关于红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤的知识

食材明细主料生鱼片（适量（草鱼））大米（适量）辅料胡萝卜（适量）生菜（适量）香葱（适量）姜丝（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤1、首先洗净...

食材明细主料红萝卜（半个）生菜（适量）辅料黄瓜（1根）蒜末（少许）米醋（2勺）酱油（1勺）白糖（1勺）亚麻籽油（1勺）黑芝麻（少许）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌红萝卜的做法步骤1、食材清洗干净2、...

食材明细主料红萝卜（适量）辅料精盐（适量）蒸鱼豉油（适量）香油（适量）酱香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香油红萝卜片的做法步骤1、将红萝卜冼净去外皮切圆片。2、好的萝卜片用模型刻出所需要的型...

“早就听说英国超市有鱼头卖的，一直想要买来煮汤喝。跟整块的鱼比起来，鱼头和边边角角的鱼肉便宜多了，买来吃是很划算的~这么冷的天，晚上喝汤吃肉还是很爽的。”食材明细主料鱼头（半个）萝卜（1...

“斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、...

“简单美味快手菜。”食材明细主料生菜（一把）红萝卜（一个）辅料葱（一棵）调料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜削皮，洗净，切丝。2、...

“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗...

“今天教大家弄泡菜鱼片超美味！！自己琢磨方法，另外还有很多美食都写在微信公众号番茄厨房大家可关注学习哦，果然吃货的潜力是无限的。【机智】哈哈哈”食材明细主料鲈鱼（1）酸萝卜（适量）辅料淀...

食材明细主料红萝卜（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜肉丁红萝卜片的做法步骤1、备红萝卜和芹菜2、肉切丝，红萝卜切片，芹菜...

“白萝卜，营养丰富多食有益！今来一款：红油萝卜片，低成本高颜值的家常菜😁”食材明细主料白萝卜（一根）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）酸辣（口...

食材明细主料米粉（适量）红萝卜片（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜片炒粉的做法步骤1、备红萝卜片，辣椒丝，粉。2、油烧热下入红萝卜片...

酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需...

“自从做了麻麻后，为了把宝宝培养成一名小吃货，本人苦心钻研，既要注重营养搭配，还要色香味俱全，嘻嘻，在做的过程中发现蛮有乐趣的。这胡萝卜骨汤生菜粥是专门为6个月至1岁宝宝或还没长牙的宝...

食材明细主料鲩鱼腩（1块）大米（150g）辅料干贝（30g）蘑菇（3颗）香菜（适量）香葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚鱼片粥的做法步...

“很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果。红福鱼也具有清肺，抵制雾霾污染对人体的伤害的功能。这道生滚红福鱼片粥是一个养生佳品。”...

食材明细主料鲩鱼肉片（适量）生菜（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）干贝（适量）香菜（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生菜鱼片粥的做法步...

食材明细主料瘦肉（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉红萝卜片的做法步骤1、肉切丝或切片，红萝卜切片。2、先将肥肉煸出油，再...

食材明细主料鲜鱼（500克）辅料香菜（适量）红萝卜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红萝卜烧鱼的做法步骤1、鲜鱼500克切块。2、红萝卜冼净切片。...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来...

“想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需...

“清甜爽口。”食材明细主料白萝卜（半根）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧白萝卜片的做法步骤1、白萝卜洗净，切扇形片（形状根据喜好，块越大，煮的时...

食材明细主料白萝卜（一个）辅料精盐（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）香油（适量）蚝油（适量）一品鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生拌白萝卜片的做法步骤1、白萝卜一个冼净。2、用刨子刨去萝卜皮...

“简单易学，健康营养粥。”食材明细主料小米（两小勺）红萝卜（少许）菠菜（少许）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丁，备用。2、摘好...

食材明细主料腊肉（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉红萝卜片的做法步骤1、备腊肉，红萝卜，青椒。2、萝卜和腊肉切片，青椒切丝，3、先炒...

“1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠...