关于芒果炒鱼片怎么做好吃的知识

“芒果为著名热带水果之一，又称檬果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，其营养丰富，果肉细腻，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不...

“好货”食材明细主料河虾（300克）辅料芒果（几个）配料油（少许）盐（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒芒果的做法步骤1、1、将河虾洗净去头，小虾头很利索，怕吃的时候扎到小嘴。2、2、放少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青芒果：100肉片：250芹菜：50辅料鸡精：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.主料2.切片3.芹菜切段4.肉片放入碗里加入酱...

“浓浓的芒果香味很除腥哦，怕腥的亲可以试试，口感很好！”食材明细主料小金龙鱼胶（30克）芒果（1个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果鱼胶冻的做法步骤1、把鱼胶泡发。2、炖2个...

“天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜...

食材明细主料芒果（半个）酸奶麦片（50g）炭烧酸奶（150g）辅料纯净水（50g）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦片芒果奶昔的做法步骤1、芒果取果肉。2、放果蔬杯中，放酸奶麦片。3、取酸奶，我把酸奶...

“夏天你会发现学校等地方的芒果树结了很多芒果，但都很青，很酸，不敢摘去吃，所以那些芒果就都浪费了，于是我想了个方法，大家都来学学吧，很不错的。桑葚酒（我用的是自家酿的，如果没有可以随便用会...

“凉凉的，酸甜好吃。”食材明细辅料芒果（一个）芭乐（一个）调料酸奶（适量）水果麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐芒果麦片酸奶杯的做法步骤1、水果麦片。2、芭乐切小丁。3、芒果切...

食材明细主料芒果（1个）剩米饭（1碗）辅料葱花（适量）胡椒粉（少许）香肠（1块）调料生抽（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（少许）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果炒饭的做法步骤1、备好食材。2、油热下入香肠丁，...

“芒果甜润顺滑，麦片脆脆的，配上樱桃酸奶昔的萌粉，心情美美哒😋”食材明细主料芒果（一个）水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果麦片樱桃酸奶昔的做法步骤...

“秋葵、芒果、虾仁这三种食材的奇妙搭配构成了一道夏天的清新快手菜！酸酸甜甜，最适合没什么食欲的时候吃了，过程少油少盐，做法也很简单。这道菜里面芒果是负责提供口味的，秋葵则主要负责貌...

食材明细主料山药（适量）芒果（适量）荷兰豆（适量）松子（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果炒山药的做法步骤1、山药去皮切成片放入水中待用。荷兰豆切丝，芒果切小块2、锅...

“初夏将至用水果入菜可以开胃打开味蕾和食欲”食材明细主料虾（20个）辅料芒果（1个）芦笋（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果炒大虾的做法步骤1、虾去头剥壳2、留下尾巴，从后面开刀不...

“冰爽诱人。”食材明细主料芒果（一个）荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝，芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芒果鲷鱼是一道可口的家常美食。鱼的蛋白质很高，还含有大量的营养元素。鲷鱼的刺很少，方便吃，煎至两面金黄后更香酥美味...

食材明细主料猪肉（200克）芒果（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料食用油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果炒肉丁的做法步骤1、猪肉剞花刀切成小丁，...

“自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、...

食材明细主料芒果（2个）草莓（2个）辅料水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果浓汁草莓片的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。这种芒果味道不错。2、芒果去皮，草莓浸泡备用。3、芒果...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麦片：适量奶粉：适量黄糖：适量芒果：适量糯米：适量大米：适量辅料水：适量具体步骤1.先将奶粉加热水冲开倒入锅中2.然后放入...

“鱼类蛋白质丰富，富含维生素及镁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，可提供充足的营养。今天为大家推荐一道煎制的鱼，口味清新淡雅，特别适合现在这个季节。”食材明细主料鲷鱼（300克）青柠檬（一个）...

“芒果的酸甜清新，牛肉的滑嫩，简单组合起来，就是滋味美妙又清淡的芒果牛柳小炒。这道菜简单快捷，但在朋友家人面前拿出来，一定会让他们惊叹你的厨艺。做这个菜，芒果要选较甜熟的比较好，在剥芒...

食材明细主料牛肉（500克）芒果（1个）柠檬（1/4个）辅料盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）黑胡椒碎（1/3茶匙）红酒（15ml）黄油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果炒牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉切小粒。2、将...

“昨天爷爷给了一袋芒果，还很青很酸，没人吃。正愁怎么吃呢，看到家里有白醋和辣椒，所以就做了这道开胃小菜。但因为芒果是热带水果，比较湿热，所以每天吃芒果不能超过200克哦，芒果虽然好吃，但不...

食材明细主料熟麦片（适量）牛奶（适量）辅料芒果（适量）糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶，搅拌。3、放入微波炉高火2分钟，取出。4...

“酸甜有营养，简单又方便。”食材明细主料芒果（一个）草莓（三个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓麦片酸奶杯的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2、酸奶。...