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发表于:2023-12-28
“蛤蜊类还是最喜欢油蛤,肉质鲜嫩饱满,非常好吃。这几天降价了,一斤19元。”食材明细主料油蛤(600g)辅料红辣椒(2个)小米辣(1个)生姜(一块)蒜头(1瓣)葱(一根)调料玉米油(适量)生抽(一勺)料酒(一勺)微辣(口味)...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料花蛤(500克)辅料红辣椒(1个)青椒(1个)配料老干妈辣子鸡丁(适量)姜(适量)料酒(适量)蒜(适量)花椒(适量)盐(适量)大葱(适量)麻辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤用流动水...
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发表于:2023-12-26
“花蛤怎么炒都好吃,试试我这样炒简单又好吃。”食材明细主料花蛤(适量)辅料葱花(1根)干辣椒(2个)香菜(1棵)蒜(1头)调料油(2勺)盐(一点)醋(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤的做法步骤1、...
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发表于:2024-02-29
“海蛤,是我们胶东湾的盛产品种,一年到头,市场上总是有吐着海水的新鲜海蛤在卖,买回来一般不用再经过特殊的处理,很干净,卖家已经用海水把沙子缓出来了,如果没有,可以加点食用盐在清水里面,让海...
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发表于:2024-02-26
“蛤蜊是青岛最普通的小海鲜,味道鲜美价格低廉,广受百姓喜爱。前些年,老百姓买回家后,都是放到清水里加点盐,盖上盖子,让蛤蜊自己吐沙,后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家,最后下锅前还要在挑一...
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发表于:2024-02-26
“中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。”食材明细主料花蛤(适量)辅料辣椒(适量)葱(适量)配料食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒蛤...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料油蛤(适量)辅料辣椒干(适量)蒜仁(适量)火锅料(适量)调料盐(少许)辣椒粉(少许)生抽(少许)料酒(少许)中辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣焖油蛤的做法步骤1、油蛤洗干净。2、下锅焯水。3、...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料花蛤(500)姜(适量)葱(适量)香菜(适量)辅料料酒(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤的做法步骤1、锅中倒入少许油2、油温有一定热度放入姜葱,辣椒段,或辣椒面煸炒出香味,放...
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发表于:2024-02-29
“以前总在美食天下学做菜,这回我不当徒弟也来当一个回师傅吧,嘿嘿,这个菜是我在外面大排档吃的时候看人家怎么做的,偷偷瞄几眼,回来试了一下老公超赞哦!!!第一次传菜没什么经验,图片也不全,望多...
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发表于:2024-01-13
“就喜欢这个味,辣滴吸溜吸溜的还是一个接一个吃”食材明细主料花蛤(适量)干辣椒(适量)红线椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)醋(适量)味达美(适量)糖(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料蛤蜊(一斤)辅料葱(适量)大料(适量)干红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料郫县豆瓣(适量)鸡精(适量)自制的蒜蓉辣酱(适量)五香粉(适量)香油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒蛤蜊的做法步...
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发表于:2024-02-28
“随着天气转暖,市场上小海鲜逐渐多了起来。所谓的小海鲜,指的是生活在近海以及滩涂贝类、小鱼小虾等等,它们有海鲜的鲜味,价格却便宜,是沿海地区百姓餐桌上的常见菜。油蛤是贝类中蛤蜊的一...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料白蛤(一斤)红辣椒(适量)辅料红辣椒(3个)葱(2寸段)姜(小半块)调料料酒(2勺)盐(2克)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒白蛤的做法步骤1、白蛤洗净。2、煮一锅开水。3、放入白蛤...
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发表于:2023-12-29
“这个季节吃油蛤最是鲜美,今天的油蛤是一斤13元买的,听说便宜的才卖8元,各市场的价格不一样。油蛤比较花蛤好吃,贵的时候卖三四十。”食材明细主料油蛤(500g)辅料葱(一根)生姜(一块)调料红糟(一...
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发表于:2024-02-27
“花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。”食材明细主料花蛤(适量)干辣椒(适量)姜(适量)蒜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料油蛤(500g)辅料葱(一根)生姜(一块)小米辣(2个)蒜头(2瓣)调料食用油(适量)生抽(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒油蛤的做法步骤1、油蛤清洗干净,泡在盐水里吐沙(虽然买...
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发表于:2024-01-05
“周末款待吃货朋友,都是大荤不要素的人儿,辣炒花蛤辣子鸡,为了省时间更为了少油,我决定把这两道菜合为一体🤔🤔”食材明细主料黑腿鸡(700g)花蛤(600块)辅料蒜(20g)豆瓣酱(60g)蚝油(20g)生抽(20g)麻椒(1...
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发表于:2023-12-29
“买了两样蛤蜊,美贝和花蛤。焯水时候要单独焯水,因为两种蛤蜊成熟时间不同。我就是图省事一起下锅焯水,结果花蛤先开口儿,我是一个个的把花蛤捡出来的,反倒麻烦了。”食材明细主料美贝(适量...
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发表于:2023-12-31
“简单的菜不简单的味道,爱吃!”食材明细主料蛤喇(500g)辅料辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)调料油(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒蛤喇的做法步骤1、蛤喇已经吐完沙,买回来直接用清水冲洗...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料花蛤(500g)辅料辣椒(3个)葱(1根)蒜(2瓣)姜(2片)香菜(1根)花雕酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤放水泡2小时以上,中间换水几次。2、葱切小段,蒜姜切片,香...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料花蛤(500g)辅料蒜瓣(3颗)小米辣(5个)生抽(1勺)盐(1/3勺)食用油(适量)料酒(1勺)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣炒花蛤的做法步骤1、成品图。2、适量的清水加入一丢丢的盐,放入花蛤...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料油蛤(250g)丝瓜(一根)辅料葱(一根)生姜(一块)蒜头(2瓣)调料食用油(适量)盐(1小匙)料酒(一勺)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油蛤炒丝瓜的做法步骤1、准备食材。2、无沙油蛤清洗干净,丝瓜...
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发表于:2024-02-25
“小花蛤是我们当地应季的一种平民小海鲜,它非常迷你,永远长不大,蛤皮非常薄,肉质饱满且多汁,但味道要鲜过那种大的蛤蜊,不管是辣炒、清蒸、水煮或烧烤都好吃,且价格经济实惠,十元4斤,在这个季...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料青蛤(1公斤)辅料大葱(适量)姜(适量)蒜(5瓣)配料郫县豆瓣酱(2汤勺)料酒(适量)白糖(1汤勺)胡椒粉(适量)干辣椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)辣炒青蛤的做法步骤1、青蛤洗干净泡在清...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料花蛤蜊(700克)辅料红杭椒(3克)葱(小许)花生油(3克)姜(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒花蛤蜊的做法步骤1、当地野生花甲,洗干净2、热锅冷油3、葱姜辣椒切末4、放油锅煸炒...