关于干贝粥的的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：8-10只辅料干贝：1小把具体步骤1.准备制作材料。2.米洗净后浸泡半小时去水，放2勺花生油拌匀。3.虾洗净去须，开背去...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟是不是已经吃腻了家里经常做的白米粥或者就家了一点杂豆在里卖，都没啥味道。那今天就向大家介绍一款干贝粥，干贝粥的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里有肾虚的朋友们，我在这里告诉大家一款美味干贝粥的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！干贝有着辅助降血压...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝（事先浸泡过夜）：适量辅料剩米饭：适量具体步骤1.干贝事先用少许水泡发（我是隔夜泡后第二天早上启用），然后撕成小细丝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝（瑶柱）：适量辅料蛤蜊干：适量具体步骤1.适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后，加入清水浸泡。2.泡3个小时，让蛤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：1/2颗干贝：3颗辣椒：1根月桂叶：2片香菜：少许蒜香卤肉汁：300㏄水：200㏄辅料具体步骤1.高丽菜洗净切成3大块；干贝用50℃...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：少许15克辅料有机黑毛猪小排：少许200克具体步骤1.大米洗净浸泡半小时，沥干拌入1大匙油拌匀2.干贝洗净用温水浸...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：适量辅料瘦肉：适量具体步骤1.备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。2.除芹菜末外，所有材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：3小调羹干贝：少量发菜：少量辅料生菜或菠菜：少量蚕豆，玉米：少量香肠：少量蒜末：若干具体步骤1.3调羹的大米，洗干净，让入...

“生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有...

食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净...

食材明细主料干贝（50g）胡萝卜（50g）娃娃菜（50g）大米（1杯）葱姜（适量）辅料水（1500g）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝蔬菜粥的做法步骤1、干贝用水泡发，锅中放水，料酒，姜丝烧开后放入...

“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均...

“最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适...

食材明细主料干贝（适量）鱿鱼干（适量）虾米（适量）生（适量）肉末（适量）辅料姜丝（少许）芫荽段（少许）鸡粉（适量）鱼露（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝鱿鱼粥的做法步骤1、食材，干贝鱿鱼丝...

食材明细主料东北米（适量）干杯（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）香葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝玉米粥的做法步骤1、第一次发，没有完全的记录步骤，下次补记，制作也...

“沙虫虽然外表不美，但营养价值高，可以多吃，也可以煲汤，煮粥，炸。”食材明细主料干贝（适量）沙虫（适量）辅料盐（适量）葱白（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝沙虫粥的做法步骤1、预备材料，清...

“用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥...

食材明细主料沙虫（适量）干贝（适量）辅料大米（100g）水（1500毫升）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）沙虫干贝粥的做法步骤1、沙虫剪小段，干贝撕开。2、放油炸。3、炸金黄。4、放入...

食材明细主料小青龙龙虾（2个）干贝（适量）珍珠米（适量）辅料姜片（适量）香葱（适量）冬菜（适量）调料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙虾干贝粥的做法步骤1、小龙虾刷洗干净。2、洗净的...

食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝...

“时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大...

“做了南瓜面包还有剩余的南瓜就干脆拿来煮粥咯南瓜配搭干贝又清甜又香呢不多说啦...粥来咯”食材明细主料南瓜（适量）干贝（适量）肉末（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜干贝粥的做...

食材明细主料大米（一杯）排骨（适量）干贝（适量）辅料姜（一块）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝排骨粥的做法步骤1、干贝需提前泡软。2、大米一杯。3、清洗两遍的大米加...

“粥，在广东人的饮食中占据着重要的位置，且一直以品种繁多著称，从富贵到贫贱，从清雅到俚俗，富有浓郁的家乡味、人情味。一直以来，广东粥的烹煮方法都十分讲究，用武火煲滚，文火煲透，并在“色、香...