士碎（适...

“春天里早晚温差较大，时而热时而冷，老大老二都有一些咳嗽，奶奶买菜时带回一些脐橙，放房里被老大发现，提着袋子要吃。老二也看见了，从袋子里拿一个放我手上，没办法，两个小吃货。”食材明细主料...

食材明细主料小排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）儿童酱油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）儿童版糖醋小排的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅烧热，放一勺油，一勺白糖。3、炒出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实好吃的食材其实很多的，但是现在人们要求的是既要好吃更要健康，所以今天给大家推荐的就是这道好吃营养的猪排苏子，因...

“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一种营养价很高的果实。”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司面包（1片）牛油（半个）牛奶（适量）小番茄（2个）辅料盐（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿童趣味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个印度飞饼：1张辅料淀粉：10黄油：适量具体步骤1.苹果去皮切成小碎粒2.锅里放黄油溶化后放入苹果粒，待软烂3.烹入...

“厚蛋烧有着浓厚的蛋香，而且操作简单，味道也可以根据自己的选择变化。给小孩做辅食或者出游的便当都是不错的选择，或者配上一碗小米粥当早餐，也很完美~今天用了鳗天下儿童烤鳗做配搭，肉质...

食材明细主料熟挂面（40g）鸡蛋（2只）香葱（5g）辅料盐（1g）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿童挂面鸡蛋饼的做法步骤1、食材图。2、鸡蛋打入挂面碗里，香葱切末也放入碗里。3、加盐，五香...

“我用家里现成的蔬菜，以前煮面条都把蔬菜切碎，现在孩子锻炼使用筷子，把蔬菜切的大些，这样本来不爱吃菜的他，因为是自己夹的也都吃掉了。”食材明细主料面条（适量）白菜叶（一片）木耳（三朵）猪肉馅（25...

“我看大部分的朋友一般做发面饼，冷水面饼，或小油饼，做烫面饼的不多，做烫面饼关键是汤面，其次是踩面，面要稀软，能拿住就行，这样的饼比冷水面的和发面的饼都好吃。”食材明细主料面粉（400克）开水（2...

“自制儿童牛排24+准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜，黄油，核桃油（或者橄榄油）黑胡椒粉。自己动手做出来的西餐，是不是更有味道呢～不管是做给孩子吃，还是和老公来个烛光晚餐都是非常不错...

食材明细主料鸡蛋（一个）面粉（60g）辅料盐（少许）白糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易儿童版迷你油条的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打入碗中，筛入面粉，加入盐和白糖，搅拌均匀，揉成光滑的...

“紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做...

在儿童成长的过程当中，可能会面临各种各样的健康问题，比如说免疫力低下，这也困扰着广大父母。那么，儿童提高免疫力吃什么好呢？相信许多父母一定对这个话题很感兴趣，今天，小编就为大家整理了许...

食材明细主料面包（4张）黄油（10g）果酱（适量）辅料草莓（1小匙）杏（1小匙）蓝莓（1小匙）猕猴桃（1小匙）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童餐面包开花的做法步骤1、4枚面包用花样整型器分别烙出大花型。...

食材明细主料火腿肠（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童兔宝宝饭团的做法步骤1、电饭煲啊煮米饭2、西兰花胡萝卜鸡蛋煮熟...

“爱吃胡萝卜的小兔子，为了吃到胡萝卜，开垦了一片荒地，撒上了种子，每天来给松土洒水除草。终于迎来了胡萝卜收获的季节，看着一个个又大又甜的胡萝卜，小兔不知道有多开心，这可是自己辛勤劳动换...

“老大幼儿园放学回来后会喊肚子饿，老二一早上起床也会喊七七，晚上睡觉前还要吃东西，家里准备的零食，经常很快就吃光光。给孩子们制作一点零食，爱吃以后再多做些。”食材明细主料面粉（适量）辅...