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发表于:2024-01-08
食材明细主料燕麦粉(400g)辅料牛奶(100g)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香浓燕麦的做法步骤1、将牛奶加热2、倒出适量燕麦粉加入牛奶再加入适量水3、喜欢甜食的可以加点白糖4、煮...
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发表于:2020-03-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟在颜即正义的时代,没有颜值的面包也是不怎么受人喜爱的,所以做面包我们也要把它们做的漂漂亮亮的,香浓燕麦花朵面包就是...
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发表于:2020-08-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料燕麦:25大米:50玉米:一根辅料白砂糖:适量盐:适量具体步骤1.将新鲜玉米洗干净后,剥下玉米粒2.大米和燕麦的比例大概在5:...
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发表于:2020-07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天做一道中西结合的芝士燕麦焗粽子,是不是听到名字觉得很奇怪啊。老实说我第一次听到这道菜的时候就觉得这肯定是一...
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发表于:2024-03-01
“逛超市看见有即磨燕麦粉,飞奔去购买,有打算做燕麦奶糊,味道极棒,入口奶香浓浓,令人回味无穷。本人偏爱清清淡淡味,一向都不加糖来煮。”食材明细主料燕麦粉(一汤匙)辅料牛奶(一袋)清水(半碗)原味...
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发表于:2020-11-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料大米:100燕麦:50辅料红枣:适量水:适量具体步骤1.大米洗净用水泡半个小时。2.这是已经用豆浆机打好的燕麦浆。3.把泡好...
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发表于:2020-06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟现代人生活节奏较快,很多人为了节省时间去工作,就对早餐很不上心,马马虎虎就过去了。殊不知这样为了工作而伤身体的饮食...
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发表于:2020-07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:1蔓越莓:35玉米油:20泡打粉:1.25g普通面粉:100红糖:40即熟燕麦:35苏打粉:1.25g辅料盐:适量油:适量具体步骤1.首先把烤...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎...
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发表于:2024-02-05
“打了这款玉米汁,是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受,所以用了破壁机全部打碎,营养均衡了,儿子喝着也舒服不是?玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。”...
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发表于:2024-01-09
“健康不平凡,燕麦是一种低糖高能量的食品,降低胆固醇,控制血糖,改善便秘!一般人群都能食用,这款健康馒头大家可以作为早餐跟晚餐的首选,做起来吧!”食材明细主料中筋面粉(600克)燕麦(100克)纯牛奶...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料牛奶(200ml)燕麦(少许)辅料水(少许)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香燕麦的做法步骤1、锅中放入少许清水。2、加入燕麦。3、中小火煮开。4、加入牛奶搅拌均匀即可。5、装入...
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发表于:2018-12-29
奶昔一般人都喜欢用水果制作,今天给大家推荐一款用山药制作的奶昔。山药首先去皮洗干净,山药去皮的时候一定要带上手套,不然手会很痒。将去皮后的山药上锅蒸熟,然后与白糖,牛奶一起放进料理...
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发表于:2024-01-04
“冬天太冷,大家都习惯大鱼大肉。但冬天最该吃的就是它,可以当饭吃,也可以当菜吃,早餐可以吃它,宵夜也可以吃它。大人可以吃,宝宝同样可以吃,老人更爱吃。胖子更要吃,瘦子就千万别吃了,会让你越...
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发表于:2024-01-28
“这是一款快手简单的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉(60克)燕麦粉(40克)熟透香蕉(一根)鸡蛋(一个)绵白糖(45克...
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发表于:2019-11-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料低筋面粉:100燕麦:60鸡蛋:25辅料椰蓉:25黄油:85细砂糖:40具体步骤1.黄油软化,加入细砂糖,打发。2.加入鸡蛋,打发至蓬松蓬...
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发表于:2020-03-14
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟这道香浓美味的大枣燕麦粥非常暖胃,早餐吃一碗这样的红枣燕麦粥绝对正能量满满的一天,充满活力的工作,全身上下散发着暖...
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发表于:2024-02-29
“准备去学校了,想清清肠胃,排排毒,减肥非难事,但也不容易,很多人都克制不住美食的诱惑,我也是,难啊!这款汤味甜,量足够一天三餐了,也许还有的剩!无需油盐糖,健康又营养,香滑,冬瓜入口即化,冬瓜胡萝卜...
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发表于:2024-01-31
“一直很喜欢吃燕麦,易饱健康,减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊,所以自己各种尝试添加很多好玩的,这次找到了自己最爱的那个味道!”食材明细主料燕麦(3勺)紫米粥(2勺)乌饭(1勺)辅料葡...
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发表于:2024-01-01
“家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏!加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃!”食材明细主料香蕉(2个)辅料燕麦(半碗)玉米淀粉(半碗)鸡蛋(1个)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦香蕉的做法步...
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发表于:2024-02-27
“燕麦片的粗爽、咸蛋黄的砂、培根的鲜,使这款粽子咸淡合宜。燕麦片更具有降血脂、降血糖的功效,最适合不宜食甜、不喜欢甜粽的人实用。”食材明细主料原粒糯米(适量)燕麦片(适量)咸蛋黄(适量...
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发表于:2020-07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟疲劳的时候一杯热饮悄然而至,香浓的燕麦谷奶,初冬的季节,秋天已经过去去,树枝上的落叶随风飘荡,雾霾又开始袭来,寒风呼呼的...
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发表于:2020-07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料香蕉:3根辅料即食燕麦片:20玉米淀粉:20黄油:10鸡蛋:1个植物油:少许具体步骤1.准备好材料,鸡蛋打散搅匀2.香蕉去皮切段儿...
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发表于:2020-01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料低粉:120黄油:60植物油:25细砂糖:15全蛋液:25速食燕麦片:20黑芝麻:1T辅料椰丝:35花生牛轧糖:70具体步骤1.饼皮:低粉120g、黄油6...
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发表于:2020-08-24
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟香浓美味的焗烤隔夜燕麦片是一道特殊的西式点心,光看着这道点心的外观就已经让人无法自拨的爱上它了,它的香味更是让人...