关于三鲜什锦怎么做的知识

“最近吃的比较清淡，做咯一款色香味俱全的清淡菜肴~“三鲜什锦”~~做法简单，营养丰富，一起看看吧~”食材明细主料全鸡翅（300克）虾仁（100克）火腿肠（102克）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料八角（适量）姜片（适...

“什锦并不是乱搭，一定要有主次，例如：海鲜、肥牛、蔬菜等等，有时候真心觉得中国的饮食文化着实深厚，有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。这款香锅味道鲜美，麻辣适中，颜色喜人，无论是自家还...

“这道菜味道很鲜美茄子很入味而且吃起来非常健康少油还能摄入很多的茄红素哦。。。”食材明细主料圆茄子（一个）猪肉馅（一两）西红柿（一个）青椒（一个）鸡蛋（一个）辅料蒜（三瓣）配料.盐（一勺）食用油（适量）...

“虽是披萨首秀，但味道绝对超赞！丰富的用料加上浓香的芝士，在烤中凝聚成欲罢不能的美味！咬一口完美的拉丝，好棒啊！”食材明细主料披萨饼皮（两个）虾（适量）火腿（适量）番茄（一个）青椒（两个）红椒（一个）口蘑（适...

“过重的油盐会增加身体的负担，偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择！而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟！！听起来是不是棒棒哒？☺”食材明细主料腐竹（2条）西兰花（1/3个）青红...

“清爽美味的营养菜，口感爽脆，味道鲜甜。”食材明细主料三文鱼排（250克）荸荠（6只）莴笋（1段）白果仁（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦三文鱼的做法步骤1、准备的原料。2、荸...

“今天，做的这款就是自己常吃的早餐，叫做“什锦三明治”。虽做法稍有不同，但也没什么过于奇特的，可好多老外吃了都说好，因此保留了下来。”食材明细主料高筋面粉（250克）辅料酸黄瓜（80克）番茄（1个...

食材明细主料三明治火腿（适量）鸡蛋（适量）基围虾（适量）青豆（适量）白米饭（适量）辅料葱（适量）配料酱油（适量）鸡粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜什锦炒饭的做法步骤1、基围虾去...

“有时候在家不知道做什么，看看冰箱里，还有一点蔬菜，海鲜，可以做火锅，也可以做冷盘，马上行动起来。”食材明细主料大虾（4只）海带（80g）龙利鱼（200g）豆皮（30g）花菜（40g）调料海鲜冷泡汁（1袋）麻辣（口味）拌（工艺）...

“三文鱼本身极具营养价值，但近年来生食带来寄生虫这样的新闻层出不穷，部分三文鱼爱好者也随之望而却步。今天带给大家一款进阶级熟食三文鱼，让你重拾三文鱼带来的那些美好。谁说三文鱼只...

“这道营养丰富，色泽诱人，脆嫩的鲜贝和虾仁，配上滑嫩的豆腐，用青豆和玉米点缀，不仅增加的营养，看起来也更有食欲了。”食材明细主料鲜贝（12粒）虾仁（10粒）玉子豆腐（4条）辅料青豆（适量）甜玉米（适量）胡萝...

食材明细主料剩米饭（两大碗）豌豆（半碗）胡萝卜（一根）干花菇（八个）干贝（一小把）虾（六个）辅料盐（少许）花椒粉（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜炒饭的做法步骤1、需要食材：泡好...

“咸香适口，味美营养，简单易学，味道好极了！”食材明细主料肉馅（适量）鸡蛋（一个）什锦菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦鲜...

“假如有一天你去欧洲旅游，在菜单上看到fruttidimare，这一定是一道关于什锦海鲜的菜肴。fruttidimare是意大利语海鲜的意思，一般包括贝壳类，虾类和鱿鱼类。我们中国人想到什锦二字，心中的概...

“热乎乎的汤。”食材明细主料土豆（适量）白菜（适量）香菇（适量）豆腐（适量）辅料海底捞三鲜火锅底料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三鲜什锦汤的做法步骤1、准备好海底捞三鲜火锅底料。2、...

“今天颠覆的是意大利的馕——披萨，用料很足，一个小9寸的两人吃的很满足呢~~饼皮是亲爱的老妈烤的，拿来几个冻在了冰箱里，方便得很~还没买烤箱，所以我用电饼铛做的，怕烤的不如烤箱那么均匀，所...

食材明细主料藕（适量）玉兰片（适量（冬笋））香菇（适量）木耳（适量）面筋（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素鲜什锦藕的做法步...

“好长时间没做披萨了，今天连着做了两个，一个给朋友送去，回复是孩子们抢着吃完了，说下次要过来亲自烤（开森开森~~~）”食材明细主料高筋面粉（320g）糖（15g）盐（3g）酵母（4g）水（180g）植物油（25g）豌豆（适量）胡萝...

“小时候在中国某省会城市生活，鱼虾会连夜从海港空运到省城，为市中心夜晚大排档提供最新鲜的海味。酱香和蒜香是小时候对当时刚搬去不久的这座城市最深刻的味觉记忆，现在虽然有段时间没回...

食材明细主料什锦海鲜（300克）辅料姜（5克）蒜（3克）料酒（5ml）蚝油（8ml）干辣椒（3克）淀粉（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜的做法步骤1、超市买的一包什锦海鲜，焯熟2、捞出海鲜3、姜蒜切末4...

“香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝...

食材明细主料莴笋（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色什锦的做法步骤1、莴笋去皮刮去老的部分切丁。2、胡萝卜削皮切丁。3...

“没有用炒饭的方法来垫底，用盖浇饭的方法饭更加入味，多的酱汁还可以做意大利面。”食材明细主料鲜虾（20只）干贝（20只）洋葱（半个番茄）番茄（一个）土豆（半个）玉米（半个）毛豆米（少量）青椒（一个）紫甘蓝（少量）胡...

“馋炒饭好久了，周末的时候都在做别的，没好好吃饭。周一和室友打球去了。好久没打球，回来后浑身酸痛，手腕都转不过来了。晚上也累的不想动，磨蹭着焖了一锅白米饭，剩下好多，今天也有炒饭吃了~...

“春未夏初，广东天气闷热，冬瓜，作为一种平民食材，其功效清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，是老广餐桌上的必备品。”食材明细主料泥鯭（两条）蛤蜊（500g）生蚝肉（300g）冬瓜（300g）香葱（适量）辅料胡椒粉（适量）生姜（适...